レシピ一覧
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2019年05月26日
レンジだけ -
電子レンジのワット数が500wと700wのときの換算表
電子レンジが500wと700wのときの加熱時間をおしえてください このサイトでは特に記載がない場合は600wの電子レンジを使っています。（一部、蒸し鶏のレシピでは500wを使っています。）お使いの電子…
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2019年05月22日
レンジだけ -
人気の簡単なすとベーコンのトマトパスタのレシピ。トマト缶なしの作り方。
なすとトマトは相性バツグンなので勝利が約束されているパスタです。ミニトマトは加熱すると旨味が濃縮されて深みのある最高のパスタソースになります。麺はトマトとベーコンと同時にゆでるので旨味がシミシミで絶品…
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2019年05月19日
レポート -
63分で7品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年5月19日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。2019年5月19日の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回は鶏肉のお弁当…
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2019年05月15日
レンジだけ -
簡単作り置きレシピ。ノンオイルうま塩からあげの作り方
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2019年05月12日
お弁当のおかず -
レンジで簡単作り置き常備菜。やみつき塩ダレ豚バラなすの作り方
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2019年05月12日
レポート -
49分で6品。キャベツのお弁当おかず常備菜レシピ。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年5月12日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。令和最初の作り置き常備菜レポートです。今回はキャベツを丸1個使いきりました。 ポン酢キャベツ（レンジ）10…
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2019年05月11日
レンジだけ -
KinKi Kidsのブンブブーン！で紹介されました！若菜まりえのサバ味噌煮込みうどん
KinKi Kidsさんのブンブブーン！でご紹介いただきましたサバ味噌煮込みうどんです。コンビニで手に入る食材を組み合わせて、どんぶりひとつでレンジだけで作れる簡単メニューです。味噌煮缶のコクと生姜の…
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2019年05月02日
レンジだけ -
簡単常備菜レシピ。ポン酢キャベツ
千切りキャベツをポン酢とごま油で味付けしたシンプルな常備菜です。酸っぱすぎないので小さい子も食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g） 塩 ひ…
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2019年05月01日
レンジだけ -
5分で簡単常備菜レシピ。ツナ蒸しキャベツの作り方。
5分で作れる簡単常備菜です。ざく切りにしたキャベツをレンジで蒸してツナ缶、醤油、砂糖を和えて完成です。時間が経つほど味がしみて美味しくなるので常備菜にぴったりです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人…
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2019年04月29日
レンジだけ -
トマト風味のキャベツ蒸しパンの作り方。ホットケーキミックスで簡単レシピ。
キャベツは千切りにして蒸しパンに入れると野菜が苦手な子供も食べやすくなるのでおすすめです。ケチャップでほんのりトマト風味のアクセントをつけお惣菜パン風に仕上げました。2歳児から70代の母親にも好評の人…
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2019年04月25日
レンジだけ -
10連休を乗り切る！ラクする献立10日分。子供がよろこぶ簡単レシピ特選30食
10連休を乗り切る簡単な献立を10日分紹介します。10日間30食あるのでどこか1日でもお役に立てると幸いです。レンジ調理中に火を使わない、またはフライパンおかずを調理することで短時間で献立が完成します…
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2019年04月23日
レンジだけ -
子供に人気のコールスローの簡単レシピ。日持ちする作り方。
子供がよろこぶ簡単コールスローです。日持ちするので常備菜にぴったりです。お酢がきいていて、さっぱりしているので家族みんなに好評です。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 キャベツ 1…
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2019年04月21日
レポート -
80分で9品！キャベツ1玉使いきり。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年4月21日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」若菜まりえです。今週はキャベツを丸一個、使いきりました。大人2人、幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 …
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2019年04月20日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。子供が喜ぶキャベツのオムレツの作り方
レンジだけで作れるキャベツのオムレツです。オムレツにすると小さい子も野菜が食べやすくなるのでおすすめです。ごま油と鶏ガラスープで風味豊かで甘すぎないので大人の方も美味しく食べられます。お弁当に明るい黄…
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2019年04月19日
お弁当のおかず -
自家製レンジアップ惣菜の作り方。豚肉キャベツのしょうが焼のレシピ
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2019年04月19日
野菜がメインのレシピ -
人気の簡単常備菜レシピ。にんじんのポン酢サラダの作り方
にんじんが皮ごと食べられる節約ヘルシー常備菜です。スライスしたにんじんを塩もみしてポン酢とごま油で味付けすればあっという間にできあがります。あと一品増やしたいときにぴったりの超簡単・時短サラダです。 …
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2019年04月17日
レンジだけ -
人気のキャベツだけコールスローのレシピ。レンジで簡単常備菜の作り方。
キャベツだけで作る簡単なコールスローのレシピです。マヨネーズは大さじ1だけなのでカロリー控えめ、お酢を多めに使うヘルシーなレシピです。サラダのほか、肉料理のつけあわせにもぴったりです。 調理時間：10…
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2019年04月15日
お弁当のおかず -
レンジで6分お弁当おかず。ねぎ塩ミートボール（肉団子）
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2019年04月14日
レポート -
70分で8品！鶏肉の簡単おかず中心！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年4月7日）
気温差が激しい一週間でしたね。アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 写真左上から …
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2019年04月14日
レンジだけ -
人気の簡単・節約常備菜レシピ。厚揚げと胸肉の甘辛煮物の作り方。
人気の鶏ムネ肉の甘辛煮を厚揚げでボリュームアップ！最強の節約常備菜です。コクのある甘辛味の煮物で子供がよろこんで食べます。時間が経つほど厚揚げとムネ肉に味が染み込んで美味しくなる作り置きにぴったりの常…
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2019年04月11日
レンジだけ -
人気のフレッシュトマトとベーコンのパスタの作り方。レンジで簡単レシピ。
ミニトマトが絶品ソースに変身！ミニトマトは加熱すると旨味が濃縮されてコクのあるパスタソースになるのでぜひお試しください。麺はトマトとベーコンと同時にゆでるので旨味がシミシミで絶品です。簡単なのに本格的…
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2019年04月07日
レポート -
120分で10品！鶏ムネ肉の節約おかず中心！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年4月7日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。新年度最初の作り置きレポートになります。大人二人、幼児二人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 揚げな…
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2019年04月03日
レンジだけ -
人気のシーチキンライスでとろとろチーズインオムライスのレシピ。レンジで簡単作り方。
シーチキンライスで絶品オムライス！鶏肉の代わりにツナ缶を使いシーチキンライスにしました。ツナの旨味でケチャップライスの味が決まります。ご飯の上にさけるチーズをのせれば、のびーるチーズインオムライスにな…
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2019年03月31日
レポート -
75分で8品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年3月31日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。今週もお弁当おかず中心に作り置きしました。 新生活のお弁当作りのお役に立てると幸いです。大人2人、幼児2人…
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