◀ 4月のレシピ ▶
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2024年04月13日
レポート -
なすの大量消費に！人気作り置きおかずで1週間の節約献立！3つの冷凍テクでラクに乗り切る5日間レシピ（2024年4月13日）
人気の作り置き＆献立レポートです。今回は大好評の夕食の献立をご紹介します。これから旬のナスを大量消費！ナス3袋を使い切りできる節約献立になっています。覚えておくと便利な時短で作れる野菜のおかずから、子…
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2020年04月23日
レンジだけ -
牛乳消費に最高！材料４つ。ミキサーなしで作れるじゃがいもの冷たいスープのレシピ。
牛乳消費にぴったりのヴィシソワーズ風じゃがいもの冷製スープです。じゃがいもはラップしてレンジで加熱すると刃物を使わなくても皮がむけ、ラクに作れます。身近な材料４つでミキサーなしで作れるのでお試しくださ…
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2019年04月14日
レンジだけ -
人気の簡単・節約常備菜レシピ。厚揚げと胸肉の甘辛煮物の作り方。
人気の鶏ムネ肉の甘辛煮を厚揚げでボリュームアップ！最強の節約常備菜です。コクのある甘辛味の煮物で子供がよろこんで食べます。時間が経つほど厚揚げとムネ肉に味が染み込んで美味しくなる作り置きにぴったりの常…
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2023年04月23日
レポート -
卵なし！包丁もまな板もいらない【まるごと冷凍弁当5日分】
卵が高くなっているので卵なしのお弁当を考えました。包丁もまな板もいらない節約レシピ3品をご紹介！5日分のお弁当にして冷凍します。暑い時期に持ち運ぶコツ、朝レンジで解凍して持っていく時のポイントも紹介し…
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2018年04月23日
レンジだけ -
レンジで簡単。厚揚げとミニトマトの煮浸し
5分で作れる簡単な副菜です。ミニトマトは加熱すると旨味が増して美味しくなります。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 厚揚げ 1枚（180g） ミニトマト 1/2パック（約75g）…
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2023年04月08日
レポート -
【1食200円】まるごと冷凍！鶏むね肉で照り焼き弁当のレシピと解凍方法
3週にわたりYOUTUBEでお届けしている《まるごと冷凍弁当》。今回は鶏むね肉がやわらかくなる照り焼き弁当です。盛り付けのコツから解凍方法まで詳しくご紹介！「朝レンジで解凍して持っていかれますか？」「…
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2025年04月18日
おやつ -
いちごの冷凍作り置きレシピ。材料3つ！フレッシュいちごのソイアイス
春だけの特別な楽しみ、「フレッシュいちごのソイアイス」。いちごの爽やかな酸味に豆乳がまろやかなコクをプラス。さっぱりと軽やかなのに、しっかりと味わい深い。つぶしたいちごをそのまま凍らせているから、ひと…
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2019年04月23日
レンジだけ -
子供に人気のコールスローの簡単レシピ。日持ちする作り方。
子供がよろこぶ簡単コールスローです。日持ちするので常備菜にぴったりです。お酢がきいていて、さっぱりしているので家族みんなに好評です。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 キャベツ 1…
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2024年04月06日
レンジだけ -
レンジで簡単！人気のしっとりやわらかサラダチキンの作り置きレシピ。10分で完成するから時短に。
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2024年04月11日
レンジだけ -
なすの大量消費に！人気のレンジで簡単作り置きレシピ。揚げない麻婆ナスの作り方。豆板醤なしでも本格的な味に。
なすの大量消費におすすめ！人気のレンジで簡単な作り置きレシピです。揚げないで豆板醤使わないのに本格的な味に仕上がります。市販の麻婆茄子の素よりもおいしく簡単。時短なのにおいしい作り置きにもぴったりのお…
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2018年04月21日
お弁当のおかず -
人気のレンジ蒸し鶏。500wで胸肉がしっとりやわらかくなるレシピ
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2018年04月25日
お弁当のおかず -
レシピ動画付き！レンジで簡単しゅうまい。蒸し器なしで包まない作り方。
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2018年04月03日
レポート -
初のレシピ本がネット予約開始になりました！電子ブックつきです
つくりおき食堂の初めてのレシピ本がネットで予約開始になりました！目玉はTwitterでバズったレシピランキングTOP30、20分で4品作れるスピード献立ｘ◎日分のほか、包丁不要でレンジだけで作れる新規…
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2019年04月21日
レポート -
80分で9品！キャベツ1玉使いきり。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年4月21日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」若菜まりえです。今週はキャベツを丸一個、使いきりました。大人2人、幼児2人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 …
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2018年04月07日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。あつあげの豚肉巻き南蛮
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2024年04月07日
野菜がメインのレシピ -
人気の作り置き常備菜。枝豆ひじきと蒸し鶏のさっぱりコンビニ風サラダ。
人気のコンビニ風のサラダは家で作ればたっぷり食べられて節約に。胡麻と生姜の効いたタレがさっぱりおいしい常備菜です。鶏むね肉がしっとりやわらかくひじきと絡んで箸がすすみます。冷蔵庫にあると安心する人気の…
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2017年04月02日
お弁当のおかず -
キャベツのナムル
キャベツの甘さを活かしたナムルです。ナムルは日持ちするのでお弁当にもおすすめです。 調理時間：5分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 キャベツ 1/4個（300g） 塩 ひとつまみ（キャベツの水切り…
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2020年04月05日
おやつ -
材料3つでサクほろ食感！チョコレート70パーセントの焼きチョコクッキーの簡単作り方。
サクサクほろほろ食感が美味しい、焼きチョコクッキーです。バターなし、卵なし、材料３つで作れる癒しの味です。少量の片栗粉がサクほろ食感の秘訣です。 調理時間：20分 冷蔵保存：3日 人数：2人分 材料 …
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2021年04月17日
レポート -
作り置きおかずで1週間のまるごと冷凍弁当！レンジだけで作れる超簡単レシピで5食分のお弁当献立（2021年4月17日）
毎週土曜日に更新！大人気の「つくりおき食堂」の1週間のお弁当献立です。今回は人気の定番の和風のおかず中心になっています。 7品！ぜんぶレンジで作り置き 左上から かぼちゃの煮つけ なすの煮びたし（切り…
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2018年04月01日
レポート -
120分で10品！時短お弁当おかず。1週間の作り置きおかず簡単レシピと常備菜レポート（2018年4月1日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。大人二人、幼児一人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。全レシピ公開中なので作り置きしない方にも簡単レシピと…
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2019年04月11日
レンジだけ -
人気のフレッシュトマトとベーコンのパスタの作り方。レンジで簡単レシピ。
ミニトマトが絶品ソースに変身！ミニトマトは加熱すると旨味が濃縮されてコクのあるパスタソースになるのでぜひお試しください。麺はトマトとベーコンと同時にゆでるので旨味がシミシミで絶品です。簡単なのに本格的…
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2025年04月12日
おやつ -
材料２つ！いちごクッキークリームアイスの作り方「シンプルなのに満足感すごい」じぶんアイスのレシピ
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2024年04月12日
冷凍できる -
下味冷凍の肉の作り置きおかず。豚こま肉のみそ塩こうじ炒めのレシピ。節約できる冷凍貯金。
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2023年04月16日
レポート -
塩味にたよらずうま味でおいしく「LOW SALT CLUB～うま味DE減塩部」の活動に参加しました！
「減塩ってなんだか薄味になりそうで…」 減塩に対するイメージが変わる出来事がありました！ 昨年度、味の素株式会社さん「LOW SALT CLUB～うま味DE減塩部」に参加しました。約半年感…