サイゼリヤの再現レシピ!「ブロッコリーのくたくた」のレンジ一発で超簡単な作り方!

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サイゼリヤの再現レシピ!「ブロッコリーのくたくた」のレンジ一発で超簡単な作り方!


サイゼリヤの人気メニュー「ブロッコリーのくたくた」の再現レシピです!切った材料をまぜたら5分チンするだけ!あっという間に1品増やせます。しっかり味でご飯の友にも、酒のつまみにも最高です。

調理時間:10分 冷蔵保存:3日 人数:2~3人分

  • ブロッコリー 200g
  • にんにく 1/2かけ
  • バター 10g
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 小さじ1/4
  • 顆粒コンソメ 小さじ1 

※生のにんにくがない場合はにんにくチューブ小さじ1/2で代用できます。にんにく大好きな人は1かけ入れても大丈夫です。

  1. ブロッコリーは小房に切り分ける。にんにくは皮をむきみじん切りにする。
  2. 全ての材料を耐熱ガラスボウルに入れ混ぜ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジで5分加熱して完成。(バターは一番上にのせて加熱してください。)

 

サイゼリヤの再現レシピはディアボラ風チキンもおすすめです!

パリパリに焼いたチキンに玉ねぎたっぷりソースが最高の相性!手軽にお店気分が味わえます。

サイゼリヤのディアボラ風チキンの再現レシピ。超簡単な作り方はこちら!

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まるごと冷凍チンするだけおかず

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洗い物が減らせる!ワンプレ丼

ご飯がすすむワンプレ丼は家族に大人気!しっかりめの味つけで箸がすすみます。

2つ同時にチン!倍ラクおかず

相性の良いおかずは2品同時にチンすれば、ますます時短に。忙しい朝のお弁当作りにもぴったりです。

調味料は計りやすい順に記載!

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