レンジで簡単常備菜。ズッキーニのサラダ

家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ

冷凍弁当1週間1000円

レンジで簡単常備菜。ズッキーニのサラダ


オリーブオイルでやわらかくなったズッキーニにポン酢がとてもよく合います。味つけ簡単、日持ちするおすすめおかずです。ズッキーニは一度も買ったことないよ~という方にもおすすめです。すぐできるのであと1品ほしい!という時にもおすすめです。

調理時間:5分 冷蔵保存:4日間 人数:3人分

 

  • ズッキーニ 大1本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ◎ポン酢 大さじ2
  • ◎水 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ1

 

  1. ズッキーニはヘタを切り落とし、7ミリ幅に切る。
  2. 耐熱容器にズッキーニを入れ、オリーブオイル大さじ2をまわしかける。
  3. ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに3分かける。
  4. ◎の調味料をまぜておく。
  5. 加熱後、ズッキーニに◎の調味料をかけ、600Wの電子レンジで1分加熱してできあがり。

 

オリーブオイルと一緒に加熱してやわらかくなったズッキーニにポン酢がとてもよく合います。とても簡単でおいしくできるので、ズッキーニに初挑戦の方にもおすすめです。

ズッキーニのレシピはこちらもおすすめ!

ズッキーニのナムル

じわっとジューシーなズッキーニにさっぱりした味つけが最高に美味しい!ほどよい塩気とごま油の香りでズッキーニがいくらでも食べられます。

ズッキーニのナムルのレシピはこちら!

 

簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です

つくりおき食堂」では、かんたん作り置きレシピと1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。最新レシピへはこちらからどうぞ↓

つくりおき食堂の最新レシピはこちら!

「つくりおき食堂」では1週間の作り置きおかずを発信しています。毎週土曜日にアップしている作り置き&献立レポートはこちらです↓

週末の作り置きレシピと常備菜レポート

週末の作り置きレシピと常備菜レポートはこちら!

人気レシピTOP50はこちらです↓

人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50

人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50はこちら!

野菜の大量消費におすすめ!人気の作り置きレシピを集めた本はこちら↓

「つくりおき食堂の超簡単レシピ」11万部突破!

 


レシピブログさんのランキングに参加しています。
1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。

ホームへ

レンジで簡単常備菜。ズッキーニのサラダ 家族に人気の簡単常備菜のレシピと1週間の時短節約お弁当・野菜おかずのブログ

Copyright©つくりおき食堂, All Rights Reserved.

ホームへ
ページ先頭へ