レンジで簡単常備菜レシピ。なすのてりうま煮
2018年07月04日
レンジで作れるなすの簡単常備菜です。てりやき風のうま味のある味つけで子供が喜んで食べます。
調理時間:7分 冷蔵保存:4日 人数:3~4人分
材料
- なす 小3本(約240g)
- ごま油 大さじ2
- ◎醤油 大さじ1
- ◎砂糖 大さじ1
- ◎みりん 大さじ1
- ◎酢 大さじ1/2
作り方
- なすはヘタを切り落とし、乱切りにする。
- なすを耐熱容器に入れ、ごま油大さじ2をまわしかけ、ざっくりかきまぜる。
- 耐熱容器にふんわりラップをかけてレンジ600wで2分加熱する。(耐熱容器のフタをななめにかぶせるとラップの代わりになります)
- 加熱中に小さいボウルに◎の調味料(醤油大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、酢大さじ1/2)を混ぜておく。
- なすをレンジから取り出し、4で混ぜた調味料を全て入れざっくりかきまぜる。
- 再びふんわりラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱し、かき混ぜてできあがり。
作りたてよりも冷めて味がなじんでからのほうが美味しいです。冷蔵庫から出してそのまま食べられます。
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