このレシピと関連する情報

5分でできる人気のお弁当おかずの作り置きレシピと常備菜レポート（2017年4月1週目）

4月1週目の作り置きレポートは、5分でできるお弁当おかず特集です。全て火を使わずレンジだけで作業5分以内に作れます。 写真左上から・・・ ほうれん草のめんたいバター　5分 にんじんと枝豆のナムル　5分 もやしのマヨポンお　＞続きを読む

90分で10品！全部レンジでお弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年5月20日）

アクセスしていただきありがとうございます。暑かったり寒かったり不安定なお天気が続いていますね。5月は毎日着る服に迷います。大人2人と幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 写真左上から 小松菜のツナたまご炒め（　＞続きを読む

90分で8品！豚肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年6月30日）

こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。2019年6月30日の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回は豚肉のお弁当おかずをメインに作っ　＞続きを読む

サタデープラスに出演しました！まりえのマーボー春雨とナスの煮びたしのレシピ。つくりおき食堂

8月4日、TBS（MBS）系「サタデープラス」さんに出演させていただきました！ 番組で取り上げていただいた麻婆春雨のレシピです。 ↓ レンジだけで作れる麻婆春雨のレシピはこちら！ サタデープラスさんで実演した際にはピーマ　＞続きを読む

70分で10品！節約食材で1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年2月4日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。2月最初の作り置きレポートです。今回は節約を重視したので1品あたりのおおまかな材料費も記載しました。調味料を含むざっくりした価格にな　＞続きを読む

まるごと冷凍一週間の作り置き弁当！5品の超簡単レシピで5食分のお弁当献立（2021年6月12日）

こんにちは！「つくりおき食堂」では毎週土曜日に作り置きおかず＆5日分の献立をご紹介しています。大好評におこたえして、まるごと冷凍！つくりおき弁当が復活です。これまでの分とあわせて6回目になります。今回は、レンジ調理にこだ　＞続きを読む

65分で8品！サバ缶で節約おかず中心。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年11月18日）

こんにちは、つくりおき食堂まりえです。あっという間に11月後半になってしまいました。大人1.5人、幼児2人分の平日3～4日分の作り置きおかずです。 上段左側から 厚揚げとミニトマトの煮浸し（レンジ）5分 鯖じゃが（レンジ　＞続きを読む

週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年6月1週目）

急な気候の変化で体が参ってしまい更新が遅くなってしまいました、6月1週目の作り置きレポートです。 左上から レンジで簡単なすの煮びたし　5分 日持ちするにんじんごまサラダ　10分 レンジで簡単。鮭の南蛮漬け　5分 梅こん　＞続きを読む

週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2016年11月3週目）

週末の作り置き　8品 鮭と白菜のクリーム煮　20分 とり五目豆　30分 玉ねぎにんじんの万能そぼろ　10分 あげない唐揚げ・サクサクタイプ　30分 野菜の南蛮漬け　※ 鳥肉の南蛮漬け　※ ねぎ塩豚の白菜いため　10分 塩　＞続きを読む

週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年7月1週目）

パソコン故障により更新が遅れてしまいました。週末に更新されるのを楽しみにしてくださっている方々には、ご心配おかけして申し訳ありませんでした。幸いパソコンの死期を察してマメにバックアップしていたのでデータ損失はなく、あわて　＞続きを読む