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無敵の節約作り置きレシピ！しっとりやわらか蒸し鶏もやしの《うまゴマだれ》の作り方。

おすすめの節約作り置きレシピ！鶏ムネ肉はポリ袋に入れ調味料いれて、わかしたお湯にドボン！弱火で3分煮て1時間放置するとしっとりやわらかくしあがります。チンして水切りしたもやしの上にのせ、自家製のごまだれをかけたら最高です　＞続きを読む

レンジで簡単作り置きレシピ。ツナじゃがの煮物の作り方。日持ちする常備菜。

人気のツナとじゃがいもの煮物はレンジで作れば煮くずれなしで簡単にできあがります。水を入れずに煮るのでお芋がホクホクに仕上がります。ツナの旨味が玉ねぎの甘さを引き立てます。 調理時間：15分　冷蔵保存：4日　人数：3～4人　＞続きを読む

簡単常備菜レシピ。やみつき無限小松菜

小松菜がツナの旨味で食べやすくなるおすすめレシピです。ごま油とマヨネーズを半々にするのがポイントです。 調理時間：5分　冷蔵保存：3日   小松菜　1袋（230～280g） ◎ツナ缶　1個 ◎マヨネーズ　大さじ1/2 ◎　＞続きを読む

一人鍋ならレンジがおすすめ！材料３つで作業は３分！ゆず胡椒香る豚バラ白菜ねぎ鍋の作り方。

ひとり鍋ならレンジがいいね！材料３つでレンジだけで10分以内にできあがり、野菜がたくさん食べられます。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：1～2人分   白菜　3枚（250g） ねぎ　1/2本（50g） 豚バラ肉　　＞続きを読む

基本の作り置きレシピ。鶏ごぼうきんぴらの作り方。

お弁当におすすめ！しっかり味でご飯がすすむ定番の作り置きレシピです。お総菜コーナーの味に仕上がって満足度大です。 調理時間：20分　冷蔵保存：5日間　人数：3人分   ごぼう　1本（150g） にんじん　中1/2本（75　＞続きを読む

人気の簡単常備菜レシピ。麻婆あつあげ

包丁不要で4分後には食べられる麻婆厚揚げです。あっという間に作れてお腹いっぱいになるので節約・時短おかずとしておすすめです。 調理時間：4分　冷蔵保存：3日　人数：2～3人分   厚揚げ　1枚（180g） 豚ひき肉　50　＞続きを読む

若菜まりえの人気のレンジで濃厚カルボナーラのレシピ。生クリームなし全卵で簡単作り方。

人気のレンジで作れる濃厚カルボナーラです。濃厚な卵ソースがからんで簡単なのに本格的な味になります。生クリームなし、全卵で作れて10分で完成するので忙しいときのランチにぴったりです。 調理時間：10分　人数：1人分   パ　＞続きを読む

レンジで簡単。厚揚げとミニトマトの煮浸し

5分で作れる簡単な副菜です。ミニトマトは加熱すると旨味が増して美味しくなります。 調理時間：5分　冷蔵保存：3日　人数：2～3人分   厚揚げ　1枚（180g） ミニトマト　1/2パック（約75g） めんつゆ2倍濃縮　大　＞続きを読む

定番！基本のきゅうりの酢の物の簡単レシピ。割りばしで切り方ラクな作り方。

定番きゅうりの酢のものです。じゃばらきゅうりは割り箸を使えばとってもカンタン！きゅうりの両端をはさめば下まで切れてしまうのが防げます。すっきりした酸味で箸がすすむ、定番の作り置きレシピです。 調理時間：30分（漬け時間も　＞続きを読む

人気のレンジで簡単レシピ。ツナメルト豆腐蒸しパンの作り方。

レンジだけでパン屋さんの味！お豆腐ベースのもちふわ生地に旨味ぎっしりのツナメルトが最高のアクセントになります。発酵不要で10分ちょっとで作れるのでパンを買い忘れた日にもおすすめです。 調理時間：15分　冷蔵保存：翌日まで　＞続きを読む