◀ 10月のレシピ ▶
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2017年10月01日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。ピーマンのおかかあえ
レンジだけで5分で作れるピーマンのおかかあえです。調味料はすべて大さじ1なので覚えやすく作りやすいです。とても簡単ですが味のバランスが良く美味しいので作っていただけたら嬉しいです。 調理時間：5分 冷…
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2018年10月14日
レポート -
90分で10品。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月14日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児2人分の平日4日分の作り置きおかずです。 絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ（つけおき）5分 スタ丼…
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2018年10月18日
レンジだけ -
若菜まりえの人気のレンジで濃厚カルボナーラのレシピ。生クリームなし全卵で簡単作り方。
人気のレンジで作れる濃厚カルボナーラです。濃厚な卵ソースがからんで簡単なのに本格的な味になります。生クリームなし、全卵で作れて10分で完成するので忙しいときのランチにぴったりです。 調理時間：10分 …
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2020年10月10日
レンジだけ -
人気の煮物レシピ。白菜と肉団子の中華風うま煮のレンジで簡単作り方。
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2019年10月16日
魚がメインのレシピ -
災害時に節水しながら料理する方法。鯖マヨコーンのチーズ焼き。
手作りのアルミホイル鍋をフライパンに敷けば洗い物を減らせます。缶詰を活用してカセットコンロで5分の加熱でできる災害時にも作りやすい一品です。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人 材料 さ…
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2023年10月10日
肉がメインのレシピ -
切り餅ひとつで簡単作り方！鶏むね肉とさつまいものもちもちおこわ風炊き込みご飯2合のレシピ。
餅、さつまいも、鶏むね肉はそのまま炊飯器に入れるだけ！もちもちのおこわ風になって家族に大人気！鶏むね肉のうま味がしみしみのご飯にホクホクのさつまいもがたまらないおいしさです。 調理時間：5分（炊飯器で…
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2018年10月04日
おやつ -
レンジでさつまいも蒸しパンの作り方。卵なしホットケーキミックスで簡単レシピ
ホクホクのさつまいも入りの生地にウインナーがよく合います。子供のおやつや朝ごはんにぴったりです。 調理時間：15分 保存：翌日まで 人数：3人分 材料 ホットケーキミックス 150g 牛乳 150ml…
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2017年10月26日
お弁当のおかず -
フライパンで人気のチーズタッカルビの簡単作り方
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2022年10月29日
レンジだけ -
うま味たっぷりレンジで簡単レシピ！アボカドとベーコンのパスタの作り方
熟したアボカドはパスタとからめると最高のソースになります！さらにベーコンのイノシン酸と味の素のグルタミン酸のうま味の相乗効果でよりおいしく！パスタそのものにうま味が入って絶品パスタが仕上がります。 調…
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2021年10月29日
フライパン -
大根の大量消費におすすめ！ガリバタしょうゆ大根ステーキの超簡単レシピ。
大根の大量消費におすすめです！出し汁でレンジで煮てしっかり下味をつけるからこそ美味しい！5分以内に焼きあがるのに味しみしみ！ガリバタしょうゆでこんがり香ばしく焼けた大根の中からジューシーな煮汁があふれ…
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2020年10月18日
レンジだけ -
白菜消費に最高！白菜と豚肉の味噌バター鍋のレンジで簡単作り方。
「みそ」と「バター」のコクが最高！白菜のうまみ、豚バラの甘さを最大限に引き出します。作業時間5分ほどで作れる体が温まるおかずです。 調理時間：15分 人数：3人分 冷蔵保存：3日 材料 白菜 小1/4…
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2023年10月26日
野菜がメインのレシピ -
ごま塩昆布おにぎり作り置き冷凍レシピ。#PRサランラップとジップロックで冷凍貯金おにぎり。
おにぎりはざぶとん型に冷凍してサランラップで包み、ジップロックフリーザーバッグに入れて冷凍しておくと好きな時に食べられて便利です。あとでラクできる冷凍貯金おにぎり、ぜひお試しください。 調理時間：5分…
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2022年10月29日
レンジだけ -
レンジでふるふる茶碗蒸しの作り方。具なしで卵と白だしだけの最高に簡単なレシピ。
白だしと卵だけ！具を入れないシンプルな茶碗蒸しです。まぜてチンするだけなので10分くらいで作れます。 調理時間：10分 人数：2人分 材料 卵（M玉）…1個（50g） 水…150ml 白だし…大さじ1…
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2017年10月08日
お弁当のおかず -
レンジで簡単。にんじんとピーマンのツナたまご炒め
食卓に３色の彩りを追加できる簡単スピードおかずです。冷めても美味しいのでお弁当におすすめです。ツナとたまごで子供が野菜を食べやすくなります。味つけが簡単なのでぜひお試しください。 調理時間：10分 冷…
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2018年10月12日
お弁当のおかず -
人気のサバ缶キャベツの簡単レシピ
包丁不要、ビニール袋に入れてもむだけで作れます。ボリュームがありメインにも副菜にもなる優秀おかずです。 調理時間：8分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g程度） サバ…
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2018年10月21日
レポート -
95分で11品。ほぼレンジで作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月21日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。秋が深まってきたので秋鮭やしめじ、さつまいものおかずを作りました。大人２人、幼児２人の平日４～５日分の作り…
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2019年10月06日
おやつ -
卵と牛乳を使わないほんのり甘い豆乳蒸しパンの作り方。材料2つでレンジで簡単レシピ。
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2019年10月27日
レンジだけ -
シチリア風ツナとトマトのリゾットのレンジで簡単作り方。2～3人分のレシピ。
大人気のシチリア風のツナとトマトのリゾットの2～3人分の作り方を紹介します。材料を耐熱ボウルに入れたらあとはレンジにおまかせなので、作業時間は2分ほどでできます。お米を炊き忘れたときのランチにもおすす…
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2020年10月13日
レンジだけ -
皮はかぶせるだけ！包まない餃子のレンジで簡単作り方。
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2017年10月17日
お弁当のおかず -
人気の下味冷凍つくりおきおかず。絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ
すりおろし玉ねぎ効果でお肉の旨味が増すおすすめレシピです。牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。つけおきの状態で冷凍庫で1ヶ月保存可能です。特売日に買って冷凍しておくと節約になります。 調理時間：…
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2022年10月22日
レンジだけ -
レンジでゆでる簡単作り方！ねぎだく柚子胡椒バターパスタのレシピ
「ねぎと調味料だけでこんなにおいしいパスタが作れるの!?」びっくりするほどおいしい、柚子胡椒バターパスタです。ねぎの甘さとバターのコク、ゆずこしょうのピリ辛味でパスタがすすみます。テレワークのおうちラ…
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2017年10月27日
お弁当のおかず -
やみつき白菜ナムルの人気レシピ。大量消費できる日持ちする作り置き常備菜。
白菜はナムルにすると日持ちするのでおすすめです。お弁当にも小鉢にもぴったりの箸がすすむ味です。内側の柔らかい部分を使うときはポリ袋で塩もみ、外側の厚い部分を使うときはレンジで時短がおすすめです。ポイン…
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2021年10月21日
おやつ -
もちふわアメリカンドッグのホットケーキミックスで超簡単レシピ！お豆腐でもちもちふわふわの作り方。
さっくりもちもちの生地の中からジューシーなウインナーの肉汁があふれだす絶品。お豆腐をいれるからこそ、もちもちふわふわの生地に！さっくりもっちりふんわりジューシーがぜんぶ同時に味わえる最高の一品。揚げて…