◀ 1月のレシピ ▶
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2021年01月06日
おやつ -
ファミマで大人気！ショコラチーズケーキの再現レシピ。生クリームなしでレンジだけで簡単！
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2023年01月11日
おやつ -
材料３つで10分で完成！レンジで人気のしっとり濃厚ガトーショコラの簡単レシピ。生クリームなし！小麦粉なし！
材料３つで10分で完成！生クリームなし！小麦粉なし！人気の電子レンジで作れるしっとり濃厚ガトーショコラです。身近な材料３つで10分で作れるとは思えない味！粉を使わないから生焼けの心配がなく、まるで生チ…
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2024年01月10日
野菜がメインのレシピ -
レンジで10分人気おかず。白菜と豚肉のとろとろあんかけ煮のレシピ。
作業開始から10分で完成！とろとろのあんが絡んだ白菜は箸が止まらなくなるおいしさ。寒い冬に体がぽかぽか温まるおすすめの1品です。身近な食材だけで火を使わずにレンジで作れるからこそ、何度でもリピートした…
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2020年01月24日
レンジだけ -
冷めても美味しい！鶏むね肉の香味ソース漬けのレシピ。レンジで簡単作り方。
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2017年01月17日
レポート -
週末まとめて作り置きレシピと常備菜レポート（2017年1月3週目）
こんにちは、寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。横浜は雪は降りませんでしたが、水たまりが凍っているのを数年ぶりに見て寒さを実感しました。 今週は作り置き料理のほかにモザイク寿司も作ってみま…
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2026年01月17日
肉がメインのレシピ -
白菜が大量消費できる定番作り置きおかず。15分で完成！とろとろ白菜と豚こまのうま塩あんかけ
白菜の大量消費ならこれ！15分で完成してご飯がすすむ家族に大人気の定番おかずです。コクのある塩味で箸がすすみます。 調理時間：15分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 豚こま 250g 白菜 40…
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2017年01月30日
お弁当のおかず -
レンジで簡単お弁当におすすめの常備菜。れんこん切干大根のツナマヨグラタン
つくりおきにおすすめの、とろけるチーズと温めたツナマヨを切干大根とれんこんに絡めて食べる簡単グラタンです。ツナマヨは加熱すると旨味が増していっそう美味しくなります。温めたツナマヨが切干大根とれんこんに…
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2018年01月14日
お弁当のおかず -
お肉のつけおき常備菜。コクうま生姜焼き
下味冷凍できる「つけおき生姜焼き」です。コクうまのポイントは少量のケチャップと豆板醤です。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 冷凍保存：1ヶ月 人数：2～3人分 材料 豚肉（切り落とし、こま切れ）300…
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2018年01月20日
お弁当のおかず -
包丁不要。袋ひとつで簡単常備菜。にんじんの和風ツナサラダ
にんじんをピーラーで細長くしてビニール袋に入れて1分チン。ツナ缶と調味料2つ混ぜてできあがる簡単サラダです。和風のツナマヨ味がにんじんによく合います。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分…
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2017年01月25日
レポート -
1週間の簡単作り置きおかずと節約常備菜で作るお弁当の献立レポート（初回）
今年から週末の作り置きおかずで作ったお弁当を紹介しようと思います。平日はつめるだけでいいので5分くらいでできあがります。 1月最初の作り置きはこんな感じでした。詳細レポートはリンクがはってあります。 …
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2018年01月21日
レポート -
80分で10品！節約野菜で1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年1月21日）
良いお天気の週末で気持ちが良いですね。野菜が相変わらず高いので、今回も根菜ともやしが中心の節約おかずをたくさん作りました。大人2人、幼児1人の平日4～5日分の常備菜です。1週間の献立アイデアのご参考に…
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2026年01月29日
肉がメインのレシピ -
とろとろ新玉ねぎと鶏肉の味噌バターシチュー
