検索結果【5日】 111件
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2018年03月08日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。ブロッコリーの日持ちするレンジでの茹で方
ブロッコリーはレンジで温めればビタミンの流出が防げるのでおすすめです。簡単なポイントをつかめば5日間持つのでお弁当の常備菜にぴったりです。日持ちするレンジ蒸し方法を紹介します。 調理時間：10分 冷蔵…
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2018年02月25日
お弁当のおかず -
魔法のつけおきレシピ。プルコギ（韓国風焼肉）の作り方。
おろし玉ねぎの効果でお肉がやわらかくジューシーに仕上がります。つけおきしておくと安いお肉が柔らかく美味しくなる魔法のつけおきレシピです。 調理時間：15分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 豚の…
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2018年02月08日
お弁当のおかず -
人気のレンジで簡単常備菜レシピ。ピーマンとツナのケチャマヨ和え
細長く切ったピーマンをツナと調味料と一緒にチンするだけでできあがる超簡単な常備菜です。冷めても美味しいのでお弁当にぴったりです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 ピーマン 5個…
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2018年02月01日
お弁当のおかず -
レンジで定番常備菜レシピ。いんげんのごまあえ
定番常備菜いんげんのごまあえです。レンジだけで5分くらいで作れるのであと1品ほしいときにもお弁当にもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：2～3人分 材料 いんげん 1袋（約150g）…
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2018年01月07日
お弁当のおかず -
鶏ムネ肉でエビチリ味。レンジで簡単。鶏のチリソース
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2017年12月14日
お弁当のおかず -
レンジで4分超簡単おせち。甘酢れんこん
おせちにも入れられる酸っぱすぎない甘酢れんこんです。お弁当の彩り追加にもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 れんこん 中1節（約200g） ◎水 50cc ◎酢 …
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2017年12月10日
お弁当のおかず -
即席常備菜。ゆずこしょう香る大根の簡単浅漬け
ゆずこしょうの香りで箸がすすむ即席漬物です。少量のお酢で味が引きしまります。柚子と大根はとても相性が良いのでポリポリたくさん食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 大…
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2017年12月10日
お弁当のおかず -
レンジで6分簡単レシピ。鶏肉とえのき茸のアヒージョ
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2017年12月02日
お弁当のおかず -
日持ちする常備菜。大根のオイマヨサラダ
ビニール袋ひとつで作れる大根のサラダです。最初に塩もみして水分を出すことで日持ちするようになります。 調理時間：10分（塩につける時間は含みません）冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 大根 1/4…
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2017年11月27日
お弁当のおかず -
お肉の簡単つくりおきおかず。鶏肉と大根のコクうま煮
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2017年11月26日
お弁当のおかず -
まるでエビチリ。レンジで簡単。鶏肉のチリソース
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2017年11月26日
お弁当のおかず -
レンジで簡単ムネ肉しっとり。ピリ辛鶏チャーシュー
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2017年11月25日
お弁当のおかず -
レンジでしっとり簡単レシピ。鶏ムネ肉のポン酢煮びたし
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2017年11月23日
お弁当のおかず -
レンジで簡単。にんじんのポン酢きんぴら風
ポン酢とみりんで味つけした簡単なきんぴら風のおかずです。時間が経つほど味が染みて美味しくなるので作り置きにぴったりです。砂糖は使わないので甘すぎない食べやすい味です。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日…
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2017年11月16日
レンジだけでできるスピートおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。大根とツナの煮物
レンジで簡単に作れる大根とツナの煮物です。ツナの旨味が大根にしみてコクが出ます。時間が経つほど味がしみて美味しくなるので作り置きにぴったりのおかずです。 調理時間：20分 冷蔵保存：4日 人数：3人分…
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2017年11月09日
お弁当のおかず -
人気の5分で作れる常備菜。やみつき白菜なんばん（甘酢あえ）
5分でできる白菜の甘酢あえです。調味料はすべて大さじ1でパパっと作れて美味しいのでおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 白菜 小玉1/4（大玉1/8）約300g 塩 …
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2017年10月29日
お弁当のおかず -
ほっこりする味。豚肉と大根のうま煮
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2017年10月27日
お弁当のおかず -
やみつき白菜ナムルの人気レシピ。大量消費ＯＫの日持ちする作り置き常備菜。
白菜はナムルにすると日持ちするのでおすすめです。お弁当にも小鉢にもぴったりの箸がすすむやみつき味です。内側の柔らかい部分を使うときはビニール袋で塩もみ、外側の厚い部分を使うときはレンジで時短がおすすめ…
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2017年10月25日
お弁当のおかず -
レンジで簡単。人気のつくりおき常備菜。やみつきにんじんナムル
大人気のつくりおき常備菜、居酒屋風やみつきもやしナムルのにんじんバージョンです。水分が出にくいので時間が経っても味がブレず、常備しておくとお弁当にも小鉢にも便利です。レンジだけで簡単に作れるのでぜひお…
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2017年10月22日
おやつ -
人気のレンジで簡単つくりおき常備菜レシピ。さつまいものはちみつレモン煮
人気の定番常備菜はレンジで簡単に作れます。耐熱容器ひとつで調理から保存までできるので洗いものが少なく済み時短になります。 調理時間：12分 冷蔵保存：5日 人数：2～3人分 材料 さつまいも 中1本（…
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2017年10月22日
お弁当のおかず -
定番常備菜。コクうま豚バラ大根
何度もリピートしたくなる定番のメインおかず豚バラ大根です。さっと炒めたらフタをして放置でOKなので簡単なのに美味しく作れます。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 豚バラ肉 20…
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2017年10月22日
お弁当のおかず -
レンジで3分すぐできる常備菜。うちの定番おかずなめたけ
レンジで3分でできる簡単なめたけです。おかずとして食べられる味つけなので、あと1品ふやしたい時にすぐ作れます。小鉢にもお弁当にもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 …
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2017年10月17日
お弁当のおかず -
人気の下味冷凍つくりおきおかず。絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ
すりおろし玉ねぎ効果でお肉の旨味が増すおすすめレシピです。牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。つけおきの状態で冷凍庫で1ヶ月保存可能です。特売日に買って冷凍しておくと節約になります。 調理時間：…
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2017年10月13日
お弁当のおかず -
5分でできる簡単常備菜。ピーマンの昆布あえ
すぐに作れてお弁当に入れやすいピーマンの常備菜です。あと1品増やしたいときにおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3人分 材料 ピーマン 1袋（5～6個） 昆布つくだ煮※ 大さじ1/2…