つくりおき食堂

検索結果【3日】 774件

野菜がメインのレシピ

食物繊維・カルシウム・鉄分がとれて腸活になる「ひじきと切り干し大根のサラダ」

見た目からは想像がつかないほどおいしいから紹介したい「ひじきのと切り干し大根の腸活サラダ」食物繊維とカルシウムと鉄分がとれて腸活にいい。切り干し大根のコリコリ食感がおいしく噛めば噛むほど旨みが出ます。…

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肉がメインのレシピ

15分で完成!ごま油香る焦がしネギと鶏肉の醤油クリームシチュー

とろみのあるシチューかけごはんを作ると子どもが野菜をたくさん食べてくれるので色々アレンジしています。中でも醤油味のクリームシチューは大人気で、家族からのリクエストがとまりません。王道の「鶏の照り焼き」…

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肉がメインのレシピ

白菜が大量消費できる作り置きレシピ。とろとろ白菜とごろごろひき肉のうま塩あんかけ

白菜の大量消費ならこれ!15分で完成する大満足おかず。にんにくとひき肉にジュワーッと焼き色をつけながら漂う香ばしい香りに胃袋を掴まれます。ひき肉はあえて崩さず、焼き付けてゴロっと感を出すことで噛んだ瞬…

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肉がメインのレシピ

とろとろ新玉ねぎと鶏肉の味噌バターシチュー

新玉ねぎの甘さを味わう《とろとろ新玉ねぎと鶏肉の味噌バターシチュー》バターで炒めた新玉ねぎが甘くとろけるようなおいしさ。「コーンスープみたいでおいしい!」子どもが喜んで食べます。新玉の甘さと味噌バター…

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肉がメインのレシピ

シュクメルリ風きのこと鶏肉のクリーム煮。シチューかけごはんに最高の作り置きレシピ。

シュクメルリが食べたくなる季節ですね。ルーなし、生クリームなしなのに驚くほど濃厚!にんにく•バター•チーズ•きのこ、うま味たっぷりの食材を掛け算することでコクと旨みが限界突破!これはもうシチューかけご…

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野菜がメインのレシピ

15分で完成!「キャベツのちくわチャウダー」ちくわのうま味でまるで海の幸の贅沢クリームスープ

キャベツがこんなに甘くなるとは…びっくりするほど簡単でおいしい「キャベツのちくわチャウダー」です。15分で完成するのにバターでジュワーッと炒めたキャベツの甘味でコク深い味わいに。芯まであま…

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肉がメインのレシピ

15分で完成!とろあま新玉ねぎと鶏もも肉のバタークリーム煮。ルーなし・生クリームなしで絶品!作り置きもできます。

新玉ねぎはバターと炒めてクリーム煮にすると、とろけるような甘さが出て絶品です。とろあまになった新玉ねぎを鶏もも肉にからめて食べるのが最高。新玉ねぎの甘さと鶏もも肉のうま味でごはんがすすむコク深い味わい…

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肉がメインのレシピ

白菜が大量消費できる定番作り置きおかず。15分で完成!とろとろ白菜と豚こまのうま塩あんかけ

白菜の大量消費ならこれ!15分で完成してご飯がすすむ家族に大人気の定番おかずです。コクのある塩味で箸がすすみます。 調理時間:15分 冷蔵保存:3日 人数:3人分  材料 豚こま 250g 白菜 40…

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おやつ

材料5つで10分で完成!サクサク紅茶のメロンパントースト

ポリ袋で混ぜて塗るだけ、材料5つで作れる紅茶のメロンパントーストのレシピです。紅茶入りのクッキー生地を食パンにのせてトースターで焼くだけ。サクサクのクッキー生地から紅茶とバターの香りがゆたかに広がり、…

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 おやつ 
野菜がメインのレシピ

レンジで簡単!包丁なし9分で完成!豚こま白菜の春雨スープ。カロリー控えめでダイエットにもいい。

寒い日もこれさえあれば大丈夫。包丁なし、ワン丼で9分で完成する春雨スープです。器ひとつでチンしてそのまま食べられるから、洗い物が少なくて済みます。ノンオイルでカロリー控えめなのでダイエット中の方にもお…

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野菜がメインのレシピ

レンジで簡単!10分で完成する作り置きレシピ。あたたかい大根のナムル

すぐ食べても作り置きしてもいい。10分で完成する「大根のあたたかいナムル」です。大根は皮ごと切って5分チン、水分を捨て調味料と和えるだけ。ごま油の香りと程よいシャキシャキ食感で箸がすすみます。大根の皮…

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フライパン

お豆腐でもちもちふわふわ。紅茶のパンケーキ

生地の材料4つだけ!はかり不要で作れる、もちもちふわふわの紅茶のパンケーキです。生地に絹豆腐を入れることでもちもち食感になり、高さを出して分厚く焼くことができます。焼いている間ただよう紅茶の香りになん…

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野菜がメインのレシピ

鶏もも肉とじゃがいもの照り焼きオーロラソース

全人類の胃袋をつかむ「鶏もも肉とじゃがいもの照り焼きオーロラソース」です。ジュワッーと焼いた鶏もも肉にほくほくのじゃがいも。てりってりのタレを煮からめてオーロラソースをかけたら絶品です。 調理時間:2…

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野菜がメインのレシピ

ちくわチャウダー。白菜とちくわのクラムチャウダー風スープ。ちくわ効果でアサリの味がする!

