レシピ一覧
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2020年07月11日
野菜その他がメインのレシピ -
大葉の大量消費におすすめ！ジェノベーゼ風ペーストのミキサーなしで簡単作り方。
大葉の大量消費におすすめのジェノベーゼ風ペーストです。ミキサーなし、ナッツ類を使わずに簡単に作れます。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日 人数：2～3人分 材料 大葉（青しそ） 15枚～20枚（約10…
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2020年07月09日
お弁当のおかず -
材料3つ！大葉消費におすすめ。青しその豚肉巻きゆかりあえの作り方。
材料3つで加熱は3分！大葉の消費にもおすすめの肉巻きゆかりあえです。ゆかりは赤しそ由来なので青しそと相性良く、バッチリ味が決まります。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 青しそ…
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2020年07月06日
レンジだけでできるスピートおかず -
人気のきゅうりのメインおかずのレシピ。材料３つ！きゅうりの肉巻き。
材料３つ！「きゅうり」と「豚バラ」でぜひ作ってほしい簡単おかずです。副菜のイメージの強いきゅうりですが、メインおかずにもおすすめです。豚バラの旨味がきゅうりに染みて美味しくいただけます。 調理時間：1…
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2020年07月05日
レンジだけでできるスピートおかず -
材料３つで１０分で作れる魚の常備菜レシピ。いわしとミニトマトのカンタン酢漬け
材料３つ！いわしとミニトマトとカンタン酢だけで作れます。作業開始から完成まで１０分ほど、温かいままでも冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日間 人数：2～3人分 材料…
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2020年07月04日
野菜その他がメインのレシピ -
塩もみなしで作業２分で作れるレシピ。きゅうりのカンタン酢漬けの作り方。
塩もみなし、作業２分で３０分ほど漬けるだけで完成するおすすめの常備菜です。塩辛すぎず、すっぱすぎないのでお子さんにもおすすめです。 調理時間：３０分（漬け時間ふくむ） 冷蔵保存：３日間 人数：3人分 …
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2020年06月30日
レンジだけでできるスピートおかず -
３層に重なる美味しさ！なすとひき肉のラザニア風のレシピ。レンジで簡単作り方。
3層に重なる美味しさ！トルコ風のナスのラザニア（ムサカ）です。ひき肉とトマトソースの旨味が染みたナスが最高に美味しいです。簡単なのに豪華に見える家族に大人気の1品です。 調理時間：20分 冷蔵保存：3…
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2020年06月28日
レンジだけでできるスピートおかず -
材料3つで作業は3分！レンジで簡単ハーブソルトポテトの作り方
材料3つで作業は3分！あっという間に1品増やせる簡単おかずです。ハーブソルトとオリーブオイルの香りでじゃがいもがパクパク食べられます。簡単なのに美味しい、良い意味で期待を裏切る一品です。 調理時間:8…
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2020年06月28日
レンジだけでできるスピートおかず -
調味料2つ！レンジで簡単常備菜レシピ。ソース肉じゃがの作り方。
ソースの香りがたまらなく美味しい、ソース肉じゃがです。じゃがいもは皮つきのままでも大丈夫！材料を切って調味料を入れたらレンジに入れて完成です。 調理時間：15分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 じ…
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2020年06月26日
お弁当のおかず -
大葉の大量消費におすすめレシピ。ご飯がすすむ大葉ナムルの作り方。作り置きに便利！
大葉の大量消費におすすめの常備菜、大葉のナムルです。大葉の清涼感のある香りとごま油の風味でご飯がすすみます。作り置きにもぴったりです。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日間 人数：3～4人分 材料 大葉 …
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2020年06月25日
レンジだけでできるスピートおかず -
材料3つでレンジで4分！とろとろナスのハーブソルト和え。簡単作り置き常備菜レシピ。
ナスはごま油をしみこませてレンジで加熱すると素揚げ風になるのでおすすめです。トロトロにやわらかくなったナスにハーブソルトを和えれば風味豊かな1品おかずが完成です。ハーブソルトは香り豊かで味が決まりやす…
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2020年06月22日
お弁当のおかず -
カンタン酢で簡単！3分で完成する作り置きレシピ。にんじんのカンタン酢サラダ
カンタン酢で味付け簡単！スライサーを使えば3分で1品ふやせます。すぐに食べても作り置きにもおすすめです。 調理時間：3分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 にんじん 大1本（200g） カンタン酢 …
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2020年06月21日
レポート -
野菜1種類のお弁当おかず中心！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2020年6月21日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。大人二人、幼児二人分の3～4日分の作り置き常備菜レポートです。今回は野菜1種類だけで作れる簡単おかず中心に作ってみました。 写…
