大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。
体いたわる・心やすらぐ。毎日のお守りになるシンプルな常備菜レシピ。

大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。

「これ本当にレンジで作ったの⁉」味しみしみでやわらかに仕上がる鮭大根です。大根だけ先に、みりん、酒、ほんだしで煮るのでしっかり味がしみ、やわらかく仕上がります。みりんと酒はアルコール分がとんで甘さとうま味だけが残ります。鮭は後から入れるので身がふっくら、煮崩れなくきれいに仕上がって最高です。

調理時間:15分 冷蔵保存:3日 人数:2~3人分 

IMG 6714 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。

材料

  • 大根 約10センチ(正味:400g)
  • A 水 大さじ2
  • A みりん 大さじ2
  • A 酒 大さじ2
  • A ほんだし 小さじ1/2
  • 生鮭 大2切れ(200g)
  • B 砂糖 大さじ2
  • B しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 大根は2.5センチ幅に切り、厚めに皮をむき、いちょう切りにする。IMG 6675 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。
  2. 耐熱ガラスボウルにAを入れ混ぜ、大根を入れふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに4分かける。IMG 6681 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6682 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6684 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。
  3. いったんレンジから取り出し、大根をかきまぜて、再度ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに4分かける。IMG 6685 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6687 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。
  4. 鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、3つに切る。IMG 6689 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6693 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。
  5. 同じボウルにBを入れ混ぜ、鮭を大根の間に挟むように入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに3~4分かけ完成。IMG 6696 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6699 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。IMG 6702 大量消費に!レンジで簡単!最高に美味しい鮭大根の作り方!味しみしみ。

ポイント

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まるごと冷凍チンするだけおかず

ハンバーグはポリ袋の中で形成、生のままタレに漬けて冷凍庫に保存!食べたいときにチンするだけで完成!大根の煮物やデパ地下風ごぼうサラダなどは冷凍することで繊維がやわらかくなり、加熱時間が減って時短にもなります。

サラダチキンは2枚同時に完成!

大人気のしっとりやわらかサラダチキンは2枚同時に湯煎調理できるからラク!ポリ袋だから手が汚れず、ラクに作り置き。2枚のサラダチキンはそれそれ別の味つけでアレンジして楽しめます。

洗い物が減らせる!ワンプレ丼

ご飯がすすむワンプレ丼は家族に大人気!しっかりめの味つけで箸がすすみます。

2つ同時にチン!倍ラクおかず

相性の良いおかずは2品同時にチンすれば、ますます時短に。忙しい朝のお弁当作りにもぴったりです。

調味料は計りやすい順に記載!

粉もの→液体 の順に計れば大さじを洗わずに計れてラクです。

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