共働きさんにおすすめ！人気作り置きレシピをまとめました。一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。作り置き初心者さん、週末まとめて作り置きしない方にもおすす　＞続きを読む

甘酸っぱいタレが食欲をそそるお弁当にぴったりのおかずです。パプリカがない場合、ピーマンでも代用できます。 調理時間：10分　人数：2人分　冷蔵保存：3日※ ※粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ自宅で食べる場合は3日持ちます。真夏　＞続きを読む

材料４つ！安い豚こまが塩こうじの効果でやわらかくなります！調味料は塩こうじとしょうがチューブだけ！たった2つでもしっかり味が決まります。キャベツがおいしい季節にぜひ。 調理時間：10分　人数：2人分　冷蔵保存：2日   　＞続きを読む

キャベツの大量消費におすすめ！半玉使い切れます。調味料は２つだけ！塩こうじと鶏ガラスープの素は相性が良く、2つだけでバッチリ味が決まります。塩こうじがキャベツの甘さを引き出し、仕上げに入れる牛乳でコクとうま味が深まります　＞続きを読む

鶏むね肉がしっとりやわらか！うま味たっぷりの台湾グルメ、ジーローファン（鶏肉飯）を作ってみました！鶏むね肉はレンジで蒸すからしっとり。フライパンでしっかり炒めてうま味を引き出したネギしょうゆだれをたっぷりかけて食べたら最　＞続きを読む

材料3つ！溶かして冷やすだけ！生チョコにオレオをのせるだけの一番簡単なバレンタインレシピです。 調理時間:5分（冷やし固める時間はのぞく）　冷蔵保存:3日　分量：直径12センチの型に1個分（1～2人分）   チョコレート　＞続きを読む

生クリームなし！オーブン不要！バニラアイスでレンジで作れる生チョコがなめらか絶品、ザクザクのタルト生地と最高のバランスです。なめらかリッチでたまらない美味しさ。とろけるようになめらかな生チョコにザックザクの香ばしいクッキ　＞続きを読む

材料4つで10分で完成！ザクザクのオレオと濃厚なチョコレート生地の相性がバツグンです！生地に小麦粉を使わないから生焼けの心配がなくあっという間にできあがります。バレンタインのお菓子作りに最高です。 調理時間：10分（冷や　＞続きを読む

白菜の大量消費に！白菜たっぷりのスタミナ白菜鍋です。コクとうま味たっぷりのうまつゆで白菜がどんどん消費できます。にんにくとごま油の香ばしい香りで箸がすすみます。 調理時間:30分　　人数:3～4人分　冷蔵保存：3日※ ※　＞続きを読む

材料4つで10分で完成！バナナとチョコレートは最強の組み合わせ！バナナのフルーティーな香りがチョコレートのおいしさを引き立てます。バナナが入るから冷やしても固くならず、しっとりやわらかな仕上がりに。仕上げに切ったバナナを　＞続きを読む

材料３つで10分で完成！生クリームなし！小麦粉なし！人気の電子レンジで作れるしっとり濃厚ガトーショコラです。身近な材料３つで10分で作れるとは思えない味！粉を使わないから生焼けの心配がなく、まるで生チョコのようななめらか　＞続きを読む

10分で完成！材料３つで簡単！バターなし！人気の電子レンジで作れる濃厚生ガトーショコラです。作業10分で作れてしっとり濃厚でおいしい。粉を使わないから生焼けの心配がなく、しっとりなめらかに仕上がります。まるでお店のような　＞続きを読む

アボカドとツナマヨは相性バツグン！さらにチーズをのせて焼くことでうま味がまして最高においしいです。作業は５分くらいで作れるのであと１品ふやしたいときにもおすすめです。 調理時間：10分　人数：4人分　冷蔵保存：翌日まで 　＞続きを読む

母からおそわった懐かしのロールキャベツです。肉だねにみじん切りにしたしいたけの軸、スープにセロリを入れることでぐっと味わい深くなります。子供のころ、作ってもらうと一番嬉しかった料理です。鍋いっぱいのロールキャベツがコトコ　＞続きを読む

大根は豚こま肉と炒めてチリソースをからめて食べるとおいしい！寒い日に体がぽかぽか温まります。あっという間に食べきれるので大根の大量消費にもおすすめです。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：3日分   大根　1/3本　＞続きを読む

冷凍作り置きで簡単！意外と具が多いお雑煮は冷凍野菜を使うと火の通りがはやくなり、あっという間にできあがるので時短に。年末になると食材が高くなるのではやめに冷凍しておくと節約にもなります。時短にも節約にもなる冷凍貯金、ぜひ　＞続きを読む

ヒルナンデス！で紹介された干し野菜（キャベツ、ピーマン、玉ねぎ）で作るホイコーローです。実際に干すのは大変なので、電子レンジで簡易バージョンを作ってみました。しっかり味でお弁当にもおすすめのホイコーロー、ぜひお試しくださ　＞続きを読む

ヒルナンデス！でご紹介されました～！緑茶の出がらしを有効活用！チャーハンに入れたらまるで葉物野菜を1品ふやしたような満足な仕上がりに！茶葉には食物繊維が豊富なので、栄養価もアップします。 調理時間：10分　人数：3人分　　＞続きを読む

もちもちのさつまいも生地にバターを練りこみ、バターで焼くからリッチなおいしさ！バターでこんがり焼き色をつけた芋もちはホクホクに甘くスイートポテトのような味わいに。もちもちホクホクの甘さと香ばしさに癒されます。 調理時間：　＞続きを読む

熟したアボカドはパスタとからめると最高のソースになります！さらにベーコンのイノシン酸と味の素のグルタミン酸のうま味の相乗効果でよりおいしく！パスタそのものにうま味が入って絶品パスタが仕上がります。 調理時間：10分　人数　＞続きを読む

白だしと卵だけ！具を入れないシンプルな茶碗蒸しです。まぜてチンするだけなので10分くらいで作れます。 調理時間：10分　人数：2人分   卵（M玉）…1個（50g） 水…150ml 白だし…大さじ1 給湯器のお湯（40℃　＞続きを読む