レンジでゆでるパスタのレシピ。ツナの塩レモンパスタの簡単作り方。

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レンジでゆでるパスタのレシピ。ツナの塩レモンパスタの簡単作り方。


ツナの旨味がパスタにしみしみで美味しい、包丁不要で10分で完成する簡単パスタです。

調理時間:10分 人数:1人分 

 

  • パスタ(ゆで時間5分のもの) 100g 
  • シーチキン(ツナ油缶) 1缶(70g)
  • 水 230ml
  • 顆粒状コンソメ 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1

 

  1. 耐熱容器にパスタを半分に折り入れ、シーチキンは汁ごとすべて入れかきまぜて麺にからめる。  
  2. 水と顆粒状コンソメ小さじ1、塩ひとつまみを入れ、菜箸でかきまぜる。
  3. ラップなしで600wの電子レンジで8分加熱しかきまぜる。
  4. レモン汁を小さじ1入れかきまぜてできあがり。

 

容器は何ですか?

ジップロックコンテナー正方形1100mlです。軽くて深さがあるのでレンジ調理にぴったりです。1リットル以下の容器ですとあふれる恐れがあります。

加熱後に水分がたくさん残ってしまいます。どうずれば良いですか?

清潔な箸でよくかきまぜてください。かきまぜるとパスタが水分を吸います。かきまぜた後に残った水分は、流し捨てずにソースとして美味しく食べられます。

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