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110分で10品。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年3月25日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児1人の平日4～5日分の作りおきおかずです。 厚揚げとネギのポン酢あえ（レンジ）5分　 ブロッコリーの日持ちするレ　＞続きを読む

85分で9品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年11月3日）

こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。11月最初の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の4～5日分の作り置きおかずです。今回は鶏肉のお弁当おかずをメインに、キャベツの副菜を　＞続きを読む

サタデープラスに出演しました！まりえのマーボー春雨とナスの煮びたしのレシピ。つくりおき食堂

8月4日、TBS（MBS）系「サタデープラス」さんに出演させていただきました！ 番組で取り上げていただいた麻婆春雨のレシピです。 ↓ レンジだけで作れる麻婆春雨のレシピはこちら！ サタデープラスさんで実演した際にはピーマ　＞続きを読む

90分で10品！豆腐の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年2月11日）

こんにちは、つくりおき食堂まりえです。大人2人幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回は豆腐を使った節約おかず中心に作ってみました。 キャベツと海苔のチョレギサラダ（火を使わない）5分 レンジで本格味！？マー　＞続きを読む

120分で10品！時短お弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年4月1日）

アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。大人二人、幼児一人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。全レシピ公開中なので作り置きしない方にも簡単レシピとしてご活用いただける　＞続きを読む

10月のほぼレンジで人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめランキングTOP25

2018年10月の人気作り置きおかず、簡単常備菜を紹介します。秋の食材を使ったスピードおかずがたくさんランクインしているので作り置きしない方にも時短レシピとしておすすめです。 1位　居酒屋風やみつきもやしナムル お弁当 　＞続きを読む

作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年7月1日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。厳しい暑さの週末ですね。関東地方は「雨降ったのいつだっけ？」という感じであっという間に梅雨明けしてしまいました。7月最初の作り　＞続きを読む

70分で10品！全部レンジでお弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年5月13日）

5月2週目の作り置きレポートです。連休明けは雨が続き寒かったのに土曜日は真夏のようなお天気でしたね。大人2人幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 鶏マヨ（レンジ）30分（作業は10分ほど） 小松菜そぼろ（レン　＞続きを読む

75分で8品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年3月31日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。今週もお弁当おかず中心に作り置きしました。 新生活のお弁当作りのお役に立てると幸いです。大人2人、幼児2人分の平日4～5日分の　＞続きを読む

65分で8品全部レンジで簡単おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年5月6日）

5月最初の作り置きレポートです。先週は連休だったので作り置きはお休みしました。今週の大人二人、幼児一人分の作り置きおかず3～4日分です。メインおかずが少なめなので漬け置きして冷凍しておいたものを焼いて食べる予定です。 レ　＞続きを読む