時短レシピ by まりえごはん

ある週の献立

キーワード:火を使わないのレシピ

レンジで簡単・プチトマトと鶏肉しめじのアヒージョ

  レンジで簡単にできるプチトマトと鶏肉、しめじのアヒージョです。子供に食べさせてだいじょ >続きを読む

レンジで簡単・れんこんひじきのふわふわ鶏つくね

れんこん、にんじん、ひじきがたっぷり入ったお弁当におすすめの鳥つくねです。絹豆腐とごま油の効果で鳥ム >続きを読む

レンジで簡単・ぶりの照り焼き(照り煮)

  つけおきしておけば、ぶりの照り焼きもレンジで簡単に作れます。「ぜんぜん照り焼きに見えな >続きを読む

レンジで簡単・きのことネギの和風ハンバーグ

しめじをソースとタネの両方に使った食感がおもしろい和風ハンバーグです。しめじ、ねぎ、ごまのプチプチ食 >続きを読む

レンジで簡単・鳥のねぎマヨポン

あれ?どっかで見たことあるやつだ!クックパッドの超有名レシピ(鶏肉のねぎマヨポン炒め)を参考にさせて >続きを読む

レンジで簡単・10分かからない・チンジャオロース

中華の定番おかず・チンジャオロースもレンジだけで簡単にできちゃいます。細切りにした豚肉と火の通りやす >続きを読む

レンジで簡単・ホクホク長いものチーズ豚巻き

長いもは温めるとホクホク食感になります。長いもはシャキシャキねばねば食感しか知らなかったので、数年前 >続きを読む

レンジで簡単・枝豆ひじきのふわふわ鶏つくね

お弁当にぴったりの味付きのふわふわの鶏つくねです。レンジ調理で失敗しないコツは鳥ひき肉に絹豆腐を練り >続きを読む

レンジだけで10分・いろどり酢鳥

しっかりとろみのついた酢鳥はレンジで簡単にできます。火の通りの早いピーマン、パプリカと合わせれば肉が >続きを読む

お弁当に・日持ちする枝豆と塩昆布のポテサラ

お弁当にぴったりの日持ちするポテサラです。食材から水分がでないため、6日間持ちます。枝豆の食感がおも >続きを読む

レンジで簡単・温野菜と自家製中華ドレッシング

  温野菜はレンジ調理でラクしましょう。温野菜には自家製の中華ドレッシングを合わせるのがおススメです >続きを読む

レンジで簡単・ふわふわマヨポン鶏つくね

ねぎの香りとごまのプチプチ食感が鶏つくねによく合います。マヨポンだれであっさりいただきます。冷めても >続きを読む

レンジで簡単・ふわふわデミチーズハンバーグ

包丁不要、豆腐をタネにまぜることでレンジだけでふわふわなハンバーグができます。冷めても固くならないの >続きを読む

レンジで簡単・5分でできる鮭とキノコの和風マリネ

魚のマリネはレンジであっという間にできます。火の通りの早い食材だけを組み合わせるのがポイントです。今 >続きを読む

切干大根の明太バター和え

切干大根を水で戻して明太子&調味料を加えてチンするだけの簡単おかずです。お弁当にもおススメで >続きを読む

レンジで簡単おせち・しいたけの肉詰め

しいたけの肉詰めはレンジだけで簡単にできます。たれも一緒にチンできるので同時にできあがり楽々です。レ >続きを読む

レンジで簡単おせち・甘酢れんこんのはさみ焼き

れんこんのはさみ焼きはレンジだけで簡単にできます。甘酢あんもいっしょにチンして同時にできあがるので楽 >続きを読む

レンジだけ・かんたん鮭と豆腐のふわふわハンバーグ

鮭フレークと豆腐のふわふわのハンバーグです。まぜてレンチンするだけなのであっという間に出来あがります >続きを読む

レンジで簡単・ツナマヨグラタン

レンジだけでできる簡単なツナマヨグラタンです。ツナマヨは加熱すると断然おいしくなります。ジャガイモも >続きを読む

子供が喜ぶ蒸し鳥と根菜のマヨポンサラダ

切干大根、蓮根、人参、蒸し鳥をマヨネーズ&ポン酢に絡めた簡単サラダです。すり胡麻とマヨポン味 >続きを読む

火を使わない 時短レシピ by まりえごはん

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