さっぱりして食べやすい厚揚げの簡単おかずです。糖質控えめでお腹いっぱいになるので節約にもおすすめです。

調理時間：4分　冷蔵保存：3日　人数：3人分

材料

• 厚揚げ　1枚（180～200g）
• ねぎ　1/2本（40g）
• ◎酒　大さじ2
• ◎鶏ガラスープのもと　小さじ2

作り方

1. 厚揚げは一口サイズに切り、耐熱容器に入れる。ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れる。
2. ◎の調味料を耐熱容器に入れ、ざっくりかきまぜる。ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで2分加熱しできあがり。

ポイント

厚揚げがさっぱり美味しく食べられるおすすめレシピです。

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