◀ 2月のレシピ ▶
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2017年02月03日
レポート -
1週間の簡単作り置きおかずと節約常備菜で作る時短お弁当の献立レポート（第2回）
第2回目のお弁当レポートです。今回お弁当に入れたのは全てレンジだけで10分前後でできるスピードおかずです。火を使わずに短時間でできるので作り置きしない方にもおすすめです。「今日お弁当あるの忘れてた！」…
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2021年02月28日
お弁当のおかず -
人気の鶏むね肉がやわらかくなる下味冷凍の作り置きおかず。むね肉ぷるぷるオリーブオイル漬け焼き
鶏むね肉がやわらかくなる下味冷凍の作り置きおかずです。鶏むね肉は冷凍すると肉の繊維がやわらかくなり、調味料がしみこみやすくなります。砂糖と塩の保水効果で肉汁の流出をおさえ、さらにオリーブオイルで包み込…
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2024年02月07日
おやつ -
10分で完成！もちふわ米粉ダブルチョコ蒸しパンのレンジで簡単作り方。卵なし小麦粉なしのバレンタインレシピ
10分で完成！卵なし、小麦粉なしのふわっふわのバレンタインレシピです。米粉を使うからしっとりやわらかな蒸しパンに仕上がります。もちふわしっとりなココア生地がチョコレートのまろやかさと絡み合って至福のお…
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2020年02月18日
お弁当のおかず -
テンメンジャンなしでプロの味！人気の味噌タレで作る本格ホイコーローの簡単レシピ。
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2017年02月23日
魚がメインのレシピ -
おひな祭りに・簡単モザイク寿司
おひな祭りのちらし寿司に、モザイク寿司はいかがでしょうか。凝っているように見えますが、具を切ってのせるだけなので30分以内にできあがります。生ものは塩麹サーモンといくらだけなので、2歳児から食べられま…
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2018年02月13日
レポート -
75分で10品！節約野菜で1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年2月11日）
寒い日が続きますね。大雪の地域もあるようですが皆様いかがお過ごしでしょうか。体が温まる簡単おかず中心に作ってみました。どれも簡単レシピなので作り置きしない方にもおすすめです。 レンジだけで６分で完成す…
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2018年02月25日
お弁当のおかず -
魔法のつけおきレシピ。プルコギ（韓国風焼肉）の作り方。
おろし玉ねぎの効果でお肉がやわらかくジューシーに仕上がります。つけおきしておくと安いお肉が柔らかく美味しくなる魔法のつけおきレシピです。 調理時間：15分 冷蔵保存：5日 人数：3～4人分 材料 豚の…
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2017年02月07日
レポート -
お弁当向きおかず特集。週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年2月1週目）
レンジで作れるお弁当向きのおかずを中心に作ってみました。10品のうちリンクが貼ってある8品がレンジで作れるスピードおかずです。 左上から レンジで簡単。エビチリ風・コクうま鶏のチリソース 5分 レンジ…
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2019年02月07日
レンジだけ -
人気の簡単で美味しいマーボー豆腐の作り方。いつもの味噌でお手軽に！豆板醤なしのレシピ。
レンジだけで作れる簡単な麻婆豆腐です。家にあるお味噌であっという間に完成します。焼き豆腐を使うと形がくずれず、見栄えが良くなります。もちろん普通の木綿豆腐や絹豆腐でも作れます。ラー油は小さじ半分なので…
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2018年02月18日
レンジだけ -
魅惑の味。鶏もも肉の塩レモンだれフォー風
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2021年02月07日
おやつ -
人気のザクザクチョコスコーンの超簡単レシピ。バターなし！薄力粉でトースターでラクな作り方。
バレンタインにはこれ！外はこんがりザクザク、中はふんわりホクホクの人気のチョコスコーンです。ホットケーキミックスを使わず、薄力粉から作るからこそスコーンらしい美味しさに。ポリ袋で生地をまぜ、トースター…
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2022年02月10日
野菜がメインのレシピ -
