レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢
体いたわる・心やすらぐ。毎日のお守りになるシンプルな常備菜レシピ。

レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

IMG 3913 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

レンジだけですぐに作れるなすのおかずです。バターとポン酢は相性よく食材の美味しさが引き立つので作ってみてください。

調理時間:7分 冷蔵保存:2日 人数:3人分

材料

  • なす 小3本(240g)
  • バター スプーン2すくい(12~14g)
  • ◎ポン酢 大さじ1.5
  • ◎みりん 大さじ1.5
  • かつお節 1/2パック(1~2g)

作り方

  1. なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。なすとバターを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで2分加熱する。IMG 3884 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢 
  2. 取り出してかきまぜ、◎の調味料を入れ再度ふんわりラップをかぶせ2分~2分30秒、加熱する。かつお節をかけてできあがり。IMG 3886 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

ポイント

バターは時間が経つと風味が落ちるので2日以内に召し上がるのがおすすめです。

つくりおき食堂の初めてのレシピ本がネット予約開始になりました。

つくりおき食堂のレシピ本がネットで予約開始になりました。Twitterでバズった最新レシピランキングTOP30、20分で4品作れるスピード献立x◎日分、包丁不要レンジだけで作れる時短おかずがたくさん載っています。未公開レシピ多数ですのでご覧いただけたら嬉しいです。なんと電子ブックつきです。紙版をご購入いただくと電子版がもれなくついてきます。忙しいけど料理がしたい、時間がないけど家族に手作りのご飯を食べてもらいたい、と思っている方々に少しでもお役に立てたら嬉しいです。

↓こちらをタップしていただくと予約画面にとびます。ご予約いただけると泣いて喜びます。

q? encoding=UTF8&MarketPlace=JP&ASIN=4594612873&ServiceVersion=20070822&ID=AsinImage&WS=1&Format= SL250 &tag=mariegohan3 22 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢ir?t=mariegohan3 22&l=am2&o=9&a=4594612873 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

長年思い描いていた出版の夢が叶ったのはブログを見てくださっているみなさまのお陰です。本当にありがとうございます。これからもお役に立てるレシピを発信できるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。

20170910 1 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。

つくりおき食堂

IMG 7535 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

毎週更新している作り置きレポートはこちらです。1週間の献立アイデアとしてご活用ください。

週末の作り置きレシピと常備菜レポート

20170901 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

人気レシピTOP35はこちらです。ぜひご覧ください。

人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP35

matome5 レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

NEW!!お肉の人気おかずTOP20をまとめました。簡単お弁当おかずばかりなので作り置きしない方にもおすすめです。

076303d5cb91dd6bd5213a8528ab2ded レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢

人気のお肉の作り置きおかずTOP20。簡単・時短・節約おすすめ常備菜レシピまとめ。

 

 


レシピブログさんのランキングに参加しています。
1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。

レンジで簡単洋風お弁当おかず。なすのバターポン酢 - つくりおき食堂 家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ

Copyright©つくりおき食堂, All Rights Reserved.