◀ 10月のレシピ ▶
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2017年10月17日
お弁当のおかず -
人気の下味冷凍つくりおきおかず。絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ
すりおろし玉ねぎ効果でお肉の旨味が増すおすすめレシピです。牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。つけおきの状態で冷凍庫で1ヶ月保存可能です。特売日に買って冷凍しておくと節約になります。 調理時間：…
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2017年10月29日
お弁当のおかず -
ほっこりする味。豚肉と大根のうま煮
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2019年10月24日
おやつ -
5分で完成！レンジで1人分のクレープの簡単レシピ。癒しのチョコバナナクレープの作り方。
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2017年10月22日
おやつ -
人気のレンジで簡単つくりおき常備菜レシピ。さつまいものはちみつレモン煮
人気の定番常備菜はレンジで簡単に作れます。耐熱容器ひとつで調理から保存までできるので洗いものが少なく済み時短になります。 調理時間：12分 冷蔵保存：5日 人数：2～3人分 材料 さつまいも 中1本（…
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2019年10月27日
レンジだけ -
韓国風コクうまピリ辛豚もやし鍋のレンジで簡単作り方。
レンジだけで作れるコクうまピリ辛味の豚もやし鍋です。耐熱ボウルに材料と調味料を全て入れたら、レンジでチンで放っておくだけなので作業時間2分で作れます。 調理時間：11分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人…
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2017年10月22日
お弁当のおかず -
定番常備菜。コクうま豚バラ大根
何度もリピートしたくなる定番のメインおかず豚バラ大根です。さっと炒めたらフタをして放置でOKなので簡単なのに美味しく作れます。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 材料 豚バラ肉 20…
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2019年10月09日
おやつ -
材料２つで5分で完成！ふわふわバニラ蒸しケーキのレンジで簡単作り方。
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2023年10月21日
野菜がメインのレシピ -
人気のカリカリまいたけの天ぷらのレシピ。片栗粉のみでフライパンで簡単作り方。
人気のカリッカリのまいたけの天ぷらは下味なし、衣は片栗粉のみで簡単に作れます。下味なしだからこそ、ベチャッとせずカリカリに仕上がります。 調理時間：10分 冷蔵保存：翌日まで 人数：2人分 材料 まい…
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2020年10月10日
レンジだけ -
人気の煮物レシピ。白菜と肉団子の中華風うま煮のレンジで簡単作り方。
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2017年10月26日
お弁当のおかず -
フライパンで人気のチーズタッカルビの簡単作り方
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2018年10月14日
レポート -
90分で10品。作り置きおかず一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月14日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。大人2人、幼児2人分の平日4日分の作り置きおかずです。 絶品牛肉のおろし玉ねぎだれ（つけおき）5分 スタ丼…
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2018年10月08日
レポート -
90分で10品！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2018年10月8日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。10月最初のレポートです。大人2人、幼児2人分の平日3～4日分の作り置きおかずです。 鶏肉のケチャップ煮 …
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2022年10月05日
レンジだけ -
材料４つでレンチン一撃！ツナ白菜のめんつゆバターのレシピ。
材料は白菜小1/4個、ツナ缶1缶、めんつゆとバターだけ！耐熱ガラスボウルに入れてチンするだけです。ツナの味が白菜にしみてじんわりおいしいカンタン作り置きおかず。あと1品ふやしたいときにもぴったりです。…
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2020年10月04日
レンジだけ -
レンジでゆでるパスタのレシピ。ツナの塩レモンパスタの簡単作り方。
ツナの旨味がパスタにしみしみで美味しい、包丁不要で10分で完成する簡単パスタです。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ（ゆで時間5分のもの） 100g シーチキン（ツナ油缶） 1缶（70…
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2017年10月20日
お弁当のおかず -
下味冷凍できるスピードおかず。豚肉と小松菜のコクうま塩いため
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2022年10月20日
おやつ -
ヒルナンデスで紹介されました！作り置きもできるスイートアップルクレープの簡単作り方
10月20日ヒルナンデス！で紹介されました。作り置きもできる簡単スイーツです。りんごとさつまいものコンポートの状態で、3日間冷蔵保存できます。 りんごとさつまいものコンポートの作り方 さつまいも…10…
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2019年10月28日
お弁当のおかず -
乾燥春雨は戻さずチン！豚バラキャベツの旨塩チャプチェの簡単な作り方。
豚バラとキャベツの旨味を吸った春雨が絶品！材料をすべて耐熱容器に入れレンジに入れたら、1回かきまぜるだけでできるのでラクに作れます。乾燥春雨は容器からハミ出していても大丈夫！蒸気でもどります。 調理時…
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2019年10月21日
レンジだけ -
レンジで作れる簡単お弁当の作り置きレシピ。エリンギの肉巻きチーズポン酢ソースの作り方。
ポン酢とチーズで味付けラクラク！肉巻きはレンジで作れば粉をつけなくても肉がはがれず簡単に作れます。レンジだけで10分くらいで作れるので朝のお弁当作りにもおすすめです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日…
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2017年10月27日
お弁当のおかず -
やみつき白菜ナムルの人気レシピ。大量消費ＯＫの日持ちする作り置き常備菜。
白菜はナムルにすると日持ちするのでおすすめです。お弁当にも小鉢にもぴったりの箸がすすむやみつき味です。内側の柔らかい部分を使うときはビニール袋で塩もみ、外側の厚い部分を使うときはレンジで時短がおすすめ…
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2018年10月10日
レンジだけ -
レンジで子供が喜ぶ簡単レシピ。ねぎ塩マーボー豆腐の作り方
包丁不要、レンジでまぜるだけの超簡単ねぎ塩味の麻婆豆腐です。辛くないので小さいお子さんでも食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 絹豆腐 300g 豚ひき肉 100g ね…
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2018年10月18日
レンジだけ -
若菜まりえの人気のレンジで濃厚カルボナーラのレシピ。生クリームなし全卵で簡単作り方。
人気のレンジで作れる濃厚カルボナーラです。濃厚な卵ソースがからんで簡単なのに本格的な味になります。生クリームなし、全卵で作れて10分で完成するので忙しいときのランチにぴったりです。 調理時間：10分 …
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2020年10月16日
肉がメインのレシピ -
鶏むね肉がやわらかジューシー！塩レモン唐揚げのフライパンで簡単作り方。節約おすすめレシピ！
鶏むね肉が柔らかジューシーで美味しい！節約にもおすすめのフライパンで作れる塩レモンからあげです。仕上げにレモンをひとしぼりすると最高です。 調理時間：30分 冷蔵保存：翌日まで 人数：2～3人分 材料…
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2022年10月01日
おやつ -
レンジで湯煎蒸しだから簡単！まるで喫茶店のような「あこがれの固めプリン」のレシピ。
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2020年10月13日
レンジだけ -
皮はかぶせるだけ！包まない餃子のレンジで簡単作り方。