週末の作り置き　4品 野菜たっぷりおかずミートソース 　30分 万能トマトソース　※ 鶏肉と根菜の甘酢煮込み　30分 豚もやしの味噌バター醤油いため　5分 週末のつけおき　2品 豚肉のごま味噌炒め　3…

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