家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ

ある週の献立

なすレシピ人気ランキング特選20品!レンジで簡単作り置き常備菜。子供のお弁当におすすめ


人気のなすの作り置き常備菜ランキングTOP20です。お弁当におすすめのレンジだけで作れる簡単おかずを集めました。子供が喜ぶナスの洋風おかずも紹介しているので作り置きしない方にもおすすめです。

1位 レンジで簡単!人気のなすの煮びたし

揚げてないのにちゃんと煮びたしの味!テレビでも紹介された大人気のレシピです。ナスの漬けダレが美味しく箸がすすみます。

人気のなすの煮びたしの作り方はこちら!

2位 やみつき塩ダレ豚バラなす

豚肉とナスは相性バツグン!塩ダレと豚肉の旨味を吸ったナスはメインにも副菜にもなる万能選手です。汁気が少ないのでお弁当にもぴったりです。

やみつき塩ダレ豚バラなすの作り方はこちら!

3位 丸ごとナスの南蛮漬け

なすは丸ごとラップにくるんでチンするとジューシーに仕上がるのでおすすめです。冷蔵庫から出してそのまま食べられるので夏の常備菜にイチオシです。冷蔵庫にあるとホッとします。

丸ごとナスの南蛮漬けの作り方はこちら!

4位 なすピーマントマトのラタトゥイユ

今年の夏、話題のラタトゥイユはレンジだけで簡単に作れます。塩分ひかえめで野菜の旨味が感じられるヘルシーおかずです。食卓に3色の彩りが加わるので副菜はこれ1品だけでも満足度大です。

なすピーマントマトのラタトゥイユの作り方はこちら!

5位 なすの肉詰めトマト煮こみ

簡単なのに豪華見え!インスタ映えするナスの肉詰めはレンジだけで15分くらいで作れます。ひき肉とトマトの旨味を吸い込んだナスが絶品なのでぜひ作ってみてください。

なすの肉詰めトマト煮こみの作り方はこちら!

6位 なすのてりうま煮

レンジで作れるなすの簡単常備菜です。てりやき風のうま味のある味つけで子供が喜んで食べます。

なすのてりうま煮の作り方はこちら!

7位 なすのごまポン酢あえ

ポン酢の酸味とごまの旨味がなすにからんで、さっぱり美味しく食べられます。冷蔵庫から出してそのまま食べられるので作り置きしておくと便利です。

なすのごまポン酢あえの作り方はこちら!

8位 簡単とろとろレシピ。なすピザ

子供がよろこぶナスの簡単おかず。丸ごとチンして裂いたナスにチーズとベーコン、ケチャップと塩少々、レンジかトースターでチンしてチーズが溶けたら完成です。

簡単とろとろレシピ。なすピザの作り方はこちら!

9位 人気のレンジで簡単常備菜レシピ。なすの生姜醤油

スライスした茄子を生姜醤油で味付けした定番の常備菜です。どこかで一度は食べたことのある、なじみの味です。お弁当にもおすすめです。

なすの生姜醤油の作り方はこちら!

10位 簡単常備菜レシピ。やみつき無限なす

ツナの旨味がなすにからんで無限に食べられます!ツナ缶を1缶使うのでボリュームもあり、あと1品ふやしたいときにぴったりです。

簡単常備菜レシピ。やみつき無限なすのつくりかたはこちら!

11位 レンジで簡単なす南蛮

大人気のなす南蛮はレンジだけで簡単に作れます。定番の甘酢味がなすに染みて美味しいのでぜひ作ってみてください。

レンジで簡単なす南蛮の作り方はこちら!

12位 簡単なすとベーコンのトマトパスタ

お家で簡単シェフの味!大人気のレンジで作るフレッシュトマトのパスタになすを入れてみたら絶品でした。

簡単なすとベーコンのトマトパスタの作り方はこちら!

13位 レンジで揚げない辛くないレシピ。子供が喜ぶ麻婆なす

唐辛子ひかえめ、しょうがでピリ辛感を出した子どもが食べやすい麻婆なすです。レンジだけで作った、と言うと驚かれるレシピです。冷めても美味しくご飯に合う味なので、お弁当にも入れやすいです。

子供が喜ぶ麻婆なすの作り方はこちら!

14位 レンジで簡単。素揚げナスとミニトマトのキーマカレー

レンジだけで作れる素揚げナスのキーマカレーです。なすだけ先に加熱することで、とろとろの素揚げ風に仕上がります!ミニトマトは加熱すると旨味が増して良いアクセントになるのでぜひ作ってみてください。

素揚げナスとミニトマトのキーマカレーの作り方はこちら!

15位 レンジで簡単お肉の常備菜レシピ。豚なすピーマンの味噌いため

定番の豚なすピーマンの味噌いためはレンジだけで簡単に作れます。メインにも副菜にもなる万能おかずです。ご飯がすすむ味でお弁当にもぴったりです。

豚なすピーマンの味噌いための作り方はこちら!

16位 レンジで簡単バーベキューの味。やみつき裂きなす

丸ごとチンして裂いたナスを焼肉のタレとお酢に漬けるだけで立派な1品になるので、忙しいときにもおすすめです。

やみつき裂きなすの作り方はこちら!

17位 なすのツナマヨあえ

ツナマヨは温めると旨味がアップするので、ナスにからめて食べると美味しいです。ボリュームがあるので、あと1品ふやしたいときにもおすすめです。

なすのツナマヨあえの作り方はこちら!

18位 レンジで簡単はがれない。なすのはさみ焼き

人気のなすのはさみ焼きはレンジならはがれにくいのでおすすめです。なすにひき肉の旨味がしみて美味しいです。汁気が少ないのでお弁当にもぴったりです。

レンジで簡単はがれない。なすのはさみ焼きの作り方はこちら!

19位 簡単スピードおかず。やみつき茄子のガリバタしょうゆ

人気のガリバタしょうゆ味はナスと相性バツグン!ガッツリ系の味付けでご飯が進みます。お弁当にもおすすめです。

簡単スピードおかず。やみつき茄子のガリバタしょうゆの作り方はこちら!

20位 なすピーマンの味噌炒め。レンジでお弁当の常備菜レシピ

なつかしい味!定番のなすとピーマンの味噌いためです。どこかで食べたことのある定番の常備菜です。

なすピーマンの味噌炒めの作り方はこちら!

 

全てレンジで作れる簡単おかずなので、あと1品ほしいときにもおすすめです。5月29日に発売した「つくりおき食堂の即完成レシピ」ではナスのおかずを沢山紹介しているので、ぜひご覧ください。

 

 


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