時短レシピ by まりえごはん

ある週の献立

キーワード:レンジだけのレシピ

レンジで簡単・プチトマトのチーズ豚巻き

プチトマトは加熱するとますます美味しくなります。レシピを考えたのは10年近く前になりまして・・・焼き >続きを読む

レンジで簡単・プチトマトと鶏肉しめじのアヒージョ

  レンジで簡単にできるプチトマトと鶏肉、しめじのアヒージョです。子供に食べさせてだいじょ >続きを読む

レンジで簡単・れんこんひじきのふわふわ鶏つくね

れんこん、にんじん、ひじきがたっぷり入ったお弁当におすすめの鳥つくねです。絹豆腐とごま油の効果で鳥ム >続きを読む

レンジで簡単・豚肉と白菜の中華あんかけ

豚肉と白菜の中華あんかけおかずです。材料2つだけで火を使わずに10分以内でできあがるので、忙しいとき >続きを読む

レンジで簡単・ぶりの照り焼き(照り煮)

  つけおきしておけば、ぶりの照り焼きもレンジで簡単に作れます。「ぜんぜん照り焼きに見えな >続きを読む

レンジで簡単・きのことネギの和風ハンバーグ

しめじをソースとタネの両方に使った食感がおもしろい和風ハンバーグです。しめじ、ねぎ、ごまのプチプチ食 >続きを読む

レンジで簡単・れんこん切干大根のツナマヨグラタン

とろけるチーズと温めたツナマヨを切干大根とれんこんに絡めて食べる簡単グラタンです。ツナマヨは加熱する >続きを読む

レンジで簡単・とり五目豆

とり五目豆のレンジで簡単バージョンです。五目の中身は大豆、にんじん、ひじき、昆布、鶏肉です。ゴボウを >続きを読む

レンジで簡単・鳥のねぎマヨポン

あれ?どっかで見たことあるやつだ!クックパッドの超有名レシピ(鶏肉のねぎマヨポン炒め)を参考にさせて >続きを読む

レンジで簡単・10分かからない・チンジャオロース

中華の定番おかず・チンジャオロースもレンジだけで簡単にできちゃいます。細切りにした豚肉と火の通りやす >続きを読む

レンジで簡単・ホクホク長いものチーズ豚巻き

長いもは温めるとホクホク食感になります。長いもはシャキシャキねばねば食感しか知らなかったので、数年前 >続きを読む

レンジで簡単・枝豆ひじきのふわふわ鶏つくね

お弁当にぴったりの味付きのふわふわの鶏つくねです。レンジ調理で失敗しないコツは鳥ひき肉に絹豆腐を練り >続きを読む

レンジだけで10分・いろどり酢鳥

しっかりとろみのついた酢鳥はレンジで簡単にできます。火の通りの早いピーマン、パプリカと合わせれば肉が >続きを読む

レンジで簡単・とりねぎピーマンの甘辛みそ

鳥もも肉、ねぎ、ピーマンを切って調味料を和えてチンするだけの超お手軽おかずですが、肉と野菜を同時に食 >続きを読む

お弁当に・日持ちする枝豆と塩昆布のポテサラ

お弁当にぴったりの日持ちするポテサラです。食材から水分がでないため、6日間持ちます。枝豆の食感がおも >続きを読む

レンジで簡単・ひじきの煮もの

レンジだけでひじきの煮ものは簡単にできます。にんじんは薄く細く切るのがポイントです。火を使わずに10 >続きを読む

レンジで簡単・れんこんのチーズ豚巻き

れんこんとチーズの相性はバツグンです。豚バラ肉を巻けばメインにもなるボリュームおかずのできあがりです >続きを読む

レンジで簡単・揚げない酢豚

レンジだけで10分以内にできあがる揚げない酢豚です。火を使わなくても甘酢あんにしっかりとろみがつき、 >続きを読む

レンジで簡単・温野菜と自家製中華ドレッシング

  温野菜はレンジ調理でラクしましょう。温野菜には自家製の中華ドレッシングを合わせるのがおススメです >続きを読む

レンジで簡単・ふわふわマヨポン鶏つくね

ねぎの香りとごまのプチプチ食感が鶏つくねによく合います。マヨポンだれであっさりいただきます。冷めても >続きを読む

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