新玉ねぎの甘さを味わう《とろとろ新玉ねぎと鶏肉の味噌バターシチュー》バターで炒めた新玉ねぎが甘くとろけるようなおいしさ。「コーンスープみたいでおいしい！」子どもが喜んで食べます。新玉の甘さと味噌バター…
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2020年01月18日
レンジだけ -
子供がよろこぶ「やわらかキャベツのスープ」の一番簡単なレシピ。野菜不足はスープで解消！
キャベツが甘く柔らかく、食べやすくなるスープです。調味料2つ、材料２つで手軽に作れて体が温まります。キャベツは加熱すると甘くなるので小さい子も喜んで食べます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：…
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2017年01月18日
使っている調味料・保存容器・調理器具 -
作り置きおかずと常備菜の保存容器・目的別おすすめ
簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。実際に使っている3種類の保存容器のメリットとデメリットを紹介します。重視するポイントによっておすすめ…
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2022年01月13日
野菜がメインのレシピ -
大量消費に！やみつき白菜の塩昆布漬けの超簡単作り方。作り置き常備菜に最高！
白菜の大量消費に！定番常備菜、白菜の塩昆布漬けです。白菜はレンチンすれば水切りも時短に！塩昆布のグルタミン酸のうま味と鶏ガラスープのイノシン酸のうま味の相乗効果でおいしさアップ！白菜がもりもり消費でき…
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2018年01月11日
お弁当のおかず -
包丁不要の簡単常備菜。にんじんのピーラーナムル
にんじんはピーラーで細長くすると味が染みやすくなり青臭さを感じにくくなるのでお勧めです。もちろん包丁を使わずにすむので時短になります。あっという間に作れて色がきれいなのでお弁当の彩り追加にぴったりです…
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2017年01月22日
お弁当のおかず -
レンジで簡単常備菜レシピ。甘酢あんが美味しい酢鶏
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2020年01月26日
おやつ -
材料4つでこれはすごい！コンビーフまんを作ってみました！ホットケーキミックスでレンジで10分。
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2018年01月13日
お弁当のおかず -
レンジだけでできる作り置き常備菜。そぼろ肉じゃが
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2019年01月27日
レポート -
63分で7品！全部レンジで超簡単ひき肉の節約おかず。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年1月27日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。つくりおき食堂まりえです。大人二人、幼児二人分の平日4日分の作り置きおかずです。 キャベツと塩麹豚のレンジ蒸し （レンジ）8分 揚げないミートボール（レンジ…
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2019年01月11日
レンジだけ -
基本の簡単作り置き常備菜レシピ。ほうれん草の白和えの作り方。
10分でできます！レンジで水切りした木綿豆腐はフォークの背でつぶすだけ。練りゴマ不要で簡単に作れるほうれん草の白和えレシピです。ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 調理時間：10分 …
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2017年01月23日
レポート -
週末の作り置きレシピと常備菜レポート（2017年1月4週目）
こんにちは、みなさまお元気でお過ごしでしょうか。土日は暖かかったのに月曜は冷え込んでいますね。寒さで暖房がフル回転しているようで、出勤前に炊飯器でお米を炊き洗濯物を乾燥機にかけていたらブレーカーが落ち…
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2020年01月06日
フライパン -
外はカリカリ、中はもちもち！やみつき焦がしバターぬれおかきのレシピ。お餅で簡単作り方。
外はカリカリ、中はもちもちの濡れおかきは、10分くらいで簡単に作れます。天日干しは不要。レンジとフライパンで作れて箸が止まらなくなるやみつき味のおやつです。 調理時間：10分 材料 切り餅 2個（50…
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2018年01月07日
お弁当のおかず -
超簡単。3分でできる節約おかず。もやしのコンソメサラダ
3分で作れる超簡単スピードおかずです。使う調味料は２つだけですが、もやしと相性が良いので味が決まります。瞬時に作れるわりに美味しいので作ってみてください。 調理時間：3分 冷蔵保存：3日 人数：2～3…