人気ナムルの作り方。簡単おすすめ作り置き常備菜レシピまとめ特選12品！
2018年05月02日
「つくりおき食堂」で大人気の作り置きナムルのレシピをまとめました！ナムルにすると日持ちするので節約になります。すべてレンジまたは火を使わずに作れるので忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。
1位 居酒屋風やみつきもやしナムル
レンジ
包丁不要
Googleで「ナムル」で検索すると3番目にヒットする超人気レシピ。居酒屋風のキリっとした塩気が美味しく1袋が瞬時になくなります。
2位 レンジで簡単すぐできる常備菜。やみつき小松菜ナムル
レンジ
包丁不要
アクが少なくお弁当に入れやすい小松菜のナムルが第二位にランクインしました。小松菜はハサミでも切れるので包丁を使わなくても作れます。レンジを使った簡単なゆで方も紹介しているのでぜひご覧下さい。
3位 ビニール袋ひとつで大根ナムル
火を使わない
ビニール袋
火を使わずにビニール袋ひとつで作れる大根のナムルです。お弁当に白い彩りを追加したいときにもおすすめです。
4位 にんじんとピーマンのナムル
レンジ
オレンジと緑でお弁当に2色の彩りを追加できるおすすめのナムルです。ピリ辛要素を含まないので小さい子でも食べられます。
5位 やみつきキャベツのうま塩ナムル
レンジ
塩こんぶ（グルタミン酸）と鶏ガラスープのもと（イノシン酸）の旨味の相乗効果で箸がとまらなくなるおすすめレシピです。
最近アップしたばかりのちぎりキャベツのナムルは早くも大人気です。ポリ袋にちぎって入れて調味料をまぜるだけなので手軽に作れます。
6位 やみつき白菜ナムル
大量消費にもおすすめの白菜ナムルです。少量のお酢が味を引きしめます。大量消費したいときの配合はリンク先のポイント欄に書いてありますのでチェックしてみてください。
7位 ピリ辛もやしナムル
レンジ
包丁不要
コチュジャンまたは豆板醤を少量使ったピリ辛ナムルです。おつまみにぴったりです。
8位 なすのナムル
レンジ
暑い時期におすすめの冷やして美味しいなすのナムルです。
9位 やみつきにんじんナムル
レンジ
彩りがきれいな定番常備菜です。ごま油がにんじんの美味しさを引き立てます。もやしナムル、小松菜ナムルと一緒にご飯にのせてビビンバ風にするのもおすすめです。
10位 もやしのうま塩ナムル
レンジ
包丁不要
塩こんぶ（グルタミン酸）と鶏ガラスープのもと（イノシン酸）の旨味の相乗効果でもやしがたくさん食べられます。Twitterでたくさんコメントをいただいているレシピです。
11位 やみつきブロッコリーのナムル
レンジ
先日公開したばかりなのに早くも大人気！あまりナムルのイメージの無い野菜ですが、ごま油と相性良く、キリッとした塩気がよく合うのでぜひ作ってみてください。おすすめです。
12位 ビニール袋ひとつで作れる。豆苗のナムル
火を使わない
ビニール袋
袋ひとつで簡単に作れる豆苗のナムルです。年中通して価格が安定しているので野菜価格が高騰したときに思い出してください。
ナムルの作り方を覚えておくと週末の常備菜作りが楽になるのでおすすめです。
中華スープのもと（鶏ガラスープのもと）はこちらを使っています。溶けやすいので扱いやすく味のバランスが良くおすすめです。
（画像をタップしていただくと購入画面に飛ぶことができます。）
暑くなってくるとキリッと塩気のきいたナムルが食べたくなりますね。ナムルにすると日持ちしますので保存の点からも大変お勧めです。ぜひ作ってみてください。
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