このレシピと関連する情報

1週間の簡単作り置きおかずと節約常備菜で日々の献立レポート（2016年11月3週目）

週末に作り置き・つけおきした料理を平日どのように食べたのかリメイク・アレンジの例と一緒に紹介しますね。今回ご紹介する食卓日記のもとになる、 週末の作り置き・つけおきレポートと献立アイデア（2016年11月3週目）はこちら　＞続きを読む

90分で9品。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年7月29日）

あっという間に7月最終週になってしまいました。大人2人、幼児1人の平日4日分のつくりおきおかずです。 なすのてりうま煮（レンジ）7分 蒸し鶏のねぎ塩ダレ（レンジ）20分 小松菜とじゃこのナムル （レンジ）7分 やみつきな　＞続きを読む

７０分で８品。1週間の簡単作り置きおかず・常備菜レシピとスピード献立レポート

アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。三連休はお天気に恵まれ気持ちが良いですね。大人2人分と幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 上段左から 日持ちする常備　＞続きを読む

100分で10品！1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年3月11日）

アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。暖かくなってきましたね。大人2人、幼児1人の4～5日分の作り置きおかずです。 厚揚げもやしのポン酢和え（レンジ）10分 ほうれん草と　＞続きを読む

週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2016年11月3週目）

週末の作り置き　8品 鮭と白菜のクリーム煮　20分 とり五目豆　30分 玉ねぎにんじんの万能そぼろ　10分 あげない唐揚げ・サクサクタイプ　30分 野菜の南蛮漬け　※ 鳥肉の南蛮漬け　※ ねぎ塩豚の白菜いため　10分 塩　＞続きを読む

70分で10品！全部レンジでお弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年5月13日）

5月2週目の作り置きレポートです。連休明けは雨が続き寒かったのに土曜日は真夏のようなお天気でしたね。大人2人幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 鶏マヨ（レンジ）30分（作業は10分ほど） 小松菜そぼろ（レン　＞続きを読む

60分で8品！全部レンジで超簡単お弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年4月8日）

4月2週目の作り置きおかずです。今回は超簡単おかず中心に8品作りました。大人2人、幼児1人の平日3～4日分の作り置きおかずです。作り置きしない方にも簡単・時短レシピとしてご活用いただけたら嬉しいです。 にんじんごまサラダ　＞続きを読む

85分で9品！もやしの節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年11月25日）

こんにちは、つくりおき食堂まりえです。11月最終週の作り置きレポートです。大人2人幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回はもやしを使った節約おかず中心に作ってみました。 レンジで６分で完成する絶品ミートソー　＞続きを読む

作り置きおかずで1週間のまるごと冷凍弁当！6品の簡単・節約レシピで5食分のお弁当献立（2021年5月8日）

こんにちは！「つくりおき食堂」では毎週土曜日に作り置きおかず＆1週間のお弁当の献立をご紹介しています。大人気のまるごと冷凍！つくりおき弁当は今回で5回目になります。今回はレンジで簡単作り置きおかずに加え、市販の塩鮭も入れ　＞続きを読む

人気作り置きおかずで1週間の節約献立！3つの冷凍テクでラクに乗り切る5日間レシピ（2021年6月18日）

こんにちは、つくりおき食堂まりえです。毎週土曜日に更新している作り置き＆献立レポートです。今回は大人気の夕食の献立をご紹介します。3つの冷凍テクを使って人気の食材で作れる節約献立になっています。9品のうち5品は冷凍するか　＞続きを読む