電子レンジで作れる簡単常備菜「さつまいものバターしょうゆ」!お弁当にもぴったり◎

電子レンジで作れる簡単常備菜「さつまいものバターしょうゆ」!お弁当にもぴったり◎

さつまいものバターしょうゆ 電子レンジで作れる簡単常備菜「さつまいものバターしょうゆ」!お弁当にもぴったり◎

さつまいもの甘さにふわっと香るバター、しょうゆのアクセントが加わった定番の常備菜です。

調理時間はたったの10分。電子レンジだけでパパッと作れる!

おいしすぎて味見で消えそうになる勢い…!黄色と紫の2色の彩りが秋らしく、お弁当にもぴったりです。

調理時間:10分

3人分

材料

  • さつまいも 小2本(約250g)
  • みりん 大さじ3
  • バター 10g
  • しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. さつまいもは皮付きのままよく洗い、5mm幅に薄く切る。ボウルに水を入れて、さつまいもを3分ほど漬ける。
  2. ボウルの水を捨て、さつまいもを耐熱容器に入れる。
  3. さつまいもにみりん大さじ3をまわしかけ、ざっくりかき混ぜる。ふんわりラップをかぶせて、電子レンジ600Wで3分加熱する。
  4. 電子レンジから取り出してかき混ぜる。再度ふんわりラップをかぶせて追加で3分加熱する。
  5. 耐熱容器にバターとしょうゆを入れて、最後にもう一度かき混ぜたらできあがり。

ポイント

さつまいもは水分が少なく加熱ムラがおこりやすいため、一度に加熱せず途中で一度かき混ぜます。さつまいもが温かいうちにバターとしょうゆを入れ、味をなじませてください。

 
 

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