サイゼリヤのディアボラ風チキンの再現レシピ。超簡単な作り方！
サイゼリヤのディアボラ風チキンの再現レシピです。皮パリ！のチキンにたっぷりのたまねぎペーストとガルム風ソースが香ばしく、家族に大人気です。 調理時間：20分 冷蔵保存：３日 人数：１～２人分 材料 鶏…
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2024年02月10日
おやつ -
焼かない！混ぜて冷やすだけ！ザクザクナッツの生チョコタルトのレシピ。生クリームなしの作り方。
焼かない！溶かして固めるだけ！生クリームなし、バニラアイスで作れる生チョコタルトにナッツのせてみたら期待以上のおいしさに。ザクザクのナッツとまろやかな生チョコ、バター香るタルト生地が最高のバランス。バ…
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2020年02月03日
おやつ -
もちもち食感が最高！5分で完成する一番簡単なチョコバナナケーキ。計りがなくても作れます！卵不使用。
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2025年02月06日
おやつ -
ホットケーキミックスでレンジで簡単！カントリーマアム風チョコクッキーの再現レシピ。バターなし！
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2018年02月04日
お弁当のおかず -
人気のつけおきレシピ。豚こま肉の塩レモンだれ
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2020年02月14日
野菜がメインのレシピ -
サイゼリヤで人気！フリウリ風フリコの再現レシピ。簡単作り方。
サイゼリヤの人気レシピ、「フリウリ風フリコ」を再現してみました！こんがり焼き目のついたチーズが香ばしく、子供に大人気です。レンジとトースターで簡単に作れます。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：…
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2024年02月03日
おやつ -
材料4つ！焼かない！混ぜて冷やすだけ！いちごの濃厚生チョコタルトのレシピ。生クリームなしの作り方。
材料４つ！生クリームなし！オーブンなし！バニラアイスで作れるいちごの生チョコがなめらか絶品、バター香るタルト生地と最高のバランス。ストロベリーの酸味と甘みの調和がとれた生チョコがなめらかリッチでたまら…
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2021年02月20日
レンジだけ -
5分で完成！ブロッコリーの塩オリーブあえの作り方。レンジで簡単作り置きレシピ。
5分で完成する作り置きおかず。ブロッコリーの塩オリーブあえです。お弁当の彩りおかずにもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 ブロッコリー 1/2株（約150g） 塩 ひと…
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2023年02月08日
おやつ -
オーブンなし！材料４つ！焼かない簡単生チョコタルトのレシピ。生クリームなしの作り方。
生クリームなし！オーブン不要！バニラアイスでレンジで作れる生チョコがなめらか絶品、ザクザクのタルト生地と最高のバランスです。なめらかリッチでたまらない美味しさ。とろけるようになめらかな生チョコにザック…
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2024年02月02日
おやつ -
3分でもちふわ米粉ココア蒸しパンのレンジで簡単作り方。卵なし乳製品なし小麦粉なしのバレンタインレシピ
レンジで3分チンするだけで、こんなにふわふわになるなんて！卵なし乳製品なし小麦粉なしのバレンタインレシピです。米粉を使うから、もちもちふわふわ、しっとりやわらかな蒸しパンに仕上がります。ココア香るふか…
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2017年02月21日
お弁当のおかず -
レンジで簡単お肉の常備菜レシピ。豚なすピーマンの味噌いため
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2019年02月11日
レポート -
90分で10品！豆腐の節約おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年2月11日）
こんにちは、つくりおき食堂まりえです。大人2人幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。今回は豆腐を使った節約おかず中心に作ってみました。 キャベツと海苔のチョレギサラダ（火を使わない）5分 レ…
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2018年02月01日
お弁当のおかず -
人気のお肉の簡単常備菜レシピ。鶏もも肉の塩レモンだれ