時短レシピ by まりえごはん

ある週の献立

レンジだけでできるスピートおかず

子どもが喜ぶ・にんじんしりしり

ほんのり甘めの味付けで子どもが食べやすいにんじんしりしりです。味のアクセントにかつお節を入れています >続きを読む

やみつき無限ピーマン

あれ?どっかでみたことあるやつだ!→去年ブームになった「やみつき無限シリーズ」の元祖レシピ(つくれぽ >続きを読む

レンジで5分・なす南蛮

つくりおきにぴったりの簡単スピード常備菜です。甘酸っぱい味で箸がすすみます。冷めても美味しく、しっか >続きを読む

レンジで5分・鶏チャーシュー

レンジ調理から保存までジップロックコンテナーひとつでできるお手軽チャーシューです。オイスターソースと >続きを読む

レンジで簡単・ほうれん草の明太バター

とても簡単な味付けであっという間にできるお弁当におすすめのおかずです。明太子のかわりにタラコでもOK >続きを読む

エビチリ風・コクうま鶏のチリソース

コクうまの秘訣は味噌です。ケチャップ&豆板醤と合わせる調味料に、醤油、オイスターソース、中華 >続きを読む

居酒屋風やみつきもやしナムル

10年間作り続けている定番のもやしナムルです。箸がすすむ居酒屋風のやみつき味で、一袋が一瞬でなくなり >続きを読む

レンジで簡単・てりやきあんかけチキン

とろとろのてりやき味のあんが鶏肉にからんで美味しいお弁当向きのおかずです。「ぜんぜん照り焼きに見えな >続きを読む

5分でできる・もやしのマヨポンおかか和え

もやしとシソにポン酢とマヨの酸味が効いた、あっさりしたおかか和えです。しそがとても良いアクセントにな >続きを読む

5分でできる・春キャベツのナムル

キャベツの甘さを活かしたナムルです。キャベツのふんわり食感と甘さを大事にするため、水分は手で絞らずに >続きを読む

春キャベツと塩麹豚のレンジ蒸し

塩麹が春キャベツと豚肉の美味しさをひき立てる春におすすめのレシピです。お肉をつけダレに漬けた状態で冷 >続きを読む

5分でできる・にんじんとピーマンのナムル

にんじんの甘さとピーマンの苦味のバランスが良いお弁当にぴったりのナムルです。緑黄色野菜を2種類食べら >続きを読む

レンジで簡単・きのこのねぎ味噌そぼろ和え

包丁使わずにできるレンジで簡単・ねぎ味噌そぼろの簡単アレンジです。しめじ&まいたけと一緒にチ >続きを読む

レンジで簡単・あおのりマヨコーン鶏つくね

先週作って家族に好評だったマヨコーン鶏つくねをアレンジしてみました。お好み焼きに入れる青のり、かつお >続きを読む

重曹でムネ肉やわらか酢鶏

  ご好評いただいているレンジだけで10分・いろどり酢鳥のムネ肉バージョンです。ムネ肉は重 >続きを読む

レンジで簡単・ふわふわマヨコーン鶏つくね

マヨネーズをつなぎに使ったふわふわの鶏つくねです。包丁まな板不要・手ごね不要・豆腐の水切り不要な簡単 >続きを読む

レンジで簡単・鮭のプチトマチーズ焼き

年中手に入りやすい塩鮭を使った簡単レシピです。鮭はそのまま焼いてももちろん美味しいですが、とろけるチ >続きを読む

レンジで簡単・あじつけ冷凍可能・塩こうじ豚

味をつけて冷凍し、解凍から調理までレンジひとつでできる簡単おかずです。塩麹が冷凍による食材の劣化を防 >続きを読む

レンジで簡単・そぼろリメイク・しいたけのそぼろ詰め

生卵とそぼろをまぜて、しいたけの傘につめてチンするだけの超簡単スピードおかずです。冷凍そぼろを使えば >続きを読む

レンジで簡単・そぼろリメイク・マーボーなす

そぼろから作り始めても15分以内にレンジだけで出来上がるおすすめのスピードおかずです。とっても簡単で >続きを読む

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