10分でできます！レンジで水切りした木綿豆腐はフォークの背でつぶすだけ。練りゴマ不要で簡単に作れるほうれん草の白和えレシピです。ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 調理時間：10分　 … 続きを読む 基本の簡単作り置き常備菜レシピ。ほうれん草の白和えの作り方。