◀ 10月のレシピ ▶
-
2019年10月16日
魚がメインのレシピ -
災害時に節水しながら料理する方法。鯖マヨコーンのチーズ焼き。
手作りのアルミホイル鍋をフライパンに敷けば洗い物を減らせます。缶詰を活用してカセットコンロで5分の加熱でできる災害時にも作りやすい一品です。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人 材料 さ…
-
2023年10月26日
野菜がメインのレシピ -
ごま塩昆布おにぎり作り置き冷凍レシピ。#PRサランラップとジップロックで冷凍貯金おにぎり。
おにぎりはざぶとん型に冷凍してサランラップで包み、ジップロックフリーザーバッグに入れて冷凍しておくと好きな時に食べられて便利です。あとでラクできる冷凍貯金おにぎり、ぜひお試しください。 調理時間：5分…
-
2018年10月10日
レンジだけ -
レンジで子供が喜ぶ簡単レシピ。ねぎ塩マーボー豆腐の作り方
包丁不要、レンジでまぜるだけの超簡単ねぎ塩味の麻婆豆腐です。辛くないので小さいお子さんでも食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 絹豆腐 300g 豚ひき肉 100g ね…
-
2020年10月25日
お弁当のおかず -
ホクホクさつまいもと豚バラ肉の甘辛煮の作り方。レンジで簡単常備菜レシピ。
-
2018年10月08日
レポート -
90分で10品！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月8日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。10月最初のレポートです。大人2人、幼児2人分の平日3～4日分の作り置きおかずです。 鶏肉のケチャップ煮 …
-
2020年10月08日
レンジだけ -
調味料３つでレンチン一撃！白菜と豚バラのスタミナ煮込みの簡単作り方。
-
2018年10月12日
お弁当のおかず -
人気のサバ缶キャベツの簡単レシピ
包丁不要、ビニール袋に入れてもむだけで作れます。ボリュームがありメインにも副菜にもなる優秀おかずです。 調理時間：8分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g程度） サバ…
-
2019年10月10日
野菜がメインのレシピ -
マグカップにお湯を注ぐだけで作れる絶品はるさめスープの簡単作り方。
災害で停電したときにも作りやすい、マグカップにお湯を注ぐだけで作れる簡単はるさめスープの作り方を紹介します。洗い物はマグカップ、小さじ、お箸の3つで済むので災害時にも作りやすいです。 調理時間：7分 …
-
2019年10月01日
おやつ -
レンジで簡単卵なしレシピ。ほっこりコーンクリーム蒸しパンの作り方
-
2018年10月16日
お弁当のおかず -
人気の肉の作り置きおかず。豚バラのスタミナ焼き（スタ丼）のレシピ
-
2017年10月25日
お弁当のおかず -
レンジで簡単。人気のつくりおき常備菜。やみつきにんじんナムル
大人気のつくりおき常備菜、居酒屋風やみつきもやしナムルのにんじんバージョンです。水分が出にくいので時間が経っても味がブレず、常備しておくとお弁当にも小鉢にも便利です。レンジだけで簡単に作れるのでぜひお…
-
2017年10月20日
お弁当のおかず -
下味冷凍できるスピードおかず。豚肉と小松菜のコクうま塩いため
-
2019年10月14日
レポート -
10分でできる無水サバトマトカレーとコールスローの献立
大人気の無水サバトマトカレーとコールスローの献立を紹介します。 『パカ・パカ・チン！で出来る！』 とツイッターで話題沸騰！10分で完成する献立なのでぜひお試しください。 作り方は写真をタップ↓
-
2020年10月19日
おやつ -
人気の抹茶の市松模様！超濃厚しっとり生チョコケーキ。レンジで3分で簡単！
-
2022年10月16日
フライパン -
鶏むね肉やわらか人気レシピ。ぷるぷる鶏むね肉のうま塩みぞれ煮の作り方。
-
2017年10月27日
お弁当のおかず -
やみつき白菜ナムルの人気レシピ。大量消費ＯＫの日持ちする作り置き常備菜。
白菜はナムルにすると日持ちするのでおすすめです。お弁当にも小鉢にもぴったりの箸がすすむやみつき味です。内側の柔らかい部分を使うときはビニール袋で塩もみ、外側の厚い部分を使うときはレンジで時短がおすすめ…
-
2018年10月14日
レポート -
90分で10品。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月14日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児2人分の平日4日分の作り置きおかずです。 絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ（つけおき）5分 スタ丼…
-
2017年10月13日
お弁当のおかず -
5分でできる簡単常備菜。ピーマンの昆布あえ
すぐに作れてお弁当に入れやすいピーマンの常備菜です。あと1品増やしたいときにおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：5日 人数：3人分 材料 ピーマン 1袋（5～6個） 昆布つくだ煮※ 大さじ1/2…
-
2022年10月05日
おやつ -
外はこんがりカリカリ！中はホクホクさつまいものうま塩バター大学芋
-
2019年10月21日
レンジだけ -
レンジで作れる簡単お弁当の作り置きレシピ。エリンギの肉巻きチーズポン酢ソースの作り方。
ポン酢とチーズで味付けラクラク！肉巻きはレンジで作れば粉をつけなくても肉がはがれず簡単に作れます。レンジだけで10分くらいで作れるので朝のお弁当作りにもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日…
-
2023年10月12日
野菜がメインのレシピ -
人気の子ども爆食いレシピ。鶏肉もちきんちゃくの作り方。
家族全員もちきんちゃくが好きすぎて、お肉もいっしょに食べられたら！と思い考えたレシピです。だしのうま味を吸った油揚げ、鶏肉のうま味がからんだお餅が最高です。4人家族なのですが、1人2個では足りなくて2…
-
2019年10月03日
お弁当のおかず -
ヒルナンデスで紹介されました！若菜まりえのさつまいもベーコンきのこの炊き込みご飯
10月3日（木曜日）ヒルナンデスで紹介されました！つくりおき食堂まりえの「さつまいもベーコンきのこの炊き込みご飯」の作り方を紹介します。 材料 生米 3合（450g） さつまいも 小1本（200g） …
-
2019年10月24日
おやつ -
5分で完成！レンジで1人分のクレープの簡単レシピ。癒しのチョコバナナクレープの作り方。