ちくわチャウダー。白菜とちくわのクラムチャウダー風スープ。いるはずのないホタテやアサリの味がする!
体いたわる・心やすらぐ。毎日のお守りになるシンプルな常備菜レシピ。

ちくわチャウダー。白菜とちくわのクラムチャウダー風スープ。いるはずのないホタテやアサリの味がする!

まるでクラムチャウダーのようなスープは「ちくわ」で簡単に作れます。バターで炒めた白菜と相性がよく甘みあふれ出します。ちくわからあふれ出す魚介のうま味がすごい。小麦粉は牛乳に溶いて混ぜればダマにならずに簡単です。生クリームなし、ルウなしなのにこのコクは嬉しい。寒い日に癒されるおいしさです。

調理時間:20分 冷蔵保存:3日 人数:3人分 

IMG 3090 ちくわチャウダー。白菜とちくわのクラムチャウダー風スープ。いるはずのないホタテやアサリの味がする!

 

材料

  • 有塩バター 10g
  • 白菜 1/8玉(300g)
  • 塩 小さじ1/3
  • ちくわ 4本
  • 水 200ml
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 200ml
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作り方

  1. 白菜は1センチ幅に切る。ちくわは斜めに切る。
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  2. フライパンに有塩バター、白菜を入れ塩をふる。
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  3. 白菜がしんなりするまで中弱火で4分炒める。
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  4. 切ったちくわと水200mlを入れ中弱火で2〜3分煮る。
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  5. 小さいボウルに牛乳と小麦粉を入れ菜箸でよく混ぜる。
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  6. フライパンに流し入れて5分ほど煮て完成。
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ポイント

フライパンは深型のものを使ってください。

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