レンジで簡単お弁当におすすめの常備菜レシピ。ふわふわデミチーズハンバーグ

2017年01月08日

つくりおきしておくと便利なお弁当おかず。包丁不要、レンジだけで作れるふわふわハンバーグです。絹豆腐をタネにまぜるのがポイントです。冷めても固くなりにくいです。まぜてチンするだけで、あっという間にできあがります。

調理時間：10分　冷蔵保存：4日　人数：3～4人分

タネをまぜるのは手を使わなくても大丈夫です。ヘラだけで十分まざります。耐熱皿の上にタネを8等分してのせ、ヘラで形成すればタネに手を触れなくてもできあがります。溶けてハンバーグからはみ出したチーズはお箸などですくって上にのせてください。

レンジだけで作れる卵不使用のハンバーグ、鶏つくねのレシピをまとめました！

つくね、ハンバーグのほか卵不使用のミートローフも紹介しているので、メニュー選びに困ったときにご活用ください。ほうれん草、きのこ、れんこん、ひじきなど様々な食材と組み合わせているのでお弁当に何入れようかな？というときにもおすすめです。

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