◀ 10月のレシピ ▶
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2019年10月12日
野菜がメインのレシピ -
お米をポリ袋で湯せんで炊く方法。カセットコンロで災害時レシピ。
ポリ袋を活用し、カセットコンロでお米を炊く方法を紹介します。ポリ袋を使えば洗い物を減らすことができ、他の料理も同時に作れます。今回は蒸しパンもいっしょに作りました。 調理時間：35分 常温保存：翌日ま…
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2018年10月17日
おやつ -
人気のつくりおき常備菜レシピ。レンジで簡単さつまいものきんぴら
人気の定番常備菜、さつまいものきんぴらはレンジで簡単に作れます！みりんでレンジ蒸しにすることでさつまいもの旨味が引き立ちます。耐熱容器ひとつで作れるのでとっても簡単、子供からお年寄りまで大人気です。 …
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2017年10月01日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。ピーマンのおかかあえ
レンジだけで5分で作れるピーマンのおかかあえです。調味料はすべて大さじ1なので覚えやすく作りやすいです。とても簡単ですが味のバランスが良く美味しいので作っていただけたら嬉しいです。 調理時間：5分 冷…
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2019年10月28日
お弁当のおかず -
乾燥春雨は戻さずチン！豚バラキャベツの旨塩チャプチェの簡単な作り方。
豚バラとキャベツの旨味を吸った春雨が絶品！材料をすべて耐熱容器に入れレンジに入れたら、1回かきまぜるだけでできるのでラクに作れます。乾燥春雨は容器からハミ出していても大丈夫！蒸気でもどります。 調理時…
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2020年10月19日
おやつ -
人気の抹茶の市松模様！超濃厚しっとり生チョコケーキ。レンジで3分で簡単！
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2019年10月24日
おやつ -
5分で完成！レンジで1人分のクレープの簡単レシピ。癒しのチョコバナナクレープの作り方。
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2017年10月26日
お弁当のおかず -
食欲全開！ガリバタチキン
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2023年10月10日
肉がメインのレシピ -
切り餅ひとつで簡単作り方！鶏むね肉とさつまいものもちもちおこわ風炊き込みご飯2合のレシピ。
餅、さつまいも、鶏むね肉はそのまま炊飯器に入れるだけ！もちもちのおこわ風になって家族に大人気！鶏むね肉のうま味がしみしみのご飯にホクホクのさつまいもがたまらないおいしさです。 調理時間：5分（炊飯器で…
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2021年10月15日
おやつ -
サクサクふわふわお豆腐ドーナツのレシピ。卵なしで簡単作り方。
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2020年10月13日
レンジだけ -
皮はかぶせるだけ！包まない餃子のレンジで簡単作り方。
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2017年10月02日
お弁当のおかず -
簡単スピードおかず。春菊バター明太子
春菊の軸までおいしく食べられるレシピです。バターと明太子が香ばしく、春菊の苦味をまろやかにしてくれます。5分以内に出来あがるお勧めレシピです。 調理時間：5分 保存期間：3日 材料 （3～4人分） 春…
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2022年10月05日
レンジだけ -
材料４つでレンチン一撃！ツナ白菜のめんつゆバターのレシピ。
材料は白菜小1/4個、ツナ缶1缶、めんつゆとバターだけ！耐熱ガラスボウルに入れてチンするだけです。ツナの味が白菜にしみてじんわりおいしいカンタン作り置きおかず。あと1品ふやしたいときにもぴったりです。…
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2022年10月20日
野菜がメインのレシピ -
10月20日ヒルナンデス！で放送された節約レシピ4品を徹底紹介！キャベツのナムルからピーマン肉詰めトマト煮スイートアップルクレープまで
10月20日ヒルナンデス！で放送された節約レシピをご紹介します！ てりてりねぎだれ豚肉ボールのレンジで簡単レシピ。 てりてりのねぎだれがからんだミートボールが美味しい！ミートボールは豚こま肉からレンジ…
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2018年10月22日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。豆苗のポン酢オリーブサラダ
レンジで簡単に作れる節約常備菜、豆苗のサラダです。ポン酢とオリーブを組み合わせると即席ドレッシングになるのでおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：2～3人分 材料 豆苗 1袋（100g…
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2022年10月05日
おやつ -
外はこんがりカリカリ！中はホクホクさつまいものうま塩バター大学芋
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2017年10月14日
お弁当のおかず -
10分でできる簡単ハロウィンレシピ。かぼちゃのマッシュサラダ
子供が大好きなかぼちゃのマッシュサラダです。耐熱容器ひとつで10分くらいで作れます。切ったパプリカに入れてグラノーラをトッピングするとハロウィンらしくなるのでおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存…
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2022年10月16日
フライパン -
鶏むね肉やわらか人気レシピ。ぷるぷる鶏むね肉のうま塩みぞれ煮の作り方。
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2018年10月14日
レポート -
90分で10品。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月14日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児2人分の平日4日分の作り置きおかずです。 絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ（つけおき）5分 スタ丼…
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2019年10月10日
野菜がメインのレシピ -
マグカップにお湯を注ぐだけで作れる絶品はるさめスープの簡単作り方。
災害で停電したときにも作りやすい、マグカップにお湯を注ぐだけで作れる簡単はるさめスープの作り方を紹介します。洗い物はマグカップ、小さじ、お箸の3つで済むので災害時にも作りやすいです。 調理時間：7分 …
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2020年10月04日
レンジだけ -
レンジでゆでるパスタのレシピ。ツナの塩レモンパスタの簡単作り方。
ツナの旨味がパスタにしみしみで美味しい、包丁不要で10分で完成する簡単パスタです。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ（ゆで時間5分のもの） 100g シーチキン（ツナ油缶） 1缶（70…
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2023年10月17日
野菜がメインのレシピ -
人気の作り置きレシピ。カレー風味のポテトサラダの作り方。
カレー風味のポテトサラダは家族に大人気！カレー粉を加えることで食中毒の原因菌が増えるのを抑える効果があり、作り置きにもぴったりです。カレーマヨ味のじゃがいもは期待を上回るおいしさ。ぜひお試しください。…
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2017年10月14日
お弁当のおかず -
定番常備菜。甘すぎない小松菜のごまあえ
レンジで作れる定番常備菜、小松菜のごまあえです。甘すぎない味つけです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 小松菜 1袋（約250g） ◎すりごま 大さじ2 ◎醤油 大さじ1 ◎砂…
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2017年10月11日
おやつ -
人気のレンジで簡単常備菜レシピ。さつまいものレモン煮
耐熱容器ひとつで火を使わずにできる人気の常備菜です。容器に切ったさつまいもと調味料を入れてレンジで加熱して冷めたらそのまま冷蔵庫に入れられます。とても簡単で日持ちするのでぜひお試しください。 調理時間…