まるでクラムチャウダーのようなスープは「ちくわ」で簡単に作れます。バターで炒めた白菜と相性がよく甘みあふれ出します。ちくわからあふれ出す魚介のうま味がすごい。小麦粉は牛乳に溶いて混ぜればダマにならずに…

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野菜がメインのレシピ

ちくわと大根のうま塩バター。食材2つのシンプルな作り置きおかず。

ちくわと大根のうま塩バター。大根とちくわをジュワッとバターで炒めたら水とみりんと塩を入れて15分煮るだけ。煮る間、ホタテのバター焼きのような香りがふわふわ漂い心が満たされます。香りがすでにごちそう。調…

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お弁当のおかず

材料3つでレンジで簡単!だしうま鶏チャーシュー

献立に迷ったときこれさえあれば大丈夫!鶏肉と家にある調味料だけで作れる手間抜きおかず「だしうま鶏チャーシュー」です。晩ご飯にもお弁当にもおつまみにもぴったりです。 調理時間:10分 冷蔵保存:3日 人…

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おやつ

米粉とミロで作るサクサクほろほろスコーン|卵なし・バターなしのレシピ

ミロの香ばしさがふわっと広がる、「ミロ米粉スコーン」。卵なし、バターなしのやさしい簡単レシピです。外はサクサク、中はほっくり。米粉とミロのやさしい甘さに癒されます。粉を混ぜるのはポリ袋だからラクラク、…

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 おやつ 
おやつ

初心者でも失敗しない!ポリ袋で簡単バターなしココアスコーンレシピ。トースターで焼ける!

バターを使わず、トースターで手軽に焼ける「ココアスコーン」。外はサクサク、中はふんわりとした食感で、ほろ苦いココアの風味とやさしい甘さが口いっぱいに広がります。オーブン不要で、材料をポリ袋でまぜるだけ…

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 おやつ 
おやつ

コンビニ行くよりも早い!7分で固まる魔法のぷるぷる紅茶ゼリーラテ

完成まで7分!ぷるぷる紅茶ゼリーラテを作るのです。氷を入れることであっという間に固まります。材料費は50円くらい、コンビニ行くより早く飲めます。猛暑日の疲れを癒すしあわせの味です。 調理時間:7分 人…

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 おやつ 
おやつ

材料4つでシンプルなじぶんアイス。紅茶ヨーグルトバナナアイスのレシピ。

簡単なのに栄養たっぷり!たんぱく質とカルシウムとカリウムが摂れる、罪悪感ゼロのヘルシーアイス。シンプルな材料ながら、紅茶の香りとヨーグルトのコク、バナナの甘みが相まって絶品!腸活もサポートできるから、…

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おやつ

発酵なしですぐできる!もちもちお豆腐パンのレシピ。フライパンひとつで簡単な作り方。

こねずに簡単もちもちふわふわ!発酵なしですぐ作れるもちもちのお豆腐パンです。生地はフライパンでまぜて焼くだけなので簡単!ワンパンで作れて完成までは35分ほど。生地にお豆腐を入れることで、発酵なしでもも…

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おやつ

フライパンでザクザクふわふわ!おいしさ重なる「贅沢バタースコーン」の簡単レシピ。

「濃厚リッチな生地をバターで焼いたらおいしいに決まってる!」思いついて試してみたら大優勝!バターを練り込んだスコーン生地をフライパンでバターで焼いたらザクザクふわふわ!ダブルバタースコーンになって最高…

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 おやつ 
おやつ

ポリ袋で簡単!オーブン不要のさっくり「スコーン」の作り方。溶かしバターでシンプルな自家製スコーンのある暮らし

「本格的なスコーンがこんなに簡単に作れるとは!」ポリ袋でこねてトースターで焼くだけなのに贅沢リッチな味わいになるスコーンです。ホットケーキミックスを使わずに薄力粉から簡単に作れるレシピです。バターは溶…

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 おやつ 
冷凍できる

ザクザク!ゆかりだけ唐揚げのレシピ。冷凍できる作り置き。冷めてもおいしいお弁当おかず。

衣ザクザク、肉汁ジューシー。ザクザクの衣をガリッと噛んだ瞬間、ゆかりの香りがブワっと広がる、すべてのゆかり好きにおすすめしたい唐揚げです。ゆかりの香りがお肉のおいしさ引き出し、噛めば噛むほどジュワーっ…

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