◀ 3月のレシピ ▶
-
2022年03月26日
レンジだけ -
最強のお弁当レシピ！2つ同時にチンで時短！鶏もも肉のてりやきとブロッコリーのナムル。
ふたつ同時にチンすれば時短になります！チンするだけで5分で完成するひとり分のお弁当、忙しい朝にぴったりです。 調理時間：5分 人数：1人分 材料 てりやきチキン 鶏もも肉 1/3枚（100g） 砂糖 …
-
2019年03月17日
レポート -
【生から惣菜】レンジアップ惣菜はじめました！作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年3月17日）
めざましテレビで【生から惣菜（レンジアップ惣菜）】を紹介していて、「すごい！！！」と思ったので早速作ってみました。生から惣菜（レンジアップ惣菜）とは、生肉と生野菜が耐熱性容器に入っていて、レンジ加熱す…
-
2021年03月06日
レポート -
鶏むね肉は下味冷凍して大量消費！節約お弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2021年3月6日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。大人二人、幼児二人分の4～5日分の作り置き常備菜レポートです。今回は鶏むね肉のお弁当おかずをメインに作ってみました。 写真左上…
-
2019年03月31日
レポート -
75分で8品！鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年3月31日）
アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」まりえです。今週もお弁当おかず中心に作り置きしました。 新生活のお弁当作りのお役に立てると幸いです。大人2人、幼児2人…
-
2017年03月02日
お弁当のおかず -
レンジで簡単お弁当の常備菜。エリンギとえのきの肉巻きバター醤油
-
2024年03月28日
肉がメインのレシピ -
大量消費に！人気の新玉ねぎと豚こまの味噌照り焼きの作り置きレシピ。旬の食材の常備菜。
新玉ねぎの大量消費におすすめ！まるごと1個使い切り！新玉ねぎの甘さにコクのある味噌だれがよく合う作り置きおかず。生姜のほどよいピリ辛感が新玉ねぎの甘さをよりいっそう引き立て箸がとまらなくなるおいしさで…
-
2023年03月07日
肉がメインのレシピ -
キャベツの大量消費に！塩こうじでコクうまミルク鍋の簡単作り方。キャベツ半玉使い切りレシピ。
キャベツの大量消費におすすめ！半玉使い切れます。調味料は２つだけ！塩こうじと鶏ガラスープの素は相性が良く、2つだけでバッチリ味が決まります。塩こうじがキャベツの甘さを引き出し、仕上げに入れる牛乳でコク…
-
2020年03月14日
フライパン -
鶏胸肉の節約作り置きおかずレシピ。鶏ムネ肉のスティックたれ塩焼きの作り方。
味付けは「焼き肉のタレ」と「塩」の2つだけ！味付けしたら片栗粉をまぶして焼くだけの超簡単スピードおかずです。少ない調味料で簡単に作れて、バッチリ味が決まるのでぜひ作ってみてください。 調理時間：10分…
-
2020年03月15日
レンジだけ -
レンジなのにレストランの味！ブロッコリーのトマト風味リゾットの簡単レシピ。
ブロッコリーの甘さが最大限に引き出されるトマト風味のリゾットです。材料を耐熱ボウルに入れたらあとはレンジにおまかせなので、ラクに作れます。お米を炊き忘れたときのランチにもおすすめです。 調理時間：20…
-
2018年03月19日
おやつ -
レンジとホットケーキミックスで簡単卵なしレシピ。ふわふわほうれん草チーズ蒸しパン
卵不使用のチーズ蒸しパンです。材料は4つだけで10分くらいで簡単に作れます。ほうれん草の苦味が感じにくくなるので野菜嫌いのお子さんにおすすめのレシピです。離乳食にもおすすめです。 調理時間：10分 保…
-
2024年03月23日
