時短レシピ by まりえごはん

ある週の献立

野菜その他がメインのレシピ

しっとりやわらか蒸し鶏ときゅうりの中華サラダ

ジップロックで一度も鳥肉にさわらずに作れる蒸し鳥をきゅうりと自家製の中華ごまだれに合わせました。中華 >続きを読む

5分でできる・もやしとハムの中華サラダ

お酢の酸味とオイスターソースの旨味でもやし1袋があっという間になくなる中華風サラダです。ハムが無い場 >続きを読む

子どもが喜ぶ・にんじんしりしり

ほんのり甘めの味付けで子どもが食べやすいにんじんしりしりです。味のアクセントにかつお節を入れています >続きを読む

やみつき無限ピーマン

あれ?どっかでみたことあるやつだ!→去年ブームになった「やみつき無限シリーズ」の元祖レシピ(つくれぽ >続きを読む

レンジで5分・なす南蛮

つくりおきにぴったりの簡単スピード常備菜です。甘酸っぱい味で箸がすすみます。冷めても美味しく、しっか >続きを読む

レンジで簡単・ほうれん草の明太バター

とても簡単な味付けであっという間にできるお弁当におすすめのおかずです。明太子のかわりにタラコでもOK >続きを読む

5分でできる・にんじんと枝豆のナムル

お弁当に一品入れるだけでオレンジと黄緑の鮮やかな彩りを追加できるおすすめのナムルです。にんにくやラー >続きを読む

居酒屋風やみつきもやしナムル

10年間作り続けている定番のもやしナムルです。箸がすすむ居酒屋風のやみつき味で、一袋が一瞬でなくなり >続きを読む

5分でできる・もやしのマヨポンおかか和え

もやしとシソにポン酢とマヨの酸味が効いた、あっさりしたおかか和えです。しそがとても良いアクセントにな >続きを読む

5分でできる・春キャベツのナムル

キャベツの甘さを活かしたナムルです。キャベツのふんわり食感と甘さを大事にするため、水分は手で絞らずに >続きを読む

塩麹鶏ハムのカプレーゼ風

見た目はカプレーゼ風ですが、水切りした木綿豆腐にトマトとシソを合わせたあっさりしたサラダです。塩麹鶏 >続きを読む

5分でできる・にんじんとピーマンのナムル

にんじんの甘さとピーマンの苦味のバランスが良いお弁当にぴったりのナムルです。緑黄色野菜を2種類食べら >続きを読む

デパ地下風・枝豆ひじきと蒸し鳥のサラダ

デパ地下風の枝豆ひじきと蒸し鳥のサラダは、シンプルな調味料で簡単に作れます。3つの食材の食感のバラン >続きを読む

レンジで簡単・きのこのねぎ味噌そぼろ和え

包丁使わずにできるレンジで簡単・ねぎ味噌そぼろの簡単アレンジです。しめじ&まいたけと一緒にチ >続きを読む

しっとりやわらか蒸し鶏きゅうりのスイートチリソース

ジップロックで一度も鳥肉にさわらずに作れる蒸し鳥を自家製スイートチリソースときゅうりに合わせました。 >続きを読む

しっとりやわらか蒸し鶏とほうれん草のマヨポンごまだれ

ジップロックだけで簡単・しっとりやわらか蒸し鶏の簡単アレンジです。レンジで柔らかくしたほうれん草の上 >続きを読む

レンジで簡単・そぼろリメイク・しいたけのそぼろ詰め

生卵とそぼろをまぜて、しいたけの傘につめてチンするだけの超簡単スピードおかずです。冷凍そぼろを使えば >続きを読む

レンジで簡単・そぼろリメイク・マーボーなす

そぼろから作り始めても15分以内にレンジだけで出来上がるおすすめのスピードおかずです。とっても簡単で >続きを読む

レンジで簡単・そぼろきんちゃく

半分に切った油揚げの中に、作り置きしたそぼろを入れて1分チンするだけのスピードおかずです。冷めても美 >続きを読む

お弁当におすすめ・パプリカの塩麹マリネ

パプリカの旨味を塩麹が引き立てます。汁気が少ないのでお弁当の彩り用にぴったりです。少量のお酢と砂糖で >続きを読む

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