ポリ袋で簡単。災害時におすすめレシピ8品まとめ。電気ガス包丁なしで作れます

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ある週の献立

ポリ袋で簡単。災害時におすすめレシピ8品まとめ。電気ガス包丁なしで作れます

 レポート    marie

電気ガス包丁不要、少ないお水で作れる超簡単レシピを紹介します。災害時にお役に立てれば幸いです。

やみつき無限ちぎりキャベツ

ポリ袋

ちぎって袋に入れて調味料を入れて完成です。ごま油は無ければ省略可能です。Twitterで大人気のレシピです。

作り方はこちら!

うま塩キャベツ

ポリ袋

こちらもキャベツをちぎって袋に入れ調味料を入れてもむだけで完成です。汗をかきやすい季節の塩分補給にもおすすめです。

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ミニトマトの1番簡単なマリネ

ハサミ

タッパー

またはポリ袋

調味料2つだけで簡単に味が決まる一番簡単なマリネです。写真は四角い容器で撮っていますがポリ袋でも作れます。

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豆苗のナムル

ハサミ

ポリ袋

年中価格が安定している豆苗は節約の強い味方。ナムルにすると日持ちしますので作ってみてください。ハサミが無ければ手でちぎってもだいじょうぶです。

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豆苗の中華うまだれサラダ

ハサミ

ポリ袋

自家製のタレがおいしい中華風のサラダ。ひそかに人気のレシピです。

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切り干し大根のマヨポンサラダ

ポリ袋

ポリ袋に切り干し大根と水を入れて戻し、袋をしぼって水切りした後、ポン酢とマヨネーズを入れて完成です。お弁当に白い彩りを入れたいときにもおすすめです。

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しおだれきゅうり

ハサミ

ポリ袋

写真は包丁で切ったものですが、ハサミのほうが断面がギザギザになる分、味が染みやすくなっておすすめです。

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きゅうりのポン酢浅漬け

ハサミ

ポリ袋

ハサミで切って袋に入れ調味料2つ入れて完成!Twitterで大人気です。

作り方はこちら!

 

きゅうりはハサミが無ければ、マグカップの底で押してちぎってください。

いかがでしたでしょうか。あと1品なにか作りたいときにも思い出していただけたら幸いです。


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 レポート    marie
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