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人気のキャベツだけコールスローのレシピ。レンジで簡単常備菜の作り方。

キャベツだけで作る簡単なコールスローのレシピです。マヨネーズは大さじ1だけなのでカロリー控えめ、お酢を多めに使うヘルシーなレシピです。サラダのほか、肉料理のつけあわせにもぴったりです。 調理時間：10分　冷蔵保存：4日　　＞続きを読む

レンジで簡単作り置き常備菜レシピ。さつまいものおかか和えの作り方。

人気の定番常備菜、さつまいものおかか和えです。おかかの旨みがさつまいもの甘みをよりいっそう引き立てます。 調理時間：10分　冷蔵保存：5日　人数：3人分   さつまいも　250g みりん　大さじ2 砂糖　小さじ1 しょう　＞続きを読む

にんじんが甘くておいしい！レンジで簡単にんじんの肉巻きのレシピ。

にんじんは甘くやわらか、豚バラ肉はジューシーに仕上がるにんじんの肉巻きです。塩は最後にふるのでお子さんは薄味に、大人はお好みの調味料をかけて食べられます。家族の年齢に合わせて塩気を調整できる人気のおかずです。 調理時間：　＞続きを読む

レンジで簡単・そぼろリメイク・マーボーなす

そぼろから作り始めても15分以内にレンジだけで出来上がるおすすめのスピードおかずです。とっても簡単ですが、味はちゃんとマーボーなすです。冷めても美味しいのでお弁当にぴったりで、冷凍したそぼろを使えば5分くらいでできるので　＞続きを読む

日持ちする作り置き常備菜レシピ。にんじんの中華風サラダ

日持ちする簡単なにんじんの常備菜です。ごま油とオイスターソースを使ったコクのある中華味です。オイスターソースがご自宅にありましたら、ぜひ作ってみてください。包丁やスライサーを使わずに皮むき器でスライスしても作れます。 調　＞続きを読む

人気の作り置き常備菜。だしがきいてる半熟煮卵（味玉）のレシピ。白だしと酢で味つけ簡単作り方。

白だしと酢で味付け簡単！人気の定番常備菜です。作り置きしておくとお弁当おかずにも便利です。 調理時間：15分　冷蔵保存：4日　人数：4人分   生卵　4個 水　550ml だし煮卵の漬けダレ ◎白だし　大さじ5 ◎水　大　＞続きを読む

白菜消費におすすめレシピ！白菜と豚肉のシャキシャキたれ味噌いための作り方。メインになる常備菜。

《焼き肉のタレ》と《味噌》は相性バツグン！調味料2つだけでバッチリ味が決まります。白菜と豚肉があれば10分で野菜たっぷりのメインおかずが完成するので忙しい方にも◎。白菜消費にもおすすめです。 調理時間：10分　人数：3人　＞続きを読む

人気のきゅうりのメインおかずのレシピ。材料３つ！きゅうりの肉巻き。

材料３つ！「きゅうり」と「豚バラ」でぜひ作ってほしい簡単おかずです。副菜のイメージの強いきゅうりですが、メインおかずにもおすすめです。豚バラの旨味がきゅうりに染みて美味しくいただけます。 調理時間：10分　冷蔵保存：翌日　＞続きを読む

レンジで簡単・きのこのねぎ味噌そぼろ和え

包丁使わずにできるレンジで簡単・ねぎ味噌そぼろの簡単アレンジです。しめじ&まいたけと一緒にチンしてまぜるだけです。ねぎ味噌そぼろから作り始めても10分強、冷凍したそぼろを使ってもレンジで一発で5分以内にできる超簡　＞続きを読む

レンジで簡単作り置きレシピ。やみつきもやしのピリ辛ポン酢

  耐熱性のポリ袋であっという間に作れる簡単常備菜です。箸が進むピリ辛味のおかずです。 調理時間：5分　冷蔵保存：3日　人数：2～3人分   もやし　1袋（200g） 塩　ひとつまみ ◎ポン酢　大さじ1 ◎ラー油　小さじ　＞続きを読む