癒しのおいしさ!「もちふわ米粉パンケーキ」のレシピ。ふわもち食感がたまらない♪《卵なし・小麦粉なし》
2026年08月26日

卵と小麦粉を使わずに作れるもちふわ食感のパンケーキです。ふわっとしているのに、中はもっちり。甘さ控えめなので朝食や間食等にもおすすめです。
米粉のやわらかな甘さがじんわり広がる、ふわふわのパンケーキ。自分へのご褒美にも、家族へのいたわりにも。
調理時間:20分
2枚分
材料
- 米粉 70g
- ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
- 砂糖 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 牛乳 大さじ6
- サラダ油 大さじ1/2
- サラダ油(焼く用) 適量
- バター 10g(お好みで)
作り方
- ボウルに、米粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて泡だて器で混ぜる。
- 1に牛乳、サラダ油を入れて、なめらかになるまでよく混ぜる。
- フライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く塗り広げる。
- フライパンを中火より少し弱めで熱し、生地の1/2量を入れてフタをして、2分ほど焼く。裏返して再びフタをして1分30秒ほど焼く。1枚目が焼けたら器に取り出し、残りの1/2量の生地もフライパンに入れる。1枚目よりもやや火加減を弱めて同じように焼く。
- 器にのせて、お好みでバターをのせる。
ポイント
混ぜた直後は生地がゆるく感じますが、少し時間が経つと固くなるので、焼く直前にもう一度混ぜると流し入れやすくなります。2枚目を焼くときはフライパンが温まっているので、1枚目より火加減を弱く調節してください。












