レシピ一覧
-
2019年02月03日
レンジだけ -
レンジで簡単常備菜レシピ。ブロッコリーと卵のうま塩マヨネーズあえ
明るい黄色とみどりの彩りがきれいな卵とブロッコリーの和え物です。レンジだけであっという間に作れるので忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。 調理時間：8分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 ブロッコ…
-
2019年02月03日
レポート -
65分で8品！卵の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年2月3日）
アクセスしていただきありがとうございます。つくりおき食堂まりえです。あっという間に2月になってしまいました。2月最初の作り置きレポートです。大人2人幼児2人の平日3～4日分の常備菜です。 写真左上から…
-
2019年02月02日
レンジだけ -
卵の簡単作り置き常備菜レシピ。ほうれん草オムレツの作り方。
レンジだけで作れる簡単なほうれん草のオムレツです。お弁当に黄色と緑の彩りを追加するのにおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 卵 4個 ほうれん草 100g（1/2袋） …
-
2019年01月29日
レンジだけ -
人気のお弁当の簡単ミートボールのレシピ。レンジで卵なしの作り方。
-
2019年01月27日
レポート -
63分で7品！全部レンジで超簡単ひき肉の節約おかず。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年1月27日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。つくりおき食堂まりえです。大人二人、幼児二人分の平日4日分の作り置きおかずです。 キャベツと塩麹豚のレンジ蒸し （レンジ）8分 揚げないミートボール（レンジ…
-
2019年01月24日
レンジだけ -
人気のレンジで簡単レシピ。揚げない鶏のからあげのカリカリ作り方。
-
2019年01月22日
レンジだけ -
人気のレンジで時短常備菜レシピ。にんじんグラッセ。甘すぎないお弁当おかず。
レンジで簡単に作れるにんじんのグラッセです。フライパンでハンバーグを焼いている間にレンジで作れるので、付け合わせにぴったりです。彩りが綺麗なのでお弁当におすすめです。 調理時間：7分 冷蔵保存：4日 …
-
2019年01月20日
レポート -
75分で8品。大根の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年1月20日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。1月3週目の大人2人、幼児2人分の平日4日分の作り置き常備菜レポートです。 やみつき大根のおかかあえ（レン…
-
2019年01月17日
レンジだけ -
かにたま風オムレツのレンジで簡単レシピ。子供がよろこぶ常備菜の作り方。
子供が喜ぶ簡単かに玉風オムレツです。たまごに味付きなのでそのままお弁当に入れられ、彩りが良くなります。包丁と火を使わずに作れるので忙しい朝の食事作りにもおすすめです。 調理時間：8分 冷蔵保存：3日 …
-
2019年01月15日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。ツナ白菜の春雨チャプチェの作り方。
ツナのうまみが春雨にしみて箸がすすむ人気のチェプチェです。10分くらいで作れてボリュームがあるのでランチにもお弁当にもおすすめです。白菜が少しだけ余ったときにもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保…
-
2019年01月11日
レンジだけ -
基本の簡単作り置き常備菜レシピ。ほうれん草の白和えの作り方。
10分でできます！レンジで水切りした木綿豆腐はフォークの背でつぶすだけ。練りゴマ不要で簡単に作れるほうれん草の白和えレシピです。ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 調理時間：10分 …
-
2019年01月06日
お弁当のおかず -
糖質オフの簡単常備菜レシピ。やみつき大根のおかかあえ
簡単に作れて糖質オフのおすすめ常備菜です。ごま油とおかかの風味が香ばしく、たくさん食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 大根 1/3本（330g） ごま油 大さじ1…
-
2019年01月06日
レポート -
80分で7品。鶏肉の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年1月6日）
あけましておめでとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。2019年最初の作り置きレポートです。大人2人、幼児2人分の平日3～4日分の常備菜です。 大根と鶏肉のバターポン酢煮…
-
2019年01月04日
レンジだけ -
人気の春雨の卵炒めのレシピ。子供がよろこぶ簡単作り方。
子供に人気の春雨の卵いためです。春雨を調味料と一緒にレンジで煮て作るので味がシミシミで美味しいです。包丁不要でレンジだけで完成するのでお手軽です。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 …
-
2018年12月31日
お弁当のおかず -
2018年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50
-
2018年12月29日
レンジだけ -
人気の簡単常備菜レシピ。美味しい筑前煮。レンジで簡単つくりおき。
簡単な筑前煮のレシピです。レンジだけで作れるので忙しい時でも作りやすいです。 調理時間：20分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 鶏もも肉 小1枚（220g） こんにゃく 1/3枚（100g） れん…
-
2018年12月19日
レンジだけ -
鶏ムネ肉やわらかタンドリーチキンカレーの簡単レシピ。ルウ不要の作り方。
-
2018年12月17日
レンジだけ -
大根と鶏肉のバターポン酢煮のレシピ。簡単作り置き常備菜の作り方。
-
2018年12月16日
レポート -
85分で8品！鶏ムネ肉の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年12月16日）
寒い日が続いていますね。鶏ムネ肉を使った節約おかずを中心に8品作りました。大人2人、幼児2人の平日4日分の作り置きおかずです。 さばジャガ （レンジ）10分 鶏ムネ肉やわらかピカタ（レンジ）10分 揚…
-
2018年12月14日
レンジだけ -
鶏ムネ肉やわらかピカタのレシピ。レンジで簡単作り方。
-
2018年12月13日
レンジだけ -
やみつき無限だいこん。ツナと大根の人気作り置きおかずレシピ。簡単常備菜の作り方。
ツナのうまみで大根がたくさん食べられる人気の常備菜です。ポリ袋ひとつで手軽に作れます。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分 材料 大根 1/3本（330g） ツナ缶 1個 塩 小さじ1…
-
2018年12月11日
レンジだけ -
巻かないロールキャベツの人気レシピ。ケチャップで簡単作り方。
-
2018年12月09日
レポート -
100分で9品。大根の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年12月25日）
アクセスしていただきありがとうございます。つくりおき食堂まりえです。急に寒くなりましたね。12月最初の作り置きは大根を丸一本使いきりました。大人2人幼児2人分の平日4～5日分の常備菜です。 大根モチ（…
お知らせ
記事がありません