味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。

味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。

味付けはコンポタひとつだけ。コーンスープのコクとほどよい塩加減がかぼちゃと相性バツグン!材料3つで10分で作れる子供がよろこぶ1品です。

IMG 1696a 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。

材料

  • かぼちゃ 1/6個(200g)
  • 水 大さじ2
  • コーンクリームスープ 1袋
  • とろけるチーズ 2枚

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作り方

  1. かぼちゃは皮付きのまま一口サイズに切り、水大さじ2をまわしかける。IMG 1671 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。
  2. ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジに4分かける。IMG 1673 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。
  3. フォークの背でかぼちゃを軽くつぶし、コーンスープ一袋を入れフォークでつぶすようにまぜる。IMG 1677 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。IMG 1679 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。
  4. とろけるチーズを2枚のせ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジに2分かけ、チーズが溶けたらできあがり。IMG 1682 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。IMG 1683 味付けはコーンスープの素だけ!材料3つで10分で完成。かぼちゃのコンポタチーズ焼きの作り方。

ポイント

かぼちゃはスライス済みのかぼちゃを買って一口サイズに切りました。カップスープは1食分16.5gのものを使いました。

スープは粉状なので本当に溶けるのか心配になりますが、大さじ2の水とかぼちゃの水分で溶けます。

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