レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

人気の定番常備菜、さつまいものおかか和えです。おかかの旨みがさつまいもの甘みをよりいっそう引き立てます。

調理時間:10分 冷蔵保存:5日 人数:3人分

IMG 3314 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

材料

  • さつまいも 250g
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • かつお節 小1パック(3g)

作り方

  1. さつまいもは皮付きのままよく洗い、細長く切る。IMG 3274 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。 
  2. 耐熱容器に水を入れ、さつまいもを入れ3分ほど漬ける。耐熱容器の水を流し捨てる。IMG 3276 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。
  3. さつまいもにみりん大さじ2をまわしかけ、ざっくりかきまぜる。ふんわりラップをかぶせ、600wの電子レンジで5分加熱する。(耐熱容器のフタをななめにかぶせるとラップの代わりになります。)IMG 9933 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。IMG 9934 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。
  4. 5分後、熱いうちに砂糖と醤油とかつお節を入れ、かきまぜてできあがり。IMG 9936 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。IMG 3279 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

ポイント

使った容器はジップロックコンテナー1100mlです。

さつまいもの人気レシピランキングはこちら!

甘くて美味しい「さつまいも」! メインおかずや副菜、主食のご飯に、おやつまで、大活躍する万能食材です。特に秋はたくさんのさつまいもが売場に並びますよね。「さつまいも」を使った人気レシピの中から、厳選して11レシピをランキング形式でご紹介します! 大量消費にもばっちりです。さつまいもの人気レシピランキングはこちら!

さつまいもの人気おかずTOP11 メインビジュアル

1週間の人気レシピはこちら!

節約料理したい人は必見!1週間の人気レシピランキングをお届けします。

お弁当にもピッタリな作り置きおかずから子どもたちが喜ぶ野菜の常備菜まで、役立つ時短レシピが満載。コスパとタイパの両方を満たす簡単レシピなら、お金と時間の両方を節約できます。人気レシピはこちら↓

IMG 1314 レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

 


レシピブログさんのランキングに参加しています。
1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。

最近1ヶ月で人気の記事

レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。 - つくりおき食堂 家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ

Copyright©つくりおき食堂, All Rights Reserved.