材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け

材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け

材料3つ!あっという間に完成するズッキーニの作り置きおかず。時間がたつほど味がしみておいしくなるので常備菜にぴったりです。冷蔵庫で3日ほど保存可能です。

調理時間:5分 冷蔵保存:3日 人数:3人分 

IMG 6612 材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け

材料

  • ズッキーニ 1本(200g)
  • めんつゆ2倍濃縮 大さじ3※
  • ごま油 大さじ1

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※めんつゆ3倍濃縮・・・大さじ2+水大さじ1 

めんつゆ4倍濃縮・・・大さじ1.5+水大さじ1.5

作り方

  1. ズッキーニは5ミリ厚さの輪切りにする。IMG 6572 材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け
  2. 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに3分かける。IMG 6604 材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け
  3. かきまぜて水分を流し捨て、めんつゆ2倍濃縮大さじ3、ごま油大さじ1の順に入れまぜ、できあがり。(冷蔵庫で3日ほど保存可能です。)IMG 6837 材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬けIMG 6838 材料3つ!人気作り置きおかず。ズッキーニのめんつゆごま油漬け

ポイント

めんつゆ3倍濃縮のとき・・・大さじ2+水大さじ1 

めんつゆ4倍濃縮のとき・・・大さじ1.5+水大さじ1.5

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写真の保存容器はコラボさせていただいているHARIOさんの600mlです。2~3人分の作り置きおかずを保存するのにちょうど良い大きさで気に入って使っています。


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