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2020年06月18日
肉がメインのレシピ -
焼き肉のたれで味付けラクラク！鶏手羽元の煮物のレンジで簡単作り方。
調味料１：１：１でバッチリ味が決まる簡単おかず。レンジだけで簡単に作れ、しっかり味がしみるので汁気をきってお弁当にも入れられます。 調理時間：9分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 手羽元 6～7本…
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2020年06月17日
レンジだけでできるスピートおかず -
レンジで簡単作り置きレシピ！まるごとナスの肉詰め煮の作り方。
簡単なのに本格的に見えるナスの肉詰め煮はレンジだけで簡単に作れます！まるごと加熱してトロトロになった茄子にひき肉の旨味とだし汁が染みて美味しいです。 調理時間：15分 冷蔵保存：3日 人数：2～4人分…
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2020年06月17日
お弁当のおかず -
レンジで簡単！鶏もも肉のだし醤油焼き #PR
子供に大人気！鶏もも肉の美味しさを素材力だしが引き立てます。作業時間は5分ほどで作れるので忙しい朝のお弁当作りにもぴったりです。 調理時間：11分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 鶏…
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2020年06月15日
おやつ -
材料２つ！ミントクリームオレオアイスの簡単レシピ。チョコミント味が好きな方におすすめ！
チョコミント味が好きな方にぜひお試しいただきたい超簡単サンドアイスです。材料はオレオミントクリーム味、市販のホイップクリームの2つだけで簡単に作れます。 調理時間：20分（冷やし固める時間はのぞく）冷…
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2020年06月14日
おやつ -
材料３つ！フルグラでフローズンヨーグルトバーの簡単レシピ。水切りヨーグルトでさっぱり美味しい作り方。
材料3つ！生クリームなしで簡単に作れるフローズンヨーグルトバーです。蒸し暑い日にさっぱり美味しいリフレッシュデザートです。 作業時間：30分（水切り、冷やす時間はのぞく）冷凍保存：5日 人数：3人分 …
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2020年06月13日
お弁当のおかず -
大葉の大量消費におすすめレシピ。日持ちする大葉のめんつゆ漬けの作り方。
大葉の大量消費におすすめの定番常備菜、大葉のめんつゆ漬けです。ご飯がすすむ味付けで大葉の保存にぴったりです。 調理時間：30分 冷蔵保存：7日間 人数：3～4人分 材料 大葉 15枚～20枚 めんつゆ…
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2020年06月12日
レンジだけでできるスピートおかず -
材料３つで節約！糖質オフの鶏ムネ肉レシピ。人気のレンジ蒸し鶏の一番簡単な作り方。
材料3つだけの節約レシピ。10分ほどでレンジで作れる簡単な蒸し鶏です。糖質ひかえめ鶏胸肉おかずとしてもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～３人分 材料 鶏ムネ肉 1枚（300～…
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2020年06月10日
レンジだけでできるスピートおかず -
じゃがいもとツナのレンジで簡単作り置きおかずレシピ。じゃがいもツナのオーロラソースあえ
じゃがいもとツナ缶で簡単にできる作り置きおかずです。じゃがいもは皮つきでOK、ツナ缶はオイルごと使います。耐熱容器ひとつで作れてそのまま保存できるので洗い物が少なくて済みます。 調理時間：8分 冷蔵保…
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2020年06月06日
おやつ -
水切りヨーグルトで出たホエーの使い方！ホエー消費におすすめの簡単パンケーキのレシピ。
水切りヨーグルトを作るときに出るホエーはパンケーキにすると、もちもちふわふわに仕上がり美味しく消費できます。水切りヨーグルトを作るときに使ったボウルでそのまま作れます。 調理時間：10分（水切りの時間…
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2020年06月05日
おやつ -
人気の水切りヨーグルトで濃厚ティラミスの簡単レシピ。卵なし！生クリームとビスケットでおすすめ作り方。
人気の水切りヨーグルトで濃厚ティラミスが作れます！マスカルポーネなし、卵なしでも本格味に仕上がるのでおすすめです。ハンドミキサーを使わずに身近な材料で作れるのでお菓子作り初心者の方にもおすすめです。 …
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2020年06月04日
レンジだけでできるスピートおかず -
人気の定番作り置き常備菜。小松菜のゴマみそ和え。こどものお弁当にもおすすめ！
基本の定番常備菜、小松菜のゴマみそ和えです。すりごまの甘さで小さい子も小松菜が食べやすくなります。お弁当おかずにも副菜にもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 小松菜 …
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2020年06月03日
魚がメインのレシピ -
材料2つでスモークサーモン！？サーモンのだし漬け
お刺身用サーモンは「ほんだし」に漬けて1時間ほど置くと、スモークサーモンみたいな濃いうま味の「だし漬けサーモン」になって驚くほど美味しいです。新鮮なお刺身用サーモンなら1日漬けてもだいじょうぶです。 …
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