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ムネ肉の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年8月26日）

あっという間に8月最終週になってしまいました。夏らしいことを何もしないまま秋になってしまいそうです。大人2人、子供2人分の平日4日分の作り置きおかずです。 北海道いももちの作り方　（レンジ）20分 春雨のマヨネーズサラダ　＞続きを読む

週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年6月3週目）

蒸し暑い毎日ですね。アクセスしていただいてありがとうございます。食欲が落ちてくる季節ですが、夏バテしないようにしたいですね。6月3週目のレポートです。 写真左上から レンジで簡単。鮭とトマトきのこのアヒージョ　5分 レン　＞続きを読む

1週間の簡単作り置きおかずと節約常備菜で日々の献立レポート（2016年11月2週目）

週末の作り置きレシピを組み合わせた先週の実際の食卓をふりかえってみます。はたして計画通りできたでしょうか？先週の作り置き・つけおきと献立アイデアはこちらです。 週末作り置きした際の集合写真はこちらですが、実際の食卓はこん　＞続きを読む

10月のほぼレンジで人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめランキングTOP25

2018年10月の人気作り置きおかず、簡単常備菜を紹介します。秋の食材を使ったスピードおかずがたくさんランクインしているので作り置きしない方にも時短レシピとしておすすめです。 1位　居酒屋風やみつきもやしナムル お弁当 　＞続きを読む

120分で10品！鶏ムネ肉の節約おかず中心！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年4月7日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。新年度最初の作り置きレポートになります。大人二人、幼児二人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 揚げないフライドポテトの作　＞続きを読む

パクリと食べやすいレンジだけで作れるお弁当向きおかず特集。週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年2月1週目）

パクリと食べやすいレンジだけで作れるお弁当向きのおかずを中心に作ってみました。10品のうちリンクが貼ってある8品がレンジで作れるスピードおかずです。 左上から レンジで簡単。エビチリ風・コクうま鶏のチリソース　5分 レン　＞続きを読む

レンジで簡単・お弁当おかずの週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年5月3週目）

５月も残すところわずかとなりましたね。暑かったり雨が降ったりお天気が不安定な一週間でしたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。アクセスしていただき本当にありがとうございます。毎週更新している作り置きレポートはこちらにまと　＞続きを読む

60分で8品！全部レンジで超簡単お弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年4月8日）

4月2週目の作り置きおかずです。今回は超簡単おかず中心に8品作りました。大人2人、幼児1人の平日3～4日分の作り置きおかずです。作り置きしない方にも簡単・時短レシピとしてご活用いただけたら嬉しいです。 にんじんごまサラダ　＞続きを読む

作り置きおかずで1週間のお弁当献立！常備菜と下味冷凍の超簡単レシピ（2021年3月27日）

作り置きおかず９品で1週間のお弁当献立を作ってみました！自分用にもお子さん用にもおすすめです。９品の作り置きおかずのうち８品が火を使わずに簡単に作れるので、これから自炊をスタートされる方にもおすすめです。 週の後半は下味　＞続きを読む

90分で10品！全部レンジでお弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年5月20日）

アクセスしていただきありがとうございます。暑かったり寒かったり不安定なお天気が続いていますね。5月は毎日着る服に迷います。大人2人と幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 写真左上から 小松菜のツナたまご炒め（　＞続きを読む