◀ 10月のレシピ ▶
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2023年10月10日
肉がメインのレシピ -
切り餅ひとつで簡単作り方！鶏むね肉とさつまいものもちもちおこわ風炊き込みご飯2合のレシピ。
餅、さつまいも、鶏むね肉はそのまま炊飯器に入れるだけ！もちもちのおこわ風になって家族に大人気！鶏むね肉のうま味がしみしみのご飯にホクホクのさつまいもがたまらないおいしさです。 調理時間：5分（炊飯器で…
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2019年10月24日
おやつ -
5分で完成！レンジで1人分のクレープの簡単レシピ。癒しのチョコバナナクレープの作り方。
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2018年10月16日
お弁当のおかず -
人気の肉の作り置きおかず。豚バラのスタミナ焼き（スタ丼）のレシピ
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2019年10月20日
レポート -
火と包丁を使わない糖質オフの夜遅ごはんの献立
夜遅い時間にも作りやすく食べやすい、糖質オフの夜遅ごはん始めました…！ 管理栄養士さん監修によるカロリーと糖質も公開しています↓
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2020年10月04日
レンジだけ -
レンジでゆでるパスタのレシピ。ツナの塩レモンパスタの簡単作り方。
ツナの旨味がパスタにしみしみで美味しい、包丁不要で10分で完成する簡単パスタです。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ（ゆで時間5分のもの） 100g シーチキン（ツナ油缶） 1缶（70…
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2017年10月22日
お弁当のおかず -
定番常備菜。コクうま豚バラ大根
何度もリピートしたくなる定番のメインおかず豚バラ大根です。さっと炒めたらフタをして放置でOKなので簡単なのに美味しく作れます。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 豚バラ肉 20…
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2020年10月28日
レンジだけ -
もちもち食感が大人気！かぼちゃチーズ蒸しパンの卵なしレシピ。レンジでホットケーキミックスで簡単作り方。
もちもち食感が大人気のかぼちゃチーズ蒸しパンです。卵を使わずに電子レンジで簡単に作れます。かぼちゃの甘みとチーズの旨みが相性良く、おいしいです。ハロウィンにもぴったりです。 調理時間：15分 常温保存…
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2019年10月09日
おやつ -
材料２つで5分で完成！ふわふわバニラ蒸しケーキのレンジで簡単作り方。
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2020年10月16日
肉がメインのレシピ -
鶏むね肉がやわらかジューシー！塩レモン唐揚げのフライパンで簡単作り方。節約おすすめレシピ！
鶏むね肉が柔らかジューシーで美味しい！節約にもおすすめのフライパンで作れる塩レモンからあげです。仕上げにレモンをひとしぼりすると最高です。 調理時間：30分 冷蔵保存：翌日まで 人数：2～3人分 材料…
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2021年10月21日
おやつ -
もちふわアメリカンドッグのホットケーキミックスで超簡単レシピ！お豆腐でもちもちふわふわの作り方。
さっくりもちもちの生地の中からジューシーなウインナーの肉汁があふれだす絶品。お豆腐をいれるからこそ、もちもちふわふわの生地に！さっくりもっちりふんわりジューシーがぜんぶ同時に味わえる最高の一品。揚げて…
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2023年10月26日
冷凍できる -
人気の梅じそおにぎり作り置き冷凍レシピ。#PRサランラップとジップロックで冷凍貯金おにぎり。
おにぎりはざぶとん型に冷凍してサランラップで包み、ジップロックフリーザーバッグに入れて冷凍しておくと好きな時に食べられて便利です。あとでラクできる冷凍貯金おにぎり、ぜひお試しください。 調理時間：5分…
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2019年10月13日
レポート -
人気のカオマンガイともやしワカメサラダと春雨スープの献立
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2019年10月23日