肉がメインのレシピ -
漬け込みなしで簡単！人気のジューシー唐揚げレシピ。小麦粉と片栗粉でザクザクカリカリ衣に。
漬け込みなしでこの味！たった20分でびっくりするほど美味しく仕上がります。にんにく生姜醤油を揉んだら小麦粉と片栗粉をまぶして揚げるだけ。揚げてる間ただよう香りに胃袋持ってかれそうになります。つなぎに卵…
-
2017年03月02日
お弁当のおかず -
レンジで簡単お弁当おかず常備菜。野菜たっぷりそぼろ
-
2021年03月31日
お弁当のおかず -
レンジで簡単お弁当レシピ！照り焼きチキンの作り方。鶏もも肉と片栗粉でやわらかく！
-
2018年03月04日
お弁当のおかず -
レンジで糖質オフの節約おかず。鶏ムネ肉のゆずこしょうマヨ和え
-
2021年03月27日
お弁当のおかず -
レンジで簡単！ふわふわ卵そぼろのレシピ。お弁当の作り置きにおすすめ！
レンジだけで作れるお弁当にぴったりのふわふわの卵そぼろです。砂糖の代わりにみりんを使い、さらにマヨネーズを入れることで、レンジ調理でもふわふわに仕上がります。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：2…
-
2018年03月18日
レポート -
全レシピ公開中！1週間の簡単作り置きおかずと常備菜レポート（2018年3月18日）
アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。大人2人、幼児1人分の平日4～5日分の作り置きおかずです。 鮭とキノコの和風マリネ（レンジ）10分 卵不使用。…
-
2024年03月17日
野菜がメインのレシピ -
ピーマンが大量消費できる作り置き常備菜レシピ。ピーマンと赤ピーマンのナムルの作り方。
ピーマンの大量消費にぴったり！レンジだけで作れるピーマンと赤ピーマンのナムルです。赤と緑の彩りがきれいでお弁当にもぴったりです。 調理時間：10分 冷蔵保存：4日間 人数：3人分 材料 赤ピーマン …
-
2020年03月17日
おやつ -
おうちでカフェ気分！節約デザートのレシピ。ロイヤルミルクティープリンのレンジで簡単作り方。
-
2022年03月12日
レポート -
人気作り置きおかずで1週間の節約献立！常備菜と下味冷凍で超簡単レシピ（2022年3月12日）
こんにちは、つくりおき食堂まりえです。すっかりあたたかさを感じる季節になりましたね。久しぶりの作り置き＆献立レポートです。今回は春からの新生活に活用しやすい夕食の献立をご紹介します。人気の食材で簡単に…
-
2020年03月29日
レンジだけ -
人気の絶品フレッシュトマトとツナのパスタの作り方。レンジで簡単にできるプロの味！
ツナとトマトが奇跡の旨味の相乗効果をおこす絶品パスタです。ツナのイノシン酸とトマトのグルタミン酸のうま味相乗効果で美味しさが天井を飛び越えます。材料は全てジップロックコンテナーに入れチンするだけなので…
-
2021年03月13日
冷凍できる -
鶏むね肉がぷるぷるに！絶品下味冷凍の作り置き。鶏むね肉のコンソメごま油漬けのレシピ。
-
2020年03月22日
おやつ -
絶品！とろとろ生カスタードプリンの簡単レシピ。ゼラチンと全卵でなめらかとろける作り方。
-
2019年03月20日
レンジだけ -
レンジで絶品！きのこのガリバタしょうゆパスタ
きのこたっぷりガリバタしょうゆパスタできました！しめじとウインナーでボリュームたっぷり、バッチリ味が決まります。にんにくを入れますが子供も喜んで食べます。 調理時間：10分 人数：1人分 材料 パスタ…
-
2021年03月31日
レポート -
作り置きおかずで1週間のまるごと冷凍弁当！6品の超簡単レシピで5食分のお弁当献立（2021年3月31日）
10年以上前にテレビで紹介されていてずっと気になっていた冷凍弁当。実際にやってみたら、想像以上に美味しく仕上がりました！こんなに美味しくできるなら、もっと早くやればよかったです。冷凍向きのおかずは何度…