検索結果【5】 189件
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2018年01月20日
お弁当のおかず -
包丁不要。袋ひとつで簡単常備菜。にんじんの和風ツナサラダ
にんじんをピーラーで細長くしてビニール袋に入れて1分チン。ツナ缶と調味料2つ混ぜてできあがる簡単サラダです。和風のツナマヨ味がにんじんによく合います。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分…
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2018年01月14日
お弁当のおかず -
4分でできる節約常備菜。もやしとベーコンのうま和え
材料２つ、調味料２つで簡単に味がきまる超簡単おかずです。ベーコンから旨味が出るので簡単に味が決まります。 調理時間：4分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 もやし 1袋（200g） ハーフベーコ…
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2018年01月14日
お弁当のおかず -
お肉のつけおき常備菜。コクうま生姜焼き
下味冷凍できる「つけおき生姜焼き」です。コクうまのポイントは少量のケチャップと豆板醤です。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 冷凍保存：1ヶ月 人数：2～3人分 材料 豚肉（切り落とし、こま切れ）300…
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2018年01月11日
お弁当のおかず -
包丁不要の簡単常備菜。にんじんのピーラーナムル
にんじんはピーラーで細長くすると味が染みやすくなり青臭さを感じにくくなるのでお勧めです。もちろん包丁を使わずにすむので時短になります。あっという間に作れて色がきれいなのでお弁当の彩り追加にぴったりです…
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2018年01月07日
お弁当のおかず -
超簡単。3分でできる節約おかず。もやしのコンソメサラダ
3分で作れる超簡単スピードおかずです。使う調味料は２つだけですが、もやしと相性が良いので味が決まります。瞬時に作れるわりに美味しいので作ってみてください。 調理時間：3分 冷蔵保存：3日 人数：2～3…
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2018年01月04日
お弁当のおかず -
5分でできる節約おかず。もやしの甘酢あえ
あっさりおいしいもやしの甘酢あえです。調味料はすべて大さじ1なので一度作ったら忘れない簡単おかずです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 もやし 1袋（200g） 塩 ひとつまみ…
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2017年12月21日
お弁当のおかず -
やみつきおかず。もやしのうま塩ナムル
塩こんぶと鶏ガラスープのうま味の相乗効果でもやしが一瞬でなくなるやみつきおかずです。お弁当にあと1品増やしたいとき、おつまみがほしいとき、節約したいときにおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日…
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2017年12月17日
お弁当のおかず -
包丁不要でレンジで4分。ゆずこしょうチキン
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2017年12月03日
レンジだけでできるスピートおかず -
日持ちする常備菜。豆苗のナムル
レンジで簡単！あと1品ほしいときにぴったりの簡単な豆苗のナムルです。豆苗は緑があざやかなので、食卓にいろどりをプラスしたいときにもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：2人分 材料 豆…
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2017年12月02日
お弁当のおかず -
レンジで3分すぐできる。ぶりのポン酢煮
レンジだけであっという間に作れる簡単な魚のおかずです。ポン酢とめんつゆは相性が良く、バッチリ味が決まります。酸味は強すぎないので小さい子でも食べられます。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：2～3…
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2017年11月30日
お弁当のおかず -
レンジで5分で作れる簡単常備菜。白菜とベーコンのかさね煮
レンジで5分で作れるとても簡単な白菜の常備菜です。ベーコンにうま味があるので、コンソメだけで味が決まります。5分ちょっとで出来上がるので、あと1品増やしたいときにもおすすめです。 調理時間：5分強 冷…
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2017年11月22日
お弁当のおかず -
箸が進むやみつきおかず。白菜のうま塩ナムル
少ない調味料で簡単に作れる、おつまみにもなる常備菜です。昆布（グルタミン酸）と中華スープのもと（イノシン酸など）の旨味の相乗効果で白菜がたくさん食べられます。 調理時間：5分 冷蔵保存：４日 人数：3…
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2017年11月15日
お弁当のおかず -
5分で作れる常備菜。やみつき白菜の中華風サラダ
5分で作れる中華風の白菜サラダです。自家製の中華風ドレッシングが白菜にからんで箸がすすみます。簡単にできて日持ちするおすすめの常備菜です。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分 材料 白菜…
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2017年11月12日
レンジだけでできるスピートおかず -
もりもり食べられる常備菜。白菜のごまポンサラダ
5分で作れてもりもり食べられる白菜のサラダです。白菜とポン酢は相性が良いのでマヨネーズとごまをプラスしてサラダに仕上げました。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：３～4人分 材料 白菜 小玉1/4…
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2017年11月09日
お弁当のおかず -
人気の5分で作れる常備菜。やみつき白菜なんばん（甘酢あえ）
5分でできる白菜の甘酢あえです。調味料はすべて大さじ1でパパっと作れて美味しいのでおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 白菜 小玉1/4（大玉1/8）約300g 塩 …
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2017年11月03日
レンジだけでできるスピートおかず -
日持ちする常備菜。ゆずこしょう香る白菜の浅漬け
ゆずこしょうがアクセントの白菜の浅漬けです。味つけに使う調味料は２つだけで簡単に作れます。1週間日持ちしますので、白菜が余ってしまったときにもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：7日 人数：3～…
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2017年10月22日
お弁当のおかず -
レンジで3分すぐできる常備菜。うちの定番おかずなめたけ
レンジで3分でできる簡単なめたけです。おかずとして食べられる味つけなので、あと1品ふやしたい時にすぐ作れます。小鉢にもお弁当にもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 …
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2017年10月19日
お弁当のおかず -
大人気シリーズ。やみつき無限白菜
白菜が無限に食べられるおすすめレシピです。1/4玉が瞬時になくなります。温かいままでも冷蔵庫で冷やしても美味しいです。お弁当にも酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 材料 白…
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2017年10月14日
お弁当のおかず -
定番常備菜。甘すぎない小松菜のごまあえ
レンジで作れる定番常備菜、小松菜のごまあえです。甘すぎない味つけです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 小松菜 1袋（約250g） ◎すりごま 大さじ2 ◎醤油 大さじ1 ◎砂…
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2017年10月13日
お弁当のおかず -
5分でできる簡単常備菜。ピーマンの昆布あえ
すぐに作れてお弁当に入れやすいピーマンの常備菜です。あと1品増やしたいときにおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3人分 材料 ピーマン 1袋（5～6個） 昆布つくだ煮※ 大さじ1/2…
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2017年10月02日
お弁当のおかず -
簡単スピードおかず。春菊バター明太子
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2017年10月01日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。ピーマンのおかかあえ
レンジだけで5分で作れるピーマンのおかかあえです。調味料はすべて大さじ1なので覚えやすく作りやすいです。とても簡単ですが味のバランスが良く美味しいので作っていただけたら嬉しいです。 調理時間：5分 冷…
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2017年09月27日
お弁当のおかず -
下味冷凍つくりおきおかず。豚肉のうま塩だれ
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2017年09月18日
お弁当のおかず -
5分でできる簡単お弁当おかず。れんこんの梅こんぶあえ
火を使わずにさっと作れてお弁当に入れやすい簡単おかずです。梅の酸味がれんこんによく合い、箸がすすみます。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 れんこん 中1節（約200ｇ） 梅干し 大…
お弁当のおかず, レンジだけでできるスピートおかず, 野菜その他がメインのレシピ れんこん, レンコン, 塩こんぶ, 梅, 梅干, 蓮根