ポリ袋を使えば一度も鳥肉にさわらずに、しっとりやわらかな蒸し鳥ができあがります。鳥ムネ肉を直接袋に入れ弱火で3分煮て1時間放置するだけです。袋の上から手でほぐせるので一度も鳥肉に触れることなくできあが … 続きを読む 人気の常備菜レシピ。ポリ袋で簡単。しっとりやわらか蒸し鶏の作り方