◀ 3月のレシピ ▶
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2024年03月18日
野菜がメインのレシピ -
人気の作り置きレシピ。パプリカのだし漬け
パプリカは焼くと甘さとうま味がましてジューシーにおいしくなります。こんがり焼いたパプリカをだし浸しにすると箸が止まらなくなるおいしさに。冷たいまま食べられるので忙しい日にぴったり。冷蔵庫にあると嬉しい…
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2021年03月17日
レンジだけ -
レンジで簡単パラパラチャーハンの作り方。卵なしで一人分のお弁当レシピ
レンチン一撃！包丁不要！4分で完成する簡単パラパラチャーハンです。卵なしで容器一つで作れるので、お弁当にもぴったりです。 調理時間：4分 冷蔵保存：翌日まで 人数：1人分 材料 ご飯 1杯（200g）…
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2017年03月07日
お弁当のおかず -
レンジで簡単・そぼろリメイク・マーボーなす
そぼろから作り始めても15分以内にレンジだけで出来上がるおすすめのスピードおかずです。とっても簡単ですが、味はちゃんとマーボーなすです。冷めても美味しいのでお弁当にぴったりで、冷凍したそぼろを使えば5…
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2018年03月17日
お弁当のおかず -
包丁不要。レンジで簡単お弁当おかず。しいたけの肉づめ
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2017年03月31日
アレンジ・リメイク -
レンジで簡単時短おかず。親子丼
レンジで作る簡単親子丼です。ねぎは一番火の通りが早い青ねぎを使って時短します。通常の作り方と同様、卵は途中で追加します。写真だと卵がカチカチに固まっているように見えますが、上の方だけで中の方は半熟です…
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2023年03月04日
レポート -
10品で2,250円！節約作り置きおかず簡単レシピと下味冷凍
10品で2,250円！節約ライフを応援します。お財布にやさしい作り置きおかずをYouTubeにアップしました。週の後半は下味冷凍と冷凍した野菜を使うので日持ちの点からも安心です。作り置きを紹介するだけ…
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2019年03月14日
レンジだけ -
レンジで簡単常備菜レシピ。 春雨と卵のケチャップ炒め
人気のレンジで春雨シリーズです。春雨はケチャップと同時に戻すので味が染みて美味しいです。お弁当に赤い彩りを入れたいときにもぴったりです。子供が喜んで食べます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：…
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2018年03月21日
お弁当のおかず -
卵なしレンジで簡単お肉の常備菜レシピ。ほうれん草入りミートローフ
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2017年03月28日
お弁当のおかず -
デパ地下風の常備菜。枝豆ひじきと蒸し鳥のサラダ
デパ地下風の枝豆ひじきと蒸し鳥のサラダは、シンプルな調味料で簡単に作れます。3つの食材の食感のバランスが良く、あっさりノンオイルで美味しいのでぜひお試しください。 調理時間：10分（しっとりやわらか蒸…
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2019年03月21日
レンジだけ -
人気のレンジアップ惣菜（生から惣菜）のレシピ。ふわふわ親子丼の作り方
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2021年03月06日
お弁当のおかず -
鶏むね肉がやわらかくなる下味冷凍の作り置き。ハーブオイル漬けのレシピ。
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2018年03月28日
お弁当のおかず -
レンジで簡単鶏チャーシュー。胸肉しっとりやわらかレシピ
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2019年03月31日
レポート -
75分で8品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年3月31日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。今週もお弁当おかず中心に作り置きしました。 新生活のお弁当作りのお役に立てると幸いです。大人2人、幼児2人…
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2021年03月06日
レポート -
鶏むね肉は下味冷凍して大量消費！節約お弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2021年3月6日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。大人二人、幼児二人分の4～5日分の作り置き常備菜レポートです。今回は鶏むね肉のお弁当おかずをメインに作ってみました。 写真左上…
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2017年03月22日
レンジだけ -
重曹でムネ肉やわらか酢鶏
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2024年03月25日
野菜がメインのレシピ -
大量消費に！人気のとろける新玉ねぎの漬けレシピ。作り置きにおすすめの旬の常備菜。
新玉ねぎの大量消費におすすめ！ごま油でじっくり焼いた新玉ねぎは甘く香ばしくとろけるようなおいしさ。出汁が効いてるタレに漬けると新玉ねぎの甘さが最大限に高まります。ほのかに酸味のあるタレが甘さとコクを引…
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2021年03月17日
お弁当のおかず -
人気の下味冷凍の節約作り置きレシピ。豚こま切れ肉と玉ねぎの甘辛炒めの作り方。
人気の豚こま切れ肉と玉ねぎの下味冷凍の作り置きおかずです。解凍後はそのまま焼いても美味しく、少量の野菜といっしょに炒めても美味しいです。豚こま切れ肉が安いときにまとめ買いして下味冷凍しておくと節約にも…
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2024年03月15日
肉がメインのレシピ -
ピーマンが大量消費できる作り置きレシピ。鶏むね肉とピーマンのチンジャオロースー
ピーマンの大量消費におすすめ！鶏むね肉ぷるぷるのチンジャオロースー！シャキシャキのピーマンにぷるっぷるの鶏むね肉、コクのあるタレでご飯すすみます。鶏むね肉をやわらかくするコツは《砂糖と塩を溶かした水に…
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2018年03月18日
レポート -
全レシピ公開中！1週間の簡単作り置きおかずと常備菜レポート（2018年3月18日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。大人2人、幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 鮭とキノコの和風マリネ（レンジ）10分 卵不使用。…
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2018年03月13日
お弁当のおかず -
人気のレンジだけで簡単春雨レシピ。うま塩チャプチェ
包丁不要レンジだけで10分以内に作れる、うましお味のチャプチェです。ツナの旨味が春雨にシミシミになって美味しいです。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 乾燥春雨 60g※ ツナ…
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2020年03月25日
フライパン -
鶏胸肉の節約作り置きおかずレシピ。鶏ムネ肉のうま塩焼きの簡単作り方。
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2019年03月06日
レンジだけ -
人気の簡単常備菜レシピ。ブロッコリーのうま塩バター
ほんのり甘くブロッコリーのうまみがひきたつ簡単おかずです。ブロッコリーの苦味が感じにくくなり、子供が喜んで食べます。軸の部分も美味しく食べられるので節約にもなります。 調理時間：7分 冷蔵保存：3日 …
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2020年03月04日
おやつ -
人気のぷるぷる牛乳プリンのレンジで簡単作り方。材料3つで作業は5分！やさしい甘さのレシピ。
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2017年03月31日
アレンジ・リメイク -
塩麹鶏ハムのカプレーゼ風
見た目はカプレーゼ風ですが、水切りした木綿豆腐にトマトとシソを合わせたあっさりしたサラダです。塩麹鶏ハムとトマト＆シソ＆豆腐の相性が良く、簡単な割に手抜きに見えないのでおもてなしにもおすすめです。 調…