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2018年07月12日
野菜がメインのレシピ -
ポリ袋で簡単。災害時におすすめレシピ９品まとめ。電気ガス包丁なしで作れます
電気ガス包丁不要、少ないお水でポリ袋で作れる超簡単レシピを紹介します。災害時にお役に立てれば幸いです。 爽やかにんじんサラダ にんじんはスライサーで千切り、ポリ袋に入れ塩小さじ1/3を入れ袋の上からよ…
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2018年07月09日
野菜がメインのレシピ -
レンジで90秒！子供がよろこぶ超簡単フレンチトースト
容器ひとつでレンジで作れる超簡単フレンチトーストです。すぐに作れて子供がよろこぶので「パンはあるのにジャムがない」「子供が急に友だち連れてきた！」なんてときにもおすすめです。 調理時間：4分 人数：3…
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2018年07月06日
レンジだけ -
簡単日持ちする常備菜レシピ。ミニトマトの南蛮漬け
すぐに作れるミニトマトの南蛮漬けです。冷やし中華やそうめんに合わせても美味しいです。 調理時間：4分 冷蔵保存：7日 人数：3～4人分 材料 ミニトマト 1パック（150～180g） ◎酢 大さじ3 …
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2018年07月04日
レンジだけ -
レンジで簡単常備菜レシピ。なすのてりうま煮
レンジで作れるなすの簡単常備菜です。てりやき風のうま味のある味つけで子供が喜んで食べます。 調理時間：7分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分 材料 なす 小3本（約240g） ごま油 大さじ２ ◎醤…
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2018年07月02日
レンジだけ -
簡単魚の常備菜レシピ。あじとピーマントマトの南蛮漬け
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2018年07月01日
野菜がメインのレシピ -
簡単日持ちする常備菜レシピ。キャベツと海苔のチョレギサラダ
ちぎって混ぜるだけの超簡単サラダです。ごまの香りとほど良い酸味でキャベツがたくさん食べられます。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g） のり 1枚 ◎…
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2018年07月01日
レンジだけ -
簡単時短常備菜レシピ。厚揚げのねぎ塩だれ
さっぱりして食べやすい厚揚げの簡単おかずです。糖質控えめでお腹いっぱいになるので節約にもおすすめです。 調理時間：4分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 厚揚げ 1枚（180～200g） ねぎ 1/…
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2018年06月28日
レンジだけ -
糖質オフ。レンジで簡単鶏肉の常備菜レシピ。ムネ肉やわらか塩レモン鶏チャーシュー
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2018年06月27日
レンジだけ -
包丁不要7分でできる超簡単ミニトマトのキーマカレー
火と包丁を使わずに作れる簡単なカレーです。ミニトマトは加熱すると旨味が増して良いダシになるのでシンプルな調味料で味が決まります。 調理時間：7分 冷蔵保存：4日 人数：2人分 材料 豚ひき肉 120g…
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2018年06月25日
野菜がメインのレシピ -
人気の簡単常備菜レシピ。きゅうりの味ぽん浅漬け
塩もみ不要、調味料2つでできる一番簡単なきゅうりの浅漬けです。大量消費したいときにもおすすめです。 調理時間：3分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 きゅうり 2本（200g） 味ぽん 大さじ3 ご…
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2018年06月22日
レンジだけ -
7分で完成！レンジで絶品ジャージャー麺
レンジだけで7分で完成する絶品ジャージャー麺です。レンジ調理でもひき肉にとろみがつき、しっかりうどんにからんで美味しいです。 調理時間：7分 人数：1人分 材料 冷凍うどん 1食分（180g） 豚ひき…
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2018年06月18日
レンジだけ -
レンジでゆでるパスタのレシピ。子どもが喜ぶ超簡単ナポリタン
包丁不要、レンジだけで作れる超簡単ナポリタンです。子どもが喜んで食べます。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ 100g※ 水 230～250ml ソーセージ 2本 ピーマン 1個（30g）…
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2018年06月17日
レンジだけ -
レンジでゆでるパスタのレシピ。人気の和風たらこスパゲッティ
レンジだけで作れる人気の和風たらこスパゲッティです。レンジ加熱後に加える溶き卵がとろっとなめらかなソースになってくれます。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ※ 100g 生卵 1個 たらこ…
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2018年06月17日
野菜がメインのレシピ -
冷やし中華風。ごま香るサラダそうめん
冷やし中華風のすっきりした酸味のあるタレでさっぱり美味しく食べられます。 調理時間：15分 人数：1.5人分 材料 そうめん 乾麺100g ◎酢 大さじ2 ◎砂糖 大さじ1と小さじ1 ◎醤油 大さじ1…
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2018年06月15日
野菜がメインのレシピ -
絶品！サバ缶とまるごとコーンのバターしょうゆ炊き込みご飯
鯖缶とトウモロコシ1本を丸ごと使った炊き込みご飯です。サバの塩気とコーンの甘みで衝撃の美味しさになるのでぜひ作ってみてください。 調理時間：1時間（作業は5分ほど）人数：3～4人分 材料 米 2合 と…
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2018年06月13日
レンジだけ -
包丁不要で8分で完成。ブロッコリーと豚肉チーズのカレー
包丁不要で8分で完成するカレーです。ブロッコリーはカレーと相性が良く、レンジ調理でちょうど良い食感になるのでおすすめです。野菜1種類だけでも満足度大です。 調理時間：8分 冷蔵保存：3日 人数：2人分…
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2018年06月12日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。なすピーマントマトのラタトゥイユ
夏野菜で作るあっさり美味しい常備菜です。冷やして味がなじむと美味しくなるので作り置きにぴったりです。 調理時間：8分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 なす 小2本（160g） ピーマン 小2個（6…
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2018年06月06日
レンジだけ -
簡単作り置きレシピ。ナンプラーなしヤムウンセン
ナンプラーなしで手軽に作れるヤムウンセンのレシピです。耐熱容器で作れてそのまま保存できるので作り置きにぴったりです。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 乾燥春雨※ 60g 豚ひき肉…
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2018年06月05日
レンジだけ -
人気お肉の常備菜レシピ。レンジでしっとりやわらか。ムネ肉の醤油マヨネーズ
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2018年06月03日
レンジだけ -
人気の簡単な魚の常備菜レシピ。いわしとミニトマトの南蛮漬け
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2018年05月31日
お弁当のおかず -
レンジだけで簡単！子供がよろこぶマーボー春雨なす
大人気のレンジだけで作れる春雨シリーズです。春雨は切らずにそのまま入れても戻ります。タレで煮るので味がしみしみで美味しいです。ピリ辛成分が少ないので子供も食べられます。 調理時間：15分 冷蔵保存：4…
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2018年05月29日
おやつ -
ホットケーキミックスでモチモチ豆腐蒸しパン。卵なし牛乳なしのレンジで簡単レシピ
絹豆腐を使ったモチモチしっとり食感の蒸しパンです。豆腐の青臭さは感じず、甘さとコクが出ます。豆腐の風味が良い方向に出て、まさかの美味しさになるのでぜひ作ってみてください。 調理時間:10分 保存期間:…
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2018年05月29日
お弁当のおかず -
人気のネギ塩レモンだれ。厚揚げの豚バラ巻き
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2018年05月28日
野菜がメインのレシピ -
牛角風やみつき塩キャベツ。塩昆布で簡単作り方
牛角風の塩キャベツです。牛角のものには塩昆布は入っていませんが、昆布だし風味を塩昆布で出しています。ポリ袋ひとつで作って保存できるので洗い物が少なく楽にできます。あと一品欲しい時にもおつまみにもおすす…