レンジで簡単ほっこり味。かぼちゃとツナの煮物
2017年12月03日
ほっこり美味しいかぼちゃとツナの煮物です。かぼちゃ本来の甘みを生かすよう濃すぎない味つけです。寒い日におすすめのほっこり味です。
調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分
材料
- かぼちゃ 1/4切れ（300～350g）
- ツナ缶 1缶
- 醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
- 水 150cc
作り方
- かぼちゃはタネを取り除き、一口サイズ（約2～3センチ角）に切る。
- 耐熱容器にかぼちゃを入れ、ツナ缶を汁ごと全て入れる。
- 水150cc、醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を入れてざっくりかきまぜる。
- 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、600wの電子レンジで6分加熱してできあがり。
ポイント
レンジ調理なら煮くずれなく簡単にできるのでおすすめです。寒い日にぴったりのほっこりする味です
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。
毎週更新している作り置きレポートはこちらです。1週間の献立アイデアとしてご活用ください。
人気レシピTOP35はこちらです。ぜひご覧ください。
人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP35
