KinKi Kidsさんのブンブブーン！でご紹介いただきましたサバ味噌煮込みうどんです。コンビニで手に入る食材を組み合わせて、どんぶりひとつでレンジだけで作れる簡単メニューです。味噌煮缶のコクと生姜の組み合わせで深みのある味になるのでぜひ作ってみてください。

調理時間：5分　人数：1人分

材料

• ゆでうどん　1袋（180g）
• サバ味噌煮缶　1缶（150g）
• しょうが　チューブ5センチ
• めんつゆ3倍濃縮※　大さじ1
• 刻みネギ　お好みで

※めんつゆは2倍濃縮のときは大さじ1と1/2、4倍濃縮のときは小さじ2にしてください。

作り方

1. 耐熱性どんぶりに、ゆでうどんとサバ味噌煮缶を汁ごと入れ、サバの身をほぐす。
2. ふんわりラップをかぶせ、500wの電子レンジで3分加熱する。（600wの場合は2分30秒です。）
3. かきまぜて生姜チューブ5センチ、めんつゆ大さじ1を入れかきまぜ、刻みネギをお好きな分だけのせてできあがり。

ポイント

コンビニでも手に入る食材をくみあわせた包丁不要、レンジだけで作れる簡単メニューです。

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