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大葉の大量消費におすすめ！ジェノベーゼ風ペーストのミキサーなしで簡単作り方。

大葉の大量消費におすすめのジェノベーゼ風ペーストです。ミキサーなし、ナッツ類を使わずに簡単に作れます。 調理時間：10分　冷蔵保存：5日　人数：2～3人分   大葉（青しそ）　15枚～20枚（約10g） 粉チーズ　小さじ　＞続きを読む

ほっこりする味。豚肉と大根のうま煮

ほっこり味の豚肉と大根の煮物です。定番の煮物味で小さい子からお年寄りまで人気です。 調理時間：20分　冷蔵保存：5日　人数：3～4人分   豚肉の切り落とし　200g（薄切り肉なら何でもOKです） 大根　1/3本（約33　＞続きを読む

大根と鶏肉のバターポン酢煮のレシピ。簡単作り置き常備菜の作り方。

ポン酢とバターで簡単コクうま味。バターの香りとポン酢の酸味で大根が深みのある味になります。レンジ調理でも味がシミシミで美味しいです。小さい子からお年寄りまで大人気です。 調理時間：15分　冷蔵保存：3日　人数：3人分  　＞続きを読む

『ハナタカ！優越館』で紹介！つくりおき食堂まりえの電子レンジで超簡単レシピ！

テレビ朝日系列で毎週木曜日よる６時４５分から放送中の 『くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館』で つくりおき食堂のレシピが紹介されました！ どれもレンジだけで作れる超簡単な 【ゆでない・焼かない・揚げない・煮込まない】レシ　＞続きを読む

簡単常備菜レシピ。ピリ辛きゅうりの浅漬けの作り方

調味料2つだけですぐに作れる簡単な常備菜です。ハサミで切ると断面がギザギザになり味がしみやすくなります。 調理時間：3分　冷蔵保存：3日　人数：2～3人分   きゅうり　2本（200g） ◎醤油　大さじ1 ◎豆板醤　小さ　＞続きを読む

レンジで簡単なすだけ常備菜レシピ。なすのごまポン酢あえ

ポン酢を使った簡単な味つけのごまあえです。火を使わずに作れます。ごまの甘さとポン酢の酸味がバランス良くおいしく食べられます。 調理時間：5分　冷蔵保存：3日　人数：3人分   なす　中2本（約240g） ごま油　大さじ2　＞続きを読む

2021年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。

共働きさんにおすすめ！人気作り置きレシピをまとめました。一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。作り置き初心者さん、週末まとめて作り置きしない方にもおすす　＞続きを読む

5分で完成！白菜消費におすすめ。白菜のガリバタしょうゆ炒め

白菜消費におすすめ！白菜だけで作れるご飯がすすむおかずです。5分で完成するので、あと一品増やしたいときにもお勧めです。 調理時間：5分　人数：3人分　冷蔵保存：3日   白菜　小1/4玉（300g） バター　10ｇ（食卓　＞続きを読む

レンジで簡単。子供がよろこぶレシピ。そぼろうどんの作り方

甘辛味で子供に大人気のそぼろうどんです。夏休みのお昼ご飯にもおすすめです。 調理時間：10分　冷蔵保存：翌日まで　人数：1人分（小さい子なら2人分）   冷凍うどん　1食分（180～200g） 豚ひき肉 120g きゅう　＞続きを読む

ピリ辛うま味。ピーマンと牛肉のプルコギ

ほんのりピリ辛味がおいしいメインおかずです。タレにつけた状態で冷蔵で3日、冷凍庫で1ヶ月持ちます。コチュジャンを使いますが、ほんのりピリ辛程度なので子供も食べられます。 調理時間：10分　冷蔵保存：4日　人数：3人分  　＞続きを読む