オクラは火の通りが早いのでレンジ調理にぴったりの野菜です。3分で完成するので、おつまみにもお弁当にも　＞続きを読む

大人気のサラダチキンのレンジだけで作れるバージョンです。ジップロックコンテナーで調理してそのまま保存　＞続きを読む

大人気のふわふわ鶏だんごにトマト味噌ソースを合わせた簡単レシピです。動画もありますのでぜひご覧下さい　＞続きを読む

ちぎって塩もみして調味料とまぜるだけの超簡単常備菜です。ポリ袋ひとつで作って保存できるので洗い物が少　＞続きを読む

レンジだけで作れる簡単なつくりおきおかずです。ツナマヨの旨味がなすにからんでたくさん食べられます。 　＞続きを読む

簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」で大人気の作り置きナムルのレシピをまとめました！ナムルにする　＞続きを読む

あまりナムルのイメージがわかないブロッコリーですが、ごま油と相性が良く冷めても美味しいおすすめの常備　＞続きを読む

レンジでパスタとソースを一緒に加熱してできあがるミートソーススパゲッティです。 調理時間：10分強　　＞続きを読む

塩麹と鶏ガラスープの素でバッチリ味が決まる簡単シュウマイです。味付きなのでお弁当にそのまま入れられて　＞続きを読む

5分で作れる簡単な副菜です。ミニトマトは加熱すると旨味が増して美味しくなります。 調理時間：5分　冷　＞続きを読む

大人気のしっとりやわらか蒸し鶏のレンジだけで作れるバージョンです。ジップロックコンテナーで調理してそ　＞続きを読む

レンジだけですぐに作れるなすのおかずです。バターとポン酢は相性よく食材の美味しさが引き立つので作って　＞続きを読む

定番常備菜、小松菜のナムルです。めんつゆと鶏ガラスープを使って手軽に作れます。 調理時間：10分　冷　＞続きを読む

エリンギを4つに切って豚肉を巻いてチンするだけでできる簡単お弁当おかずです。めんつゆとゆずこしょうだ　＞続きを読む

キャベツ1/4玉をちぎってビニール袋に入れ、調味料と和えて完成です。すぐ食べても漬けておいても美味し　＞続きを読む

レンジなら肉がはがれにくいので簡単に作れます。あつあげをハサミで切れば包丁不要です。甘酢味のタレが厚　＞続きを読む

4月から新生活をスタートさせた方におすすめの記事です。「調味料なに買おうかな？」と思ったら「めんつゆ　＞続きを読む