レンジだけ -
レンジで簡単卵なしレシピ。ほくほくチーズコーン蒸しパンの作り方
人気のコーンクリーム蒸しパンにチーズを入れてみたら、ほっくりコクうまのケークサレ風のパンになりました！材料4つで簡単に深みのある味になるのでぜひお試しください。 調理時間：8分 常温保存：翌日まで 人…
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2021年10月03日
おやつ -
卵なし！ほくほくしっとりさつまいもクッキーの簡単作り方。
さつまいもの甘みを感じるしっとりタイプのクッキーです。さつまいもがあっという間にクッキーに大変身。作った当日はこんがりホクホク、翌日はしっとりになります。さつまいもがおいしい季節にぜひ。 調理時間：2…
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2022年10月16日
フライパン -
鶏むね肉やわらか人気レシピ。ぷるぷる鶏むね肉のうま塩みぞれ煮の作り方。
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2019年10月16日
魚がメインのレシピ -
災害時に節水しながら料理する方法。鯖マヨコーンのチーズ焼き。
手作りのアルミホイル鍋をフライパンに敷けば洗い物を減らせます。缶詰を活用してカセットコンロで5分の加熱でできる災害時にも作りやすい一品です。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人 材料 さ…
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2024年10月02日
レンジだけ -
レンジで簡単さつまいもの甘煮。人気の日持ちするお弁当おかずのレシピ。輪切りで7分チン！
もう鍋には戻れないほどおすすめ！人気の日持ちするお弁当おかず、さつまいもの甘煮はレンジでホクホクに作れます。定番のしょうゆ味でさつまいものうま味が引き立ちます。耐熱容器ひとつで作れるのでとっても簡単、…
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2017年10月08日
お弁当のおかず -
オーブンであげない簡単レシピ。コクうまオイスター唐あげ
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2024年10月11日
レンジだけ -
これさえあればご飯がすすむ！やみつき万能ねぎ塩だれが最高すぎる！
これさえあればご飯がすすむ！ほどよい塩気と香りでお豆腐もすすむ！冷蔵庫にあるとお米と豆腐がはかどる大人気のねぎ塩だれです。ご飯にもお豆腐にもそうめんにもいい！にんにくと生姜の香ばしさで食欲がわいてくる…
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2023年10月06日
野菜がメインのレシピ -
切り餅ひとつで簡単作り方！さつまいもと鶏肉のもちもちおこわ風炊き込みご飯2合のレシピ。
もっちもちのおこわ風の炊き込みご飯は切り餅ひとつで簡単に作れます！炊飯器に小さく切って入れるだけで、もちもちのおこわ風になって子どもに大人気！鶏肉のうま味がしみしみのご飯にホクホクのさつまいもがたまら…
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2022年10月05日
レンジだけ -
材料４つでレンチン一撃！ツナ白菜のめんつゆバターのレシピ。
材料は白菜小1/4個、ツナ缶1缶、めんつゆとバターだけ！耐熱ガラスボウルに入れてチンするだけです。ツナの味が白菜にしみてじんわりおいしいカンタン作り置きおかず。あと1品ふやしたいときにもぴったりです。…
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2020年10月08日
レンジだけ -
調味料３つでレンチン一撃！白菜と豚バラのスタミナ煮込みの簡単作り方。
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2023年10月17日
野菜がメインのレシピ -
人気の作り置きレシピ。カレー風味のポテトサラダの作り方。
カレー風味のポテトサラダは家族に大人気！カレー粉を加えることで食中毒の原因菌が増えるのを抑える効果があり、作り置きにもぴったりです。カレーマヨ味のじゃがいもは期待を上回るおいしさ。ぜひお試しください。…
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2022年10月20日
おやつ -
ヒルナンデスで紹介されました！作り置きもできるスイートアップルクレープの簡単作り方
10月20日ヒルナンデス！で紹介されました。作り置きもできる簡単スイーツです。りんごとさつまいものコンポートの状態で、3日間冷蔵保存できます。 りんごとさつまいものコンポートの作り方 さつまいも…10…