◀ 8月のレシピ ▶
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2017年08月13日
お弁当のおかず -
レンジで簡単なすだけ常備菜レシピ。なすのごまポン酢あえ
ポン酢を使った簡単な味つけのごまあえです。火を使わずに作れます。ごまの甘さとポン酢の酸味がバランス良くおいしく食べられます。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 なす 中2本（約240…
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2018年08月22日
お弁当のおかず -
人気の作り置き常備菜レシピ。春雨のマヨネーズサラダ
耐熱容器ひとつでレンジだけで作れる定番常備菜です。春雨はお酢と一緒にレンジで煮るので味が染みてマヨネーズの量が少なくて済みます。さっぱりして食べやすく小さい子からお年寄りまで大人気です。 調理時間：1…
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2019年08月04日
レポート -
鶏肉のお弁当おかず中心。作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポート（2019年8月4日）
こんにちは、簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」作者の若菜まりえです。2019年8月4日の作り置き常備菜レポートです。大人二人、幼児二人分の平日3～4日分の作り置きおかずです。今回は鶏肉のお弁当お…
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2022年08月24日
お弁当のおかず -
冷凍貯金であとラク！豚バラにんじんピーマンのてりやきの超簡単作り方。時短に便利！
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2017年08月16日
お弁当のおかず -
人気の簡単常備菜レシピ。やみつききゅうりのごまだれ（中華風漬物）
すぐに食べても寝かせてもおいしい、ごまだれのきゅうりです。キリッとした塩味とごまの香ばしい風味で箸がすすみます。少量のお酢で味に深みがでます。きゅうりの大量消費にもおすすめです。 調理時間：10分 冷…
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2021年08月06日
野菜がメインのレシピ -
まるで屋台の味！冷やしきゅうりの一本漬けのレシピ。日持ちするから大量消費にもおすすめ！
まるで屋台の味！冷やしきゅうりの一本漬けの作り方です。ポリ袋に漬ければ少ない調味料でもしっかり味がしみます。 調理時間：5分（待ち時間は除く） 冷蔵保存：4日間 人数：2人分 材料 きゅうり 2本（2…
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2019年08月07日
野菜がメインのレシピ -
大量消費に！子供が喜ぶきゅうりだけの漬物。人気の簡単常備菜レシピ。
塩もみ不要ですぐに作れるきゅうりだけの漬物です。塩辛すぎないので小さい子も食べられます。切って漬けるだけなので大量消費にもおすすめです。 調理時間：2分（漬ける時間を含めると12分） 冷蔵保存：3日 …
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2020年08月22日
レンジだけ -
レンジで簡単常備菜レシピ。なすのペペロンチーノ風の作り方。
ペペロンチーノ風に仕上げたナスが美味しい！オリーブオイルと程よいピリ辛味がなすの旨味を引き立てます。7分で完成するので、あと1品増やしたいときにもおすすめです。 調理時間：7分 冷蔵保存：3日 人数：…
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2023年08月31日
冷凍できる -
人気の冷凍作り置きレシピ。しゃけ大葉おにぎりの冷凍貯金。
鮭と大葉は相性バツグン！鮭フレークのうま味と大葉の香り、ごまの食感がおいしい人気のおにぎりです。 調理時間：5分 材料 炊いたご飯…200g 鮭フレーク…30g 大葉…4枚 白いりごま…小さじ2/3 …
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2022年08月06日
フライパン -
きゅうり大量消費に！ごま油香るきゅうりと豚のねぎ塩炒めの簡単作り方。
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2019年08月12日
レンジだけ -
人気の鶏ムネ肉となすのやわらか酢鶏のレシピ
レンジだけで作れるムネ肉と茄子の節約しっとり常備菜です。酸っぱすぎず甘すぎずバランスよい味付けで小さい子も食べられます。 調理時間：15分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 鶏ムネ肉 300～330…
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2018年08月05日
レポート -
サタデープラスに出演しました！まりえのマーボー春雨とナスの煮びたしのレシピ。つくりおき食堂
8月4日、TBS（MBS）系「サタデープラス」さんに出演させていただきました！ 番組で取り上げていただいた麻婆春雨のレシピです。 ↓ レンジだけで作れる麻婆春雨のレシピはこちら！ サタデープラスさんで…
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2023年08月31日
野菜がメインのレシピ -
人気の冷凍作り置きレシピ。天かす青菜おにぎりは冷凍貯金しておくと便利！
冷凍しておけば食べたいときにチンするだけ！天かす青菜おにぎりです。天かすの香ばしさと青菜の塩気が相性よく、ご飯がすすみます。 調理時間：5分 材料 炊いたご飯…200g 天かす…大さじ2 青菜ふりかけ…
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2022年08月06日
肉がメインのレシピ -
節電レシピ！加熱なしで作れるコンビーフ丼の超簡単作り方。節約レシピ。
火を使わない！加熱しない！節電レシピです。あっという間に作れるのでテレワークのおうちランチにもぴったりです。 調理時間：3分 人数：１人分 材料 炊いたごはん 200g コンビーフ 1個（80g） …
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2020年08月19日
野菜がメインのレシピ -
大葉の大量消費におすすめレシピ。手作り青じそドレッシングの簡単作り方。
大葉の大量消費には青じそドレッシングがおすすめです。みじん切りにした大葉を調味料3つと振りまぜて完成です。大葉のフレッシュな香りでサラダがたくさん食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：5日 人数…
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2020年08月06日
野菜がメインのレシピ -
調味料３つ。きゅうりトマトコーンのさっぱり漬けサラダの作り方。
暑い夏におすすめの切って混ぜるだけの漬けサラダです。すぐに食べても寝かせても美味しく、冷蔵庫から出してすぐに食べられるので夏の作り置きにぴったりです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材…
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2018年08月09日
お弁当のおかず -
レンジで簡単作り置きレシピ。やみつきもやしのピリ辛ポン酢
耐熱性のポリ袋であっという間に作れる簡単常備菜です。箸が進むピリ辛味のおかずです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：2～3人分 材料 もやし 1袋（200g） 塩 ひとつまみ ◎ポン酢 大さ…
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2018年08月21日
お弁当のおかず -
人気のレンジで簡単常備菜レシピ。なすの生姜醤油
定番常備菜、なすの生姜醤油です。冷たいままでも美味しいので冷蔵庫にあるとホッとします。 調理時間：7分 冷蔵保存：4日 人数：2～3人分 材料 なす 中2本（240g） ごま油 大さじ2 ◎醤油 大さ…
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2020年08月04日
野菜がメインのレシピ -
ふわふわレモンシャーベットの作り方。牛乳とヨーグルトで簡単レシピ。
暑い日にさっぱり美味しいレモン風味のシャーベットです。材料4つで作れて蒸し暑い日のリフレッシュにぴったりです。 作業時間：5分（冷やし固める時間はのぞく）冷凍保存：5日 人数：3～4人分 材料 牛乳 …
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2020年08月27日
野菜がメインのレシピ -
材料３つ！氷砂糖で手作りレモンシロップの簡単レシピ。漬けたレモンの使い道もご紹介。
アイスでもホットでも美味しいフレッシュな香りのレモンシロップを作ってみました！レモンの爽やかな酸味と果汁感で様々なアレンジが楽しめます。 材料 レモン 4個(500g) 氷砂糖 500g リンゴ酢 1…
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2018年08月14日
野菜がメインのレシピ -
きゅうりレシピ人気ランキング特選10品！大量消費におすすめ！やみつききゅうりとツナの簡単常備菜。子供が喜ぶきゅうりだけの中華漬物。
「つくりおき食堂」で人気のきゅうりの常備菜をまとめました！大量消費にもおすすめの簡単レシピばかりですのでぜひお試しください。塩もみなしですぐに作れるレシピには「塩もみなし」と記載しています。きゅうりの…
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2019年08月28日
レンジだけ -
8月28日ごごナマで紹介！レンジで簡単。若菜まりえのカレイの煮付け
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2018年08月23日
お弁当のおかず -
人気の節約作り置き常備菜レシピ。もやしのマヨポンおかか和え
あっさりして食べやすいもやしのおかか和えです。 調理時間：5分 冷蔵保存：3日 人数：3人分 材料 もやし 1袋（200g） しそ 4枚 かつお節 1/2パック（3つまみ程度） ポン酢 大さじ1 マヨ…
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2021年08月28日
お弁当のおかず -
てりてりねぎだれ豚肉ボールのレンジで簡単レシピ。