5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。

5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。

5分で作れる簡単常備菜です。ざく切りにしたキャベツをレンジで蒸してツナ缶、醤油、砂糖を和えて完成です。時間が経つほど味がしみて美味しくなるので常備菜にぴったりです。

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調理時間:5分 冷蔵保存:3日 人数:3人分

材料

  • キャベツ 1/4玉(300g)
  • ツナ缶 1缶
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2

作り方

  1. キャベツはざく切りにし、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで3分加熱する。IMG 5934 5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。IMG 5937 5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。
  2. キャベツが柔らかくなったらツナ缶を汁ごと入れ、◎の調味料を入れてかきまぜてできあがり。IMG 5939 5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。IMG 5940 5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。

ポイント

時間が経つほど味がしみて美味しくなるので常備菜にぴったりです。

調理に使用した容器はジップロックコンテナー正方形1100mlです。深さがありレンジ調理がしやすいです。700mlのジップロックコンテナーだと深さが足りないので1リットル以上のものをお使